Как да организираме времето си, за да имат време да се направи цялата къща, в групата на село

Правим себе си много. Ние забравяме, че имаме семейства и деца, които са в състояние да изпълняват битови, ежедневни дейности. Резултатът са скандали около дреболии, високо умора и постоянно раздразнение. След няколко дни да си починат, което дава по-малък ефект. През това време, те се натрупват повече случаи, както и натоварването се увеличи. Какво да се прави? Как да се измъкнем от този кръг?

Като през цялото време?
И по време на работа и у дома. Фитнес, да научат нови неща, да се грижи за себе си, се срещна с приятел на чаша чай, за да водят нормален семеен живот. Придържайте се към определени правила:

Спрете съвършенство!
Основният му кредо да направи улов фраза "най-доброто -. врага" Няма нужда да се стремим към съвършенство, за изпълнение на задачи. Никой не е наранен, силите ще вземат по-малко време и да бъдат спасени. Да предположим, че сте решили нещо вкусно да се готви, но много уморен. Направете проста ястие. Купи от магазина купчина от скъпи кнедли и интернет намери рецепта вкусна сос, и да направи кнедли със сос. Това ще отнеме 15 минути, а най-малко усилия.

Планирайте деня си в нощта преди
Планирайте деня си, да направите график и да го напишеш в дневника. Не си мислете, че ежедневните нужди на хората, работещи в офиса и бизнеса. Дневник асистент е да се борят за свободното време. Благодарение на него, няма да забравите за важните неща, а по-малко важно просто "филтрират". Списъкът на необходимите дни пред всеки елемент напише ден, месец, час, когато имате намерение да извърши покупка. Всичко това ще бъде дисциплиниран, и за изпълнение на задълженията на време. Не е необходимо да се направи план в дневника за една седмица. В крайна сметка, има различни непреодолима сила, тогава някои неща трябва да се движат на следващия ден, това ще бъде причина за стрес.

За мелене не отблъснат желаете да го направя, добавете малко "кола". Ако е възможно, включете енергичен, приятната музика, разклаща, проветрете помещението и се захващаме за работа. Може би музиката ще бъде в офиса е неподходящо и ако шефа няма да се притесняват, да се насладите на музиката през слушалки. Но не се ангажирам, което трябва да запомните за работата.

Концентрирайте се върху едно нещо
Не е необходимо да вземем за пример Юлия Tsezarya, дори и да се справят добре в същото време с различни неща. Побързайте с делата на вас не могат да се справят, да не се поддават на илюзии. За извършване на определена задача да мобилизира силите си и да се опита да го направи добър и бърз. Максимално автоматизиране на процеса на изпълнение на функции, които стават за вас всеки ден. Няма нужда да се тревожете за почистване на апартамента, миене на съдове. При извършването на тези операции, мисля, че вече други "стъпки", които ще изискват от вас да концентрация и внимание. Но паралелните въпросите, които не са пуснати в тенджера захар вместо сол.

Бъдете сигурни, за да получите достатъчно сън
След спокоен сън можете да бъдете енергични през целия ден. Дрийм поддържа младостта, красотата и здравето, е необходимо за всички.

През уикенда на почивка
В събота и неделя да забравите за различните козметични процедури, гладене, пране, почистване. Това са важни неща, за да се извършват в делнични дни. Какво можете да направите в края на седмицата, тук можете да включите въображението си. Можете да отидете на театър, на кино, за да остане насаме с близките си хора, да организира пикник, отидете на центъра за отдих, отидете в парка с децата. Нека този път бъде приятен за вас.

Местоположение обекти
Опитайте се да запазите работните файлове и документи в отделен място, така че да не се търси полудневен билет за сметката си за електричество. Това важи и за работното място в офиса. На масата, трябва да се поддържа ред, хартията не е необходимо да събирам, и да я направи по-лесна навигация всички папки, които трябва да се регистрирате.

домашен живот
Домашна работа не трябва да бъде прерогатив на един човек. За дома "Saturday" трябва да се свържете домакинства. Това ще ви помогне да се отървете от майка комплекс, че една жена прекарва малко време с детето. И въпреки, че тяхната помощ не е вече толкова тежък, но за тях да бъде полезна помощ себе си. Вашите деца трябва да бъдат обучени, за да помогне на майка си. В действителност, по време на почистването на картофи и миене на съдове, можете да говорите с детето си, да го питам как вървят нещата в училище, че той се грижи за.

развлечение
Позволете на тялото ви да се отпуснете малко. Понякога искате да в един ден е повече от 24 часа. Но трябва да знаете, че човешка сила не е неограничен. Почивката е важна част от работния етаж. Благодаря себе си за доброто времето, прекарано през седмицата. Оставя се да се веднъж месечно да посети балет или театър. И въпреки, че тя ще изисква от вас много време, след такова събитие, ще се почувствате тласък на енергия и отпочинали. В събота и неделя, можете да планирате почивка с цялото семейство, с един приятел да отиде до басейна. Този празник ще ви донесе повече ползи и удоволствие.

С тези съвети, ние знаем как да организирате времето си, за да имат време да направят всичко. Опитайте се да се организира едно време, така че да има време да направи различни неща. И ако не можете да планирате всичко, не се отчайвайте, всичко идва с опита.