Как да оцелеем развод, без да губи себе си

Съвети засяга жените.

Това е настъпило официално скъсване. И ако по-рано, дълбоко в себе си все още пази надеждата, че нещата ще се подобрят, разногласия и проблеми ще отмине като лош сън, но сега всички мостове изгорени и трябва да живеят на. Но как да живеем, ако душата непробиваемата меланхолия и бъдещето се появява в черно по никакъв опит да се представи продължи съществуването си без него? Да, той е един мошеник и предател, а не оценявате грижа и любов, вие се пренебрегва и унищожени, така че внимателно култивира семейството си щастие. Но там, където ще имате такива мисли и чувства? Без значение колко трудно се опитате, просто не забравяйте, не само лошо, но и всичкото добро, което е между вас е невъзможно. И там идва мисълта за собствената си вина за случилото се, самобичуване започва и като резултат - депресия. Как да се избегне такава и през периода след развода, без да се засягат себе си? Нека ви дам няколко кратки и, разбира се, не е завършена от поведението в тази ситуация съвети

В началото на изтеглянето, че мисля, че често са все още. Или защото е необходимо да се споразумеят за разделянето на собствеността, или - което е още по-трудно - да продължи да живее в апартамент в очакване на решението за обмен на всякаква друга опция. И на всяко заседание, много чуете: "Боже, аз съм щастлив с новопридобитата свобода и освобождение на вашите твърдения, настроения, небрежност, студенина в леглото и т.н. (изберете един)." Друг вариант: "Ами, щастлив да унищожи семейството, сега се радват на свобода, виждам как ще живея без мен ...." Опциите могат да бъдат много, но си струва да припомним, че всичките му изказвания имат само една цел. ви вдъхнови чувство за вина и несигурност за бъдещето, но в същото време и енергия, за да се хранят с вашето страдание. Какво по-лошо, толкова по-добре се чувства бившия си партньор.

И тук искам да дам на първия съвет. Не бързайте да противоречи и да се премести към тезгяха. Той е този от вас и чака да получи извинение, за да се удари още по-трудно. Направете обичай разбира се. "Да, скъпа, аз също съм щастлив, че се отървах от мен непоносимо. Сега е животът ви ще се подобри и най-накрая ще се постигне щастие. Толкова се радвам! ". Или: "Разбира се, скъпа, по моя вина, но сега може да се изгради живота си така, както искате и че заслужавате!". Надявам се, че същността е ясно. Не започвайте караници. то Obezoruzhte, се мисли, че жертвата в тази ситуация, както се оказва, нали. Разбирам, че е трудно и неприятно. Гърдите на балони боли и зле искам да разкажа една история, той mucks. Но резултатът ще бъде различен след това. Вие ще получите допълнителна част от престъпленията и обиди, още една причина за страданието и че искаме да избегнем. Не забравяйте, че всяка жена живее голяма актриса, и да използва това качество в пълна степен.

След това е да се говори за мечти и планове за бъдещия живот. Почти всички жени веднага след развода започват да правят планове за по-нататъшното му съществуване и с удар видя, че всичко е представена не е розова. По-късно животът изглежда скучна и безнадеждно, надежда за по-добро бъдеще там, и не се очаква. И тук стигаме до следващия съвет. Планирайте дългосрочното бъдеще веднага след развода - окупацията е абсолютно безполезно и дори вредно. По-добре е да се концентрира върху малките удоволствия, които ще ви дадат положителни емоции тук и сега. Промяна на изображението, поканите гости, отидете на кино или театър, седнете с приятели в кафене. Починете си от мрачни мисли, да се поглезите с любимата си, вие го заслужавате. В края на краищата, проверете развод и да излезе от нея с високо вдигната глава не се дава на всеки, а вие се справили, за които можете чест и похвала.

Такова поведение в ситуация на развод не е помогнала на една жена се обърна към мен за помощ. Надявам се, че ще помогне. Разбира се, всяка ситуация е индивидуална и изисква специален подход и варианти на поведение. Тук е необходимо да се консултирате с психолог, но същността на вашето поведение все пак трябва да се основава върху това как да живеем всеки ден интензивно и да получите възможно най-много положителни страни, да не противоречи и да не действа прибързано в сферата на разделяне на собствеността. На първо място, да си запазите спокойствие, освен себе си като щастлив, успешен и да се издържа самостоятелно, а след това можете да го направите, и планира за в бъдеще, както и разделянето на собствеността.

Не забравяйте, че развод - не е причина да се откаже от живота си и се надява за бъдещо щастие.