Как да премахнете целулита от краката и задните части у дома
Има високи и силни, заоблени бедра - заветната мечта на много жени. И въпреки факта, че една форма на "две половини" се определя от майката природа, това желание е възможно. Как да премахнете целулита от краката и задните части? Начини и средства за кожата целулит по бедрата и задните части, за да ви помогне с това.
Как да премахнете целулита от краката и задните части?
задната част на тялото се постига достатъчна еластичност реални начини: атлетично натоварване козметична терапия с помощта на специални средства и диета. След всички тези стъпки са умело съчетани.
В стремежа си да постигне перфектни форми на краката и задните части, впечатляващ обем от работа ще отнеме за борба с целулита. Най-често това се дължи на хормонален дисбаланс, причинени от бременността, в началото или в края на курса получават контрацептиви.
Не се отчайвайте, този проблем може да бъде предотвратено. Сега има много ефективни методи в съвременното козметологията, за борба с целулита. Разбира се, да се отървете от него завинаги вероятно няма да работи, тъй като е необходимо да се справят с постоянно нарушаване на лимфен в мастната тъкан и микроциркулацията на кръвта.
Така че, всичко зависи от човека, който иска да се отървете от целулита: той ще трябва постоянство, ще захранва редовно у дома, за да се грижи за проблемни зони или се справят с него по време на салон за красота.
Един добър стимул за такъв комплексен подход в борбата срещу целулита по краката и задните части може да се превърне в психологическа настройка: наслаждавате всеки ритуал за красота. Ходиш ли в салона, или да остане насаме с козметика в уютната си баня - мелодия в положителна.
Известно е, че стресът и душевните напрежение, извеждане на организма от равновесие, създаване на благоприятни условия за целулита. Така че всичко си манипулиране на тялото трябва да е в приятна и отпускаща обстановка.
правилното хранене
Без правилното хранене е невъзможно да се постигне по-красива фигура и гладка кожа, включително и задните части. Ето защо, за да се изключи от менюто си вредни, не се ползват продукти за тяло. Ако сте с наднормено тегло, би било хубаво да седне на диета.
Основното нещо, което тя не е имала противопоказания и е избран правилно за вас. В крайна сметка, в долната част на тялото, често губи своята еластичност, поради неправилно съчетана диета. Премахване от вашата диета протеинови храни, заедно с наднормено тегло и губим мускулна маса.
Добив: не игнорира извара, риба, бяло месо; съсредоточи върху зеленчуци, плодове и бобови растения.
Упражнения за бедрата еластичност
Трудно е да се постигне по-красива и свещеници за отстраняване на целулита от краката и задните части, ако по-голямата част от времето си седи. Ако мобилност е нисък, трите мускулите, които са отговорни за своята закръгленост, може лесно да атрофират.
Но (независимо от размера на "пета точка") може да се постигне желаната форма, като са били ангажирани в някакъв вид спорт. Изборът на спорта е голям: аеробика, танци, плуване, йога, джогинг, каране на ски, ролкови кънки, бягане.
Ангажирани в физическа подготовка и може да бъде у дома си. Основното нещо е да се представи в класната стая упражнения, за да се втвърдят задните части за разтягане на бедрата и краката флексия на.
Антицелулитен масаж и обвиване
Сред фаворитите на салон за процедури в борбата за твърди бедрата са по тялото тайна и масажи. Това приятен техника може не само да се коригира формата, но и за постигане на външния вид на подобряване на кожата.
Има много вариации по темата на тайна, но често водят към морето глина, екстракти от водорасли и етерични масла, които имат антицелулитно действие. Тези компоненти стимулират кръвообращението, засилване съдове активират метаболитните процеси в организма.
За по-голяма ефективност в съчетание с разгъната лимфен дренаж масаж. Лимфните започва активно циркулира в целия организъм, кръвта се влива в проблемната област, премахва вредните вещества от организма, той насища тъканите с хранителни вещества и кислород.
И най-важното - е унищожаването на тъканни влакна съединителната, в които са приложени мастните клетки. В резултат на такива комбинирани лечения подобри външния вид на кожата, става гладка, опъната и еластична.
Козметика антицелулитен на бедрата и задните части
По пътя към идеалната фигура не може без антицелулитен крем. Shiseido Body Creator специалисти предлагат линия, която е на базата на научни сътрудници в областта на въздействие миризма на психическото и физическото състояние на човека.
Те открили, че ефектите от кофеина (познат в козметологията разрушител на мастните клетки) може да бъде подобрена чрез по няколко пъти на специфичния лимонов пикантен аромат. Тя прониква в кожата, и в клетките се увеличава производството на протеин UCP (Откачването Protein), която играе ключова роля в процеса на изгаряне на мазнини.
Редовна масаж с използване на серум от отслабване Caudalie намалява количеството на упражняване на задните части на бедрата / чрез етерично масло, извлечено от гроздови семена. Освен това, част от него (напълно естествено число) означава включва: масло от здравец, кипарис, розмарин и лимон.
Всичко това комбинация от масла проникват бързо в тялото, стимулира кръвообращението и излизане на излишната течност и токсини. И като резултат - намаляване на размера на тялото и изравняване на повърхността на кожата. Но основното предимство на този серум (като, наистина, и всички продукти Caudalie) са растителни антиоксиданти, извлечени от всички същия гроздови семена.
Те неутрализират свободните радикали и да ги премахнете от тялото. Кожата става по-еластична и млада. В допълнение, масло от гроздови семена помага за производството на колаген и укрепва кръвоносните съдове. Последното е много важно, защото ако кръвоносната система няма да работи добре, клетките на кожата, няма да достигнат достатъчно количество кръв, за да функционира нормално и те не могат.
Във всеки случай, ние не трябва да забравяме, че действието на всички полезни компоненти ще се увеличи няколко пъти, ако антицелулитен средство се нанася върху кожата загрява, което е, веднага след като се използва скраб.
Ако сте харесали, че един от тези инструменти, опитайте се да ги прилага сутрин и вечер. Не бъдете мързеливи, защото в края на краищата, това е просто хубаво!
Знаейки как да се премахне целулита от краката и задните части, с помощта на специални козметика за целулит по бедрата и задните части, можете да имате перфектна, гладка и красива кожа.