Как да научим бебето да спи през нощта - как да се научи бебето да спи - Грижи за бебето
Детето се е научил да спи през нощта, трябва да се разбере как нощният сън. И се състои от две фази - фаза на REM съня и дълбоки фази на съня, които последователно следват един след друг. Новородените бебета не знаят как да ги свържем заедно, така че често се събуждат през нощта.
За да се научи детето да спи през нощта, трябва да го научи как да се съчетаят бърз и дълбок сън. Ако не направите това като бебе, а след това учи бебето си по-късно в живота, ще бъде още по-трудно.
Когато бебето се роди, трябва да сте сигурни, да следват тези указания:
- се опита да организира собствено легло на детето в леглото си (или дори по-добре - в отделна стая), където няма да пречи на допълнителен шум, светлина и други неблагоприятни фактори за сън;
- създаване на бебе заминаващи ритуал на съня (например, къпане, хигиена, обличане, хранене, четене на приказки, заспиване);
- не скочи в нощта, всеки шумолят и не приемайте хлапето върху дръжката на първата покана - да му даде възможност да се опита да спи (разбира се, не може да принуди детето да чакат твърде дълго, избухне в сълзи);
- ако бебето извика, отстраняване на причината (мокра пелена, коремна болка, глад), леко се разклаща върху дръжките, опитайте се да легна в леглото отