Как да отслабна в пръстите на ръцете на всички начини и средства

Жените дръжка е изложен и пълното бреме на бедните фактори на околната среда, те вземат на първо място. Но грижа за ръцете - не е единственият проблем. Много жени са недоволни от размера на пръстите си и искат да губят тегло в тази зона. Но без значение колко сте опитвали да отслабнете в пръстите на ръцете не е възможно без цялостна работа по тялото му.

Съвет! Ако пръстите ви да станат необичайно твърди и подути в кратък период от време, той sgnaliziruet върху развитието на белодробни заболявания или сърце. Друг симптом на това заболяване - това е неестествено големи пръстите.

Тегло, здраве и вода

За пръстите загубили тегло, трябва да се изпълнява три препоръки. Две от тях може да изглежда просто, но третият ще трябва да направи усилие:

• Вода - панацея за много проблеми. В повечето случаи, ако здравето ви е добро, нищо специално, за да се направи, за да отслабнете в пръстите на ръцете не трябва да. Просто се пие нормално количество течност, а именно - 6-8 чаши дневно. Не само на обменните процеси в организма, ще ускорят, но не по-дълъг ще бъде отложено сол, която може да доведе до подпухнали пръсти.
• Посетете Вашия лекар. Fingers може да не са дебели, но само подути. В групи от излишната вода в тялото съответства на бъбреците и сърцето, тези органи и се изпитват.
• Отслабнете. Може би най-трудно съвети. Той причинява твърде много може да бъде изобилие от мазни и пържени храни в дневното меню. Вие не можете да отслабнете само в пръстите на ръцете, той ще трябва да отиде на правилното хранене, намаляване на приема на сол. Но този съвет се отнася само за тези, които имат реален излишък наддаване на тегло (10 кг и повече).

Упражнения за отслабване

За да се отървете от излишните мм на пръстите на ръцете, направете следното:

• Купете специални китайски топки (продават се във всеки магазин на стоки от Китай). Разточете топките в дланите на 2-3 пъти на ден в продължение на няколко минути. Така че не само укрепване на пръстите си и да им помогне да отслабнете, но също така може да стимулира всички нервни окончания на във вашите ръце.
• За да обеми са си отишли, което трябва да направите специален масаж, като масажирате пръстите, слез на земята. В един момент три движения, не забравяйте да масажирате и четка. Този масаж се предлага и в един магазин, където има майстор на маникюр.
• Друго упражнение: разпространение на ръцете си, за да отстрани и да се отпуснете на китката. Разклатете тях, като че ли да се отърси от водни капчици.
• Упражнение върху ловкостта на пръстите, също ще ви помогне да се отървете от стагнацията и натрупаната течност. Не мърдай палеца и за кратко докосна върховете на пръстите си почивка.

Съвет! Ако установите, китайските топки не работи или не ви харесва в процеса на използването им, опитайте конвенционална ръчна разширител.

Музика, козметика и народни средства

Отслабнете в пръстите на ръцете и други инструменти, за да ви помогнат:

Визуализация - друг добър помощник, за да направят по-тънки и по-тънки пръсти. Ако мислите, че положително и да се настрои до положителен резултат, а след това в най-скоро пръстите си ще ви гордост!