Как да получат самочувствие - да говори с достойнство -
Въз основа на изложеното по-горе, се определят вашата идеална. Напишете на хартия какъв живот искаш да живееш. Внимателно разгледа и определи всеки елемент. Първо напишете какви качества, които искате да имате, какво да се постигне.
Когато се създаде образ, преминете към себе си. Какво ви спира да се превърне в това, което искате да бъдете? Може да се: 1) подценяват тяхното самочувствие, не се зачита (игнорира) собствените си нужди, не се чувствам жезъла, който можете да разчитате.
2) Вашето самочувствие не е твърде ниска, вие знаете какво искате, но не разполагате с воля за постигане на целите си.
Е да се разбере, че причината за това ниско самочувствие. Направете го в реалност много по-трудно, отколкото да пишат на хартия. По-възрастният си проблема (терминал), още по-объркващи и трудни за разбиране. В допълнение, сега трябва да се промени негативното отношение към обратното. Обичайте себе си. За да направите това, всеки ден сила себе си да изпълнява поне една от желанието ви. въпреки всичко - voimya себе си. Постепенно увеличавайте количеството на желание (чувствата). Намерете и повторете affimatsii (не забравяйте: "Аз - най-очарователните и привлекателен ..."), се визуализира вашия бъдещ успех (желателно е да се опитате подробности).
Ако не разполагате с достатъчно воля, да работят върху себе си, развиват издръжливост и издръжливост. Поставете си за цел: да се извърши най-малко едно трудно за вас да се справят с всеки изминал ден. и визуализира бъдещия си успех.
Когато осъзнаете, че това, което се стремим, ти осъзнаваш, че не е нужно да издържи цял живот. Вие ще бъдете в състояние да постигне това, и това ще доведе самоуважение, самочувствие. И вие ще получат самочувствие. който ще определи качеството на живота си.
Не приемайте идеали на други хора. Всеки има свой собствен път и ниво на развитие. Слушайте внимателно към себе си. Не е равно на някой друг, освен в случаите, когато едно лице има същите качества, към които се стремят. В противен случай, вие никога няма да бъдете доволни от себе си, няма от какво да се гордеем с, вие няма да имате вътрешната прът, който поддържа достойнството.
Как да получат самочувствие
Не отговори на въпроса ви?
Попитайте нашите експерти:
Всички експерти в тази област
Нов съвет от KakProsto
Как да си направим живота по-добър
Търсене програми се зареждат ежедневно с въпроси за това как да промените живота си към по-добро, как да го запълни.
Забравена парола?
Ако не сте член?