Като възрастен, за да ядем, за да се възстанови по-бързо от диария

В основата на лечението на диария е спазването на строга диета. Диета трябва да помогне за премахване на неприятни възпаления и симптоми възстановяване на чревната микрофлора, воден витамини и минерални баланс. Яжте по време на диария човек трябва на всеки три часа. Изключение - остра форма на диария, особено с повръщане.

Какви продукти трябва да се хранят един възрастен с диария?

Първият ден, когато силен, изведнъж откри диария се препоръчва да се въздържат от ядене на храната, заменяйки я с голямо количество течност. Вместо обикновена вода, можете да пиете на настойки и отвари от билки, плодове и желе от горски плодове и плодове, стягащо. Особено ценна за отстраняване на нарушения в храносмилането, са боровинки, райска ябълка, дрян, грозде и круши, ябълки и банани. Като противовъзпалително, зарастване на рани, успокояващо и фиксиране агент могат да бъдат използвани растителни екстракти от лайка, нар кора, джинджифил, мента. За нарушения в храносмилането не може без лигавицата kashek като екраниране ефект. Препоръчително е да се яде ориз, овес или ечемик каша варено, варени без олио. Не по-малко важно да се осигури на организма с протеини, които са открити в месо, риба. Те трябва да се яде варено и пюре форма.

Нека разгледаме поотделно свойствата на някои продукти, техните ефекти върху храносмилателните органи.

Какво е полезно в Райска ябълка диария?

Persimmon сорбент продукт е забележително, като се отделя, получени токсини, което е важно за лечение на диария. Състоящ се от танини - танинови съединения необходимо да се осигури свободно изпражненията. Яденето Райска ябълка дава възможност за премахване на възпалителни процеси, преодоляване на различни видове инфекции и вируси, спиране на кървене - чест спътник на дразнимото черво с диария. Използването на плода все още е във факта, че те са повече от 80% вода, нивото, което е необходимо да се подкрепят по време на честите изхожданията. В допълнение, Райска ябълка има огромен запас от витамини, минерали и други хранителни вещества, необходими на организма.

Въпреки положителния ефект върху храносмилателните органи, Райска ябълка има някои противопоказания:

Тя не може да се използва за хора, страдащи от диабет, тъй като е част от много захари.
Плодовете съдържат голямо количество фибри, които под въздействието на храносмилателни ензими на стомаха може да доведе до образуването на стомашни камъни, което може да доведе до запушване на червата канала. Поради това, честото използване на Райска ябълка нежелателно.
Злоупотреба може да доведе до остра диария или запек.
Вие не можете да го ядат на празен стомах, това може да доведе до стомашно разстройство и диария.

Използването на печени ябълки

Печени ябълки са богати на хранителни вещества, които са полезни за организма. Особено ценни за храносмилателните органи е пектин, който се съдържа само в печени ябълки. Този материал премахва от тялото токсини, вредни холестерола, нормализира чревната микрофлора участва във формирането и нормализиране на мускулните влакна, кръвообращението. Пектинът се използва при лечението на заболявания на храносмилателната система. Благодарение на антимикробни и противовъзпалителни ефекти, те се използват в борбата с дисбиоза. С абсорбиращи и антимикробни свойства, пектини са способни почистени черва срещу вредни бактерии, по този начин не инхибиране на полезни микроорганизми. Когато печени ябълки са активно използвани за лечение на диария. Те съдържат много витамини и минерали, без които нормалното функциониране на органите, включително и храносмилателната, невъзможно. Яденето на ябълки ще подсилят имунната система. Поради пълното съдържание на витамин печени ябълки имат благоприятен ефект върху метаболитните процеси. А влакна, съдържащи се в плодовете също допринася за подобряване на стомашно-чревния тракт.

