Как да отслабнете диета Dzhennifer Lopes Dzhey Lo
Около фигурата на Dzhennifer Lopes непрекъснато изостряне слухове - първите журналисти възхищава форми на певицата, след което го обвиняват за наднорменото тегло. Ние ще ви покажем как Dzhey Lo успява да поддържа във форма: Диета Dzhennifer Lopes
Как да отслабнете Дженифър Лопес Dzhey Lo диета
Методи за загуба на тегло Dzhennifer Lopes
Диета Dzhennifer Lopes - комбинация от няколко техники, които помагат на певицата в случай на авария. Когато Dzhey Lo трябва да загубят няколко килограма и донесе на тялото в тонус, певицата използва диетата концерт.
Dzhennifer Lopes Диета трае 2-3 дни и елиминира певицата от 3 допълнителни килограми, премахва всички излишната течност.
диетично меню Dzhennifer Lopes:
Закуска: чаша вода след събуждане, а след това на чаша какао без захар, ябълка или портокал.
Вечеря: 200 грама нискомаслено извара, 200 грама пъпеш или други плодове.
Вечеря: 200 грама варено пилешко бяло месо или риба, гарнирани със зеленчуци 300гр.
Обяд и следобеден чай включва сушени плодове, и преди да си легнете, можете да хапнете нискомаслено кисело мляко.
Диета Дженифър Лопес дневна дажба звезди
Както казва тя Dzhey Ето, това помага за поддържане на формата не е диета, но с добре оформена диета всеки ден. Диета - това е просто начин да се стимулира тялото да гори мазнини. Също актриса и певица не пропусна да спортуват. Представяме нашата диета Dzhennife Лопес диета, която помогна на звезда, за да отслабнете след раждането.
· Закуска: овесена каша, варено в мляко и плодове. Овесена каша може да замени крема сирене.
· Втора закуска кисело мляко с мюсли в пропорции на 200: 150.
· Обяд. Турция котлети с салата от скариди или печена филе със зеленчуци. Понякога палачинки със сирене.
· Следобед: млечен шейк и плодове (ябълка или портокал).
· Вечеря: месо с броколи и гъби, или риба с ориз, или стриди.
· Преди да си легнете на мазнини кисело мляко.
Dzhennifer Lopes истински сладък зъб, така че тя е създадена специална сладка диета, която след няколко дни може да се яде 100 грама шоколад с кафе или чай без захар. Това ще помогне да се избегнат аварии.