Как да оцелеем на учителя в своята професия, социална мрежа на преподавателите

Днес A.S.Bikeevoy прочетете няколко статии под общото заглавие "Съвети уморена учител, или на основите на оцеляване в своята професия" и те направи голямо впечатление.

Как да оцелеем учител в професията си?

Искам да споделя с вас извадки от статията.

В книгата, AS Bikeeva

"Уроците от психологията за учител. Съвети уморен учител ".

Няма нужда да се живее бързо, и че е необходимо - добре! Ясно е, че това е - много exigeant съвети в съвременния ни живот. Изглежда, че скоро ще се на въпроса: "Как си?" Ние отговаряме: "Пусни" И това е вярно.

А сега нека да си спомня кой от животинския свят живее най-дълго. Точно така, костенурката. И нека да си представим мислено скоростта си. Аз не ви призовавам да се превърне в една костенурка, но аз предлагам да се мисли усилено през темпото и ритъма на живота си. И ако е така, този процент е много висок, като по-голямата част от съвременните хора и веднага да започнете труден, дълъг, продължителен борба за отпадане, забавяне на темпото.

Почти философски razmyshlyalka.

Трябва ли да се стремим да живеем живота си бързо? Хората са дошли с много неща бързо: бързи влакове, високоскоростен интернет, автобуси - експресни влакове, свръхзвукови самолети, да храни и заведения за бързо хранене ресторант, където тя може бързо да погълнат стои, а не да седна на една маса. Повече хора са измислили начини за скорост на четене и стенограмите бързо да записвате мисли, както и високоскоростни магистрали, наречени на магистралата, където трафик на превозни средства преминава в режим на висока скорост и без никакви спирки. Не е ли време да се изнесат, слезте на магистрала собствен живот? В крайна сметка, ние не трябва да се бърза, имаме нужда от високо качество.

Бяхме бесния ритъм и начин на живот убива собственото ни здраве, подкопава нервната система, скъсява живота ни, носейки в нея объркване, хаос, объркване, някои конвулсивно и безкрайно тичане наоколо. Къде сме в бързаме? Каква е нашата стратегическа цел на този забързан живот? Reset темпото, забавя ритъма на живота си, бавно надолу, спри! И все пак не е възможно да хване всичко. И ние не се нуждаем това изобщо. Анализирайте внимателно живота си, пуснете излишни. И започнете да живеете тихо, бавно, бавно.

Спрете да гледате телевизия всеки ден. Вие ще имате повече време, и на нервната система, ще бъде много по-спокоен. Спри всичко в къщата, за да се вземат. Сподели отговорностите на всички, като по този начин те освобождава време и усилия. попитайте вашия дом в навечерието на един ден работа: "Днес всички ние сме след необходимото обучение и работа: 1), за да вакуум на апартамента; 2) подготвя вечеря; 3) ходим на гости на баба; 4) отиде да плати всички касови бележки. Кой реши да направи това? Ако разпространявате между всички други въпроси, обещавам вечерта вкусна вечеря. " Постоянно осигурява родните си избор, който те ще направят за дома, за семейството. Да изберете някоя сделка. Но дори и ако те не могат да избират да направят нещо или да не правят нищо.

Спрете безцелно скитат пазарите и магазините. По този начин спестявате време, пари и собствените си сили. Психолозите правят това наблюдение, че жените, отидем до магазина, методично прескочени всички свои отдели от начало до край, често купуват нещо, което не е било планирано. Мъжете, напротив, ще големия магазин, просто търсите нещо, защо са били там повече от това, което не се разсейва. Те купуват необходимо и правилно от магазин движение на. Красиви дами! Нека да отидем на пазар като истински мъж!

Създайте си навик да дъвче бавно. Вие не трябва да постят, е необходимо с удоволствие. Ние нямаме проблем да запълни стомаха, което, между другото, не е метална мелничка, смила всичко методично, които често забравяме. Между другото, в допълнение към естетическо удоволствие от вида на красиво сервирана маса и физическото удоволствие вкуса на храната, вие все още ще изпитате морално удовлетворение, от една страна, от факта, че "яде хора", и второ, от окончателно губят калории , мазнини и килограма кланично тегло. Никога не се яде бързо: на улицата, на ъгъла, в автобуса и т.н. Само в спокойна среда, бавно, красиво и с удоволствие. Няма време за това? След това е по-добре да пропусна едно хранене, да го отдава на точката, в която този път ще имате. Яденето, не забравяйте да използвате нож и вилица. Тя ще, поне до известна степен, за да се предотврати светкавично бързо усвояване на храната. Никога, при никакви обстоятелства не ядат пред телевизора. Кажете си, че не може просто да направи всичко и без никакво обяснение. Приложете тази забрана веднъж завинаги. Искате ли да се яде - яде, искат да гледат телевизия - гледат телевизия. Да не се смесва тези два процеса, както е предписано от САЩ, за да се направи национална традиция. Това е - лоша традиция. Това е - един безполезен, нездравословен навик.

Английски израз: Прибързани катерачи имат резки спадове.

Буквален превод: В случай на неочаквани прибързани катерачи падне.

Български еквивалент: бавно и стабилно победи - на става. До пробег - надолу акробатика

Уважаеми колеги, не бързай алпинисти!

Забележете колко бързо обикновено водят уроците си. В нашия български училище, за съжаление, приет като стандартен забързания ритъм на урока, когато учителят се нуждае от различни форми на работа да се тъпча в един 40-минутен урок, като деца, а след това, и това и петия и десетия. Нека да се отрази на нашите деца точно е това? Те са удобни да присъстват на уроците на такава висока скорост? Те абсорбират мълния предостави материалите за обучение? И, може би е по-добре и по-ефективно да се справи с урока по-малко, но да се направи всичко спокойно, бавно, по-добре? Бих казал, че учебната програма ни определя темпото. Но това, което е учебната програма, учебната програма? Това е - общата схема, която поставя всички учители и всички студенти. Но човек - същество толкова сложна, и малкия човек - такъв деликатен същество един, че един за всички схема не винаги е удобно. Кой пише тези схеми, които ние толкова религиозно следват, от които ние се страхуват да се върнем назад? Хора. Така че хората и да ги променяте. Помислете за това.

Уважаеми колеги, не бързат да си класа! Не бягайте като луд, за учебни материали, бутане на този забързаното темпо на децата и тяхната собствена нервна система. Спри се, спиране да се забавя, успокояват, се забави. В крайна сметка, ние, учителите, то не е необходимо да се научат децата бързо, ние трябва да - добре. Но нашите ученици не трябва да се учат бързо, те трябва да ефективно и ефикасно.

Позволете си да живеят и да работят в по-бавна и по тази причина по-малко стресиращо, темпо. А ако просто не може да направите това, трябва да започнат да изследват методично такива възможности в живота си. Постоянно търсят и намират!

Просто желая: Радвайте се на живота и не тичам галоп върху него. В края на краищата, вие и аз сме достатъчно късмет - ние сме обречени да живеят. И ние не трябва да се живее бързо живот, а това е необходимо - добре!

Или трябва да се планира нещо друго.