Как да не се разболяват, ако имаш мокри крака - майки доверие

Летни дъждове, Есен киша, мокър сняг през зимата, пролетта размразяване - климатични условия, повтаряйки: "мокри крака, за да бъде!" Накисване и хипотермия може да доведе до, на пръв поглед, безвреден студ, и също може да доведе до възпаление на бъбреците.

Медицина строго не се препоръчва да бъде дълго време в накиснати обувки и да предоставят списък с препоръки за бързи крака на първа помощ.

Какви заболявания могат да доведат до мокри крака?

Последиците от разхождах из локвите могат да станат такива заболявания:

ринит, настинки и остри респираторни заболявания. Мнозина вярват, че тези заболявания са по-малко от две злини, но усложнения могат да бъдат синузит и пневмония;
оофорит, цистит - заболявания с неприятен набор от симптоми, които могат след това да служи като катализатор на инфекциозни заболявания на бъбреците;
различни бъбречно заболяване, възпаление на пикочния мехур - тяхното ненавременно лечение спомага за повишаване на хронични форми;
Артрит - ставни повреда, която може да доведе до увреждане;
простатит - пряко влияние върху появата на мъжка стерилност;
ишиас;

Гъбични заболявания - това е невъзможно да се преувеличават степента на неприятни усещания в случай на гъбички по краката. Само с дерматолог, но това не телевизионни продукти, ще ви помогне да се отървете от тези досадни лезии. Но не прекалявайте с затопляне на краката. Чорапогащи, няколко чифта чорапи, обувки с кожа подплата - отлични условия за растежа на патогенни микроби. Също така, това не винаги отива в гумени ботуши.

Родителите на малките деца се препоръчва да се вгледате внимателно, след като детето по време дъждовно време. Не позволявайте на децата си на мокри крака. И ако това се случи, тогава ще трябва да предостави незабавно на първа помощ.

Избягвайте развитието на един от предполагаемите последствията могат да бъдат. За да направите това, вие трябва да изберете обувките не са на принципа на "мода, демоде" и в съответствие с принципа "с водоустойчива повърхност, или не." Ако не сте "плуват маратон в локви" с водоустойчиво покритие на обувката, а след това, най-вероятно, краката ви ще останат сухи.

Спешна медицинска помощ, когато подгизналите крака

Ако е така краката ви са мокри, вие спешно трябва да се направи манипулация на бързото възстановяване на "сухо състояние" краката.

възможно най-скоро да се промени ботушите - Вземи бързо до местоназначението, промяната на нотация. Не е това? Просто махнете мокри обувки. Основното нещо е, че долния крайник "не е мариновано" в подгизналите обувки и чорапи, тъй като това може да допринесе за развитието на гъбични и други заболявания;
топлят. Ако е възможно, дръпнете топли чорапи и стопли ръцете си под течаща топла вода. Това е в ръцете на активни точки са разположени, фураж "sogrevatelnye сигнали" в цялото тяло;
масаж. Това ще спомогне за подобряване на притока на кръв, за да повдигне силата на имунната система. За да се ускори масаж затопляне може да се направи с вълна, както и с затопляне мехлеми или алкохол-съдържащи течности. Движението трябва да се извършва в посока на часовниковата стрелка и ще продължи до затопли краката;
топла напитка. Разбира се, най-добрият вариант - чай. И още по-добре - билков чай с мед и джинджифил. Последният има практически магически сили - го затопля кръв и ускорява метаболизма в тялото;
топли крака в банята. Топла вода + морска сол + = горчица за крака, която ще ви помогне да избегнете настинка. Ако пространствената рамка не позволява да се направи тази процедура, дръжте ръцете на петнадесет до двадесет минути под поток от топла вода;
отнеме затопляне баня - процедурата може да служи като превантивна мярка от появата на артрит. За да се постигне по-голям ефект може, ако се прибавят към водата отвара от лайка, градински чай, мента листа, коприва и морска сол. После, след като се къпе, трябва да се носят топли дрехи, чорапи и лъжа под одеяло;
да се използват етерични масла. Вземете една баня в кабинета затопляне, уви, няма да успее, но затопли тялото с етерични масла - без никакви проблеми. Нанесете няколко капки цитрусово масло, евкалипт, чаено дърво, бор гърдите. Тази процедура ще има антисептично и противовъзпалително действие на цялото тяло.
Материали от сайта vitamarg.com