Как да отслабнете като у дома си, без упражнения и диета

Как да отслабвам 10 кг на месец.
Душове за отслабване.
Снек за хора на диета: правилна.
Работещи или ходене за загуба на тегло.
Противозачатъчните хапчета.
Polisorb отслабване как.
Масаж с мед за отслабване.
Постенето дни за загуба на тегло.
Може масаж на корема, за да.
Диетични бонбони: всички.

Борба със затлъстяването отнема днес важно място. Как да отслабнете като у дома си, без упражнения и диета? И това наистина е така?

Първата стъпка е да си купите лаптоп - тя ще запише своите постижения и резултати, везни - те помагат да упражняват контрол над собственото им тегло.

На сутринта, след използване на тоалетната, на празен стомах, за да тежи - в тетрадка определя датата и резултата от скали за измерване. Тя започва на пътя за тънка и красива фигура.

препоръки

За да се постигне желания резултат и да спечели тези допълнителни паунда, което трябва да се следват препоръките и съветите за това как бързо да загубите тези излишни лири.

Мотив - е началото на всяка дейност. Бъдете сигурни, за да се определи това, което искате да отслабнете и да направи всичко възможно за това. Той е не само желанието, но и действието. Можете да отслабнете, вие се иска, без физически упражнения.
Запис стимул поразително прът към страница, лаптоп. Периодично се казва в стимул и да направи всичко, за да се постигне желаното.
Избягвайте частица "не" в състава.
На следващо място, изготвяне на снимката красиви и стройни жени по бикини и бански, инвестират или поставили ги на страницата на бележника.
Не забравяйте - закупуване на красива фигура и красива външност - е постижима цел. Обърнете внимание на снимки на модели по бикини и повторете мотив всеки път. Възможно е на изкушението да хвърли всичко в първите няколко дни ще бъде силен, но не отстъпи.

Как да отслабнете без изморителни упражнения?

Отказ от сладки, бонбони и други захарни изделия - това е много трудно, но е възможно.

Важно е да се направи това - predstavte нещо гадно, а след това не искам да го пробвам. Например, за сладък bulochke¸ изсипва глазура и се поръсва със захар, мухи пълзи. Ако не можеше да откаже и наистина искате сладко, купуват някои шоколадови бонбони или кок, и да яде. Често причините, установени допълнителни паунда дебнат в нашето подсъзнание, човек покачва теглото на психични причини.

Опитайте се да направите известно време, преди да намалите теглото си, шоколадови бонбони и други лакомства не е бил у дома, така че да не се изкуши от възможността да ги опитате. Отнасяйте съществуващи деца, колеги или най-добри приятели. Липсата на изкушението - чудесна възможност да отслабнете като у дома си.

Като алтернатива, използвайте сладък мед. Не забравяйте, че повече от 2 чаши чай не трябва да се използват с мед на ден. Това мед е признат за най-добрият начин да отслабнете като у дома си.

Хляб и тестени изделия са забранени.

Замяна на хляб диетични хляба и ги включват в диетата, а ако не може без този ценен продукт, той рядко се яде малко.

Зеленчуци, плодове, риба и млечни продукти - в основата на вашата диета. Яжте ги често.
Пийте чай за отслабване, хранителни добавки със слабително действие: комбиниран с отхвърлянето на брашно положителен ефект и загубата на допълнителни паунда няма да чака.
Прочистване клизми - по пътя на красотата и хармонията. Норма - 4 клизми за 4 дни. Тази процедура се извършва 16 дни.
Яжте често и оскъдните порции, а не разтягане на стомаха. Ако много искам да се яде, а след това с храни, напитки таблетка микрокристална целулоза или ядат храни, които потискат апетита.
Направете го правило: на движението - това е живота. Колкото повече ходиш, толкова повече калории изгаряте.
Да не се яде храна след 18.00, ако има наистина искате - да пие вода или кисело мляко с минимално съдържание на мазнини.

Подход към отслабване китайски учен Tsinchzhuna

Отслабнете без диета и физически упражнения в домашни условия е възможно. Въпреки това, по този въпрос има много спорове сред съвременните учени. Китайски учен има Tsinchzhun гласи, че можете да включите процесите на изгаряне на мазнините по време на сън.

Причина в набор от допълнителни паунда учен вижда в депозити токсини, които са натрупани в човешкото тяло, за да се отървете от това, което му липсва енергийни ресурси. Той вижда решение на проблема със затлъстяването в освобождаването на енергия, предназначен да се справи с токсините.

Успехът в намаляването на теглото като у дома си, според Tsinchzhunu е в разработването на методи за правилното отстраняване на вредни вещества от организма.

енергийни резерви, за да се отървете от нежелания тяло, за да се намери в храната. Освен това, ученият отговори на въпроса, можете да отслабнете без спорт, и вижда решение на проблема с наднорменото тегло в следните действия:

подслушване на канала на жлъчния мехур;
рано сън и стани рано;
масаж горния канал перикард.

За да се бори с допълнителни паунда не се препоръчва да се сърди, и трябва да се поддържат чисти и спретнати стомашно-чревния тракт.

Опитът на китайската медицина и мъдрост е безгранична. Китайските учени, в частност, имат Tsinchzhun споделят вижданията си относно съвременните проблеми на човека и да видим причината за режим неспазване на деня, се нарушава традиционния ред на сън и работа в неподходящи методи за лечение на заболявания, премахването на симптомите на отнемане, без причина.

Възможно ли е да отслабнете, без изморителни упражнения? Възможна. Тук е отговорът на съвременните учени. Но това трябва да се прави с ума, защото промяна в обичайния ред на живот - стрес за организма.

Големият проблем на съвременното общество е уязвимостта на нашата имунна система и податливост на заболяване. Особено, че сегашното население на Земята не може да се нарече здравословен - екологична катастрофа, изменението на климата, и редица други обстоятелства са направили всичко болезнения и слабите.

Какво става, ако болните? Отговор на този въпрос всеки - лекува. Ето защо, когато първите симптоми на заболяването всички отиват в аптеката и купуват антибиотици и други лекарства.

Що се отнася до употребата на наркотици за лечение на заболявания, възгледите на учените се различават в това отношение.

Фактът, че някои хора вярват, че бързото нарастване на телесното тегло се крие в използването на антибиотици при лечението на настинки.

Употребата на антибиотици е известно, че е вреден ефект върху полезните бактерии - някои от тях не успяват да оцелеят в една неравна борба, а останалата част от оцелелите, мутира, става недееспособни в изпълнението на обменните процеси.

Усложнява ситуацията с излишък качество тегло вода: в много градове се хлорира водата, както и използването на хлор във вода лечение - това е сигурен път към набор от допълнителни паунда.

Но къде да търсим добрите бактерии? Източникът е, но има малко приятен, учените изследват мумията, които са на повече от 3000 години, и е установено, тези бактерии в червата си.

На едно ниво с тези изследвания, изследователи от Харвард са доказали, че по-голяма роля в конституцията на тялото ни играе чревната микрофлора. Причина за затлъстяването се крие в използването на големи количества мастни храни. Ограничаване се към диета, можете да постигнете добри резултати и при загуба на тегло.

допълнително

Отслабнете без усилия и да помогне за спазването на определени правила:

Сутринта започва със закуска на шведска маса, в този случай, след работа, Dorval преди хранене, няма да е толкова гладен и не унищожи голяма част от резервите. Ако не спазвате това правило, вечер - по време на пълненето глад.
баня сауна или руски - отлично горивен процес допълнителни калории.
Заблуждавайте тялото, прекомпозирате как работи - да направи всичко възможно, за да не се съхранява на мазнини в резерв.
Контролирайте порции и изчислява консумирани калории.

И не забравяйте, че консумацията на питейна вода - не чешмяна вода, и пречистен - също е отличен инструмент за постигане на резултати!