Лечение на банани с свойства чревни разстройства

Както при всички плодове, в банан съдържа полезна влакна за разграждане. Банан влакна, съдържащи се в пулпата, са в състояние да почисти червата на токсини и обвиващи свойства на плода напълно елиминира възпалителни процеси в стомашно-чревния тракт по време на диария. Поради това, те могат да бъдат използвани дори и в хронични заболявания на храносмилателната система. Калиев в големи количества, които се съдържат в банан, има способността да се следи нивото на течностите в организма и нормализира чревната мускулни контракции. В допълнение, пулп банан помага за намаляване на киселинността в стомаха, което е причинено от обвиващата власт. Друг важен фактор е, че бананите има мощен бактерицидни и противовъзпалителни свойства, това позволява използването на плодове в лечението и превенцията на заболявания на храносмилателната система: .. язва насипно стол, колит, и т.н. В допълнение, той е богат на витамин минерална източник, който Той съдържа почти всички жизненоважни елементи. В допълнение, банан - това е естествен природен пробиотик. известен за неговата способност да нормализира чревната микрофлора, което води до нарастване на полезни микроорганизми и унищожаване на патогените.

Какво билки са полезни при диария при възрастни?

Джинджифилът има много полезни свойства, които са полезни за човешкото тяло:

противовъзпалително;
антисептично;
микробициди;
Жлъчката;
спазмолитично;
тоници;
почистване.

За да се премахне на изпражненията, използвани корен от джинджифил - две супени лъжици сварено в чаша вряща вода. Този агент подобрява храносмилането, слюноотделяне, което причинява повишена секреция на храносмилателни ензими и по-бързо разграждане. Джинджифил се използва за лечение на отравяния с гъби, за да се отстранят холестерола. Това растение се използва за много заболявания, това може да увеличи ефекта на други билки. Джинджър трябва да се използва много внимателно, дозиране неспазване може да доведе до гадене, повръщане, диария. Не можете да използвате лекарството въз основа на джинджифил при хипертония, пептична язва и холелитиаза, повишена телесна температура. В тези случаи, диария също е неизбежно.

Мента има много полезни свойства. Танините са от съществено значение за премахване на диария. Част от ментола има антибактериално, седативни, аналгетични, съдоразширяващи действия. Отвари и запарки от мента активират процесите на храносмилането, облекчава гадене и повръщане. Тяхната напитка докато редки изпражнения като успокояващо и противовъзпалително средство.

Лайката се използва като лечебно средство при спазми, възпаление. Настойки от билки пият по всички видове чревни разстройства.

билков

Отлично средство за диария е смес от екстракти на Hypericum, череша, Polygonum змия и чай гъбички, които могат да бъдат използвани във всички видове храносмилателни патологии.

Какви храни не може да яде, ако имате диария?

Списък на разрешените за употреба по време на диария продукти не е толкова голям. Но трябва да се откаже от много неща:

Тлъсти меса и риба.
Ядки.
Брашно продукти.
Мляко и млечни продукти.
Алкохолът.
Газираните напитки.
Шоколад, кафе, какао, както и всички видове сладкиши.
Колбаси и пушени.
Пържени и мастни хранене.
Консерви.
Осолени или мариновани храни.
Сокове изключение - ябълка, офика, от дрян.
Гъби, които са твърде груб за червата храни и води до увеличен дефекация. Ето защо, гъби не можете, ако имат диария.
Пресни плодове и зеленчуци. Зеленчуци особено не могат да ядат зеле, краставици, ряпа, цвекло и репички.
Специални ефекти диня има при чревни смущения.

Мога ли да диня диария?

Това изцеление Бери има отлична почистваща способност, извежда токсините от организма, което е важно при диария. Антиоксидантите са включени в състава допринася за общата тяло укрепване и тонизиращо притежават антимикробна активност. Дини съдържат много полезни елементи, които допринасят за нормализиране на метаболитни процеси. Сто грама целулоза е повече от половината от дневната норма на магнезий, който е необходим за усвояването на другите минерали. И поддържане на витамин баланс е предпоставка за лечение на диария. Целулоза, необходима за нормалното храносмилане и екскреция на холестерол. Редовната консумация дини лекува дори гастрит и заболяване на черния дроб, бъбреците, сърцето и кръвоносните съдове. Ликопен присъства в пулпа, се използва за предотвратяване на рак на червата и стомаха заболявания.

Въпреки многото положителни качества, не се препоръчва, ако имате диария този ценен продукт. Смесване в стомаха с други храни, диня спомага образуването на газ, газове, спазми и коремни болки. Освен това, дини са склонни да се натрупват нитрат и други примеси. Използването им в големи количества, може да получите силна интоксикация, насърчаване на развитието на диария.