Спете и ходи на детето до една година

През първите седмици от живота на новородено бебе изглежда е, че той само е, че спи. По това време, мечтата отнема 18-20 часа на ден с почивки за храна. До началото на втория месец от продължителността на съня се намалява до 16-18 часа и продължава да намалява постепенно. А4 месечно бебе спи около 12 часа. Той вече се появява някакъв сън и будност (обикновено - две "тих час" ден продължителност 2-3 часа).

Най новородено бебе сън е фазата на така наречения REM сън, така че той спеше много чувствително. Тя може да започне да се усмихва или се мръщи, да направи смучещи движения. Дишането може да стане по-чести, очните ябълки се движат под затворените клепачи. В тази фаза на съня на детето се събужда лесно - например, чрез мокър памперс. Ако имате време, за да го промените бързо - бебето може да спи спокойно отново. Също така, бебето може да се събуди рязко звук или чувство на глад.

Детето до една година по-силен сън през нощта, да бъдат внимателни, че през нощта той не "гуляи". По това време той трябва да е уморен и добре нахранени. Да не се яде в вечер чай, кафе и други тоници: техните активни съставки се в кърмата и да аплодира не само вие, но и вашето бебе! Нежелани активни игри и като цяло по-добре през нощта на дете "безпокойте" възможно най-малко. Опитайте се да не пропуснете момента, когато той започва да заспя: стане апатичен, започва да плаче без причина, прозяване и триене очите му. Понякога едно дете, което иска да спи, а напротив става все по-активен. За да му помогне да спи спокойно се опита да пее приспивни песни или разкажа една история.

До 9-10 месеца, поставени на бебето да спи през нощта става по-трудно. Той става все по-активно, а сега мечтата му - една неприятна раздяла с безкрайно интересен свят. За да помогнете на детето си да заспива така наречения ритуал на заспиване - действия, които се повтарят всеки ден преди лягане. Например, можете да започнете с плуване, а след това направете лек масаж, кажете на детето една история, да завесите на прозореца и му пожелавам лека нощ. Ако повторите последователност от действия на дневна база, детето ще свикне с факта, че след като той заспива.