Как да получите оргазъм

Секс, оргазъм, усещания по време на оргазъм - в днешно време тези думи не са нищо ново. Как много филми са заснети, написани статии, книги, много се каза по този въпрос ... Но сексът е едно и също вълнуваща тема за мнозина. Но, за съжаление, не всички жени са в състояние да изпитат оргазъм. За мъжете, като правило, не е проблем. Може би някои по-загрижени за преждевременна еякулация, но не и на въпроса за това как да получите оргазъм. Така че нека да говорим за нежния пол.

Какво е оргазъм? В медицинската литература се посочва, че оргазъм - е съкращение на интимните мускули по време на извършване на полов акт, който носи чувство на удовлетворение. Усещания при оргазъм най-ярките и силни. Това е най-висшата форма на физическо удоволствие. Пикът на емоции. Някои жени изпитват това като "експлозия" в стомаха, която да се отклонява вълни по цялото тяло. Съживява са възможни пулс, дишане, мускулна контракция по цялото тяло. Силата и продължителността на оргазма влияе колко е развълнувана жена преди полов акт. Оргазмът е много полезен за здравето и благосъстоянието на двамата партньори.

Разпределение по време на оргазъм са различни, всичко зависи от деня на цикъл на жената, характеристики на тялото му. Има ясно освобождаване от отговорност, има белезникав секрет. Ако жената е здрава, тези секрети са без миризма. Но пак, всичко зависи от организма. Различни жени размер на кървене могат да бъдат различни, всичко зависи от силата и вълнението на физиологията.

На първо място, следва да се отбележи, че жените "оргазъм в главата ми." Ако тя е в любовта, се чувства обичан, е отворен за партньор, не се колебайте да изразят чувствата си, а след това тя ще се почувствате оргазъм, а може би повече от един. Някои жени могат да изпитат един единствен сексуален контакт до 40 оргазми!

Но нека да говорим за психологически компонент на оргазъм, което е важно. Ако една жена е напрегнат, нямат доверие на партньора, оргазмът тя може да чака дълго време. Психологически условия дали момичето до оргазъм, когато порасне, или не, се полагат в детството. Ако момичетата са добри и топли отношения с баща си, а след това ще се появят проблеми с оргазъм. Ако майката на момичето да растат от нея мъж-хейтър, я отделя от баща й забранява любящ баща уверява, че всички хора са лоши, разбира се, момичето може да има проблеми по-късно в сферата на интимни. В този случай, по-добре да се види професионален психолог. Но в този случай можем да дадем един съвет. Необходимо е да се разбие на забраната за майка любов към хората. Наемете този подсъзнателен програма е проста. Просто трябва да представи пред майка ми и й каза: "Мамо, аз много те обичам, но аз обичам папата, не по-малко. Ако не за него, а след това не бих ти трябва да ме са едни и същи. Аз ще го и мъжете обичат и да се насладите на общуване с мъжете във всички сфери на живота. Аз съм възрастен човек, и аз ще направя това, което искам. "

Друга предпоставка за проблемите с оргазъм е убеждението, че секс - е нещо мръсно и лошо. Това не е така. Сексът е за продължаване на живота, за да изразят любовта си към партньора си. В много индийски религиозни училища използват секса като средство за духовно израстване и просветление. Ако сте били в Индия, които сте виждали удивително красива храмове, украсени със скулптури, представляващи хората, които правят секс. Kamasutra - един от шедьоврите, писана някога за отношенията между мъже жени. От гледна точка на индийския гуру на, голяма грешка да се мисли, че Kamasutra - е секс. Не. Това ръководство за отношенията между мъж и жена и любов.

Някои лекари казват, че жените не могат да достигнат до върха на удоволствието, защото на подсъзнателен страх от забременяване. Но този проблем може лесно да бъде разрешен. Достатъчно е да се избере най-добрият метод за контрацепция.

Сега, ако психологическите въпроси, сме измислили, ние се връщаме към физиология.

Една жена може да изпита както клиторен и вагинален оргазъм. Нека поговорим за вагиналния оргазъм и как да получите оргазъм.

За да се постигне вагинален оргазъм е необходимо, че мускулите на влагалището е доволен от развитието. За съжаление, много жени не знаят какво vumbildingom. Vumbildingom - набор от упражнения за укрепване и развитие на интимните мускули. За съжаление, в нашата култура не е дадено достатъчно внимание на развитието на интимните мускули. На изток, казват те, че една жена, която контролира интимните си мускули, по-привлекателна, енергична и изглежда по-млада. За evropeek ориенталски красавици твърдят, че интимните си мускули са като износени обувки. Налице е сравнително просто упражнение за укрепване на мускулите на данни. Ето някои от тях.

Ако сте нов в този бизнес, първо всичко може да изглежда сложно. Опитайте се да се уверите, че няма да бъде нарушен. Вземете една удобна позиция, отпуснете се и се съсредоточи цялото си внимание върху вагината си. Стиснете мускулите му за кратко време и се отпуснете. Отново стиснете и след това се отпуснете отново. Ако работите, а след това продължи по различен темп. Стиснете мускулите в продължение на четири секунди, след това се отпуснете, стиснете отново за четири секунди, отпуснете отново. Повторете този цикъл от двадесет и четири пъти. Този комплекс трябва да се повтаря най-малко пет пъти на ден. И вие може да го направи навсякъде, защото никой няма да види, че правите упражнението. Най-важното е, че се контролира израза на лицето му.

Има и друг набор от упражнения за интимните мускули. Също изтръгне интимните си мускули и ги задръжте стегнати двадесет и четири секунди, след това отпуснете. Отново изтръгне двадесет и четири секунди, така че се повтаря, колкото можете. Всеки ден, можете да увеличите продължителността на упражнението. Можете просто да стиснете и отпуснете мускулите.

За следващото упражнение, ще се наложи специални инструменти, които се продават в секс-шопа. Те представляват две играта около два сантиметра в диаметър, свързани помежду си с пръстен в края. Купете крушки, които са гарнирани с гумена основа. Така ще бъде по-лесно да ги изпере. Поставете топките в влагалището и затегнете мускулите, а сега се опитват да ги извадя на пръстена, а мускулите ви са напрегнати и не позволявайте на топки, за да се измъкне. Вашата задача е да разтегнете мускулите, така че да не могат да се отстранят топките навън. Колкото по-трудно дърпате върху пръстена, толкова повече се напряга мускулите. Това упражнение е много ефективна.

Друг добър начин за укрепване на мускулите на влагалището - упражнява с бутилка вода. Обърнете polutoralitrovye пластмасова бутилка и вагинални топчета, както е споменато по-горе. Напълнете бутилката малко вода, да се добави пръстен на мъниста на врата бутилка и топки, поставете във влагалището. Прецедете интимните мускули и да се изправи. Бутилка вода ще изтегли топките навън, вашата работа е да се запази топката във вътрешността на мускулите. Ако то е лесно да се получи, вида на бутилката повече вода. Сега се опитват да изглеждат. Професия с бутилката трябва да се проверява най-малко десет минути на ден.

Също така, има специални тренажори за развитието на интимните мускули. Говори се, че изобретателят на първия симулатор прекара една нощ с жена, която е усвоил изкуството на управлението на интимните си мускули. След тази нощ, той е бил толкова впечатлен, че е измислил тази машина.

Ако все пак тези упражнения редовно, вие ще се чувствате резултатите съвсем скоро. Ще се изненадате колко лесно стана, за да получите оргазъм.

Ако не можете да достигнете до оргазъм с партньор и се чувстват срамежлив, за да му каже за него, добър добив ще бъде използването на устройството за вибрация. Когато се научите да имат оргазъм с вибратор и да разберат себе си това, което доставя най-голямо удоволствие, оргазъм с партньор, че ще бъде по-лесно. В специализираните магазини вече се продават най-различни вибратори за да отговарят на различни вкусове и цветове. Можете да изберете размер, текстура. Много секс играчки вече са в една структура много прилича на човешката кожа. Ако сте купили вибратор на батерии, можете да използвате смяна да вземете този, който взима най-удоволствието. Експериментирайте, опитайте различни начини да се галят клитора, можете да го въведете, тя не се нуждае от някой да обясни какво и как. Когато се научите да почувствате оргазъм идва. След това ще бъде много по-лесно да го получите с партньор.

Някои жени имат трудности при постигането на оргазъм, вагинален, за да се получи клиторен оргазъм много по-лесно. Клиторен оргазъм се постига чрез стимулация на клитора. Ето защо, много жени се радват орален секс. Ако имате достатъчно силно, за да се постигне вагинален оргазъм, говорят открито с партньора си за това. Но най-често една жена е по-лесно да се запази мълчание, отколкото да се разочаровам партньора.

Ако човек е опитен и умел любовник, тогава той може да донесе една жена до оргазъм с пръсти.

Има сексуални позиции, в които човек може да стимулира клитора по време на полов акт. Например, позиция "на страната". Също така, самата жена може да гали клитора си по време на полов акт, което неминуемо ще доведе до оргазъм.

За жените, също така е важно да се чувстват емоционална близост с партньора усещане заветната.

Така че това, което е необходимо, за да получите оргазъм:

1. Любовта. Емоционална близост с партньора.
2. Доверете се на партньора си.
3. Липса на странични мисли в главата ми, настроение за секс.
4. Липса на емоционална травма.
5. Разработени интимни мускули.
6. Способността да се говори откровено към партньора, който ви дава най-удоволствието.

Въпреки че сексуалната сфера е индивидуално за всеки. Няма ограничения и граници. Сексът - това е чисто личен и интимен. Подобно на онзи, не съвпадат. Основното нещо, за да се разбере и да се намери партньор, който обича това, че вие, а не да се поколебае да изрази своите желания. И тогава въпросът за това как да се постигне оргазъм, вече няма да е от значение за вас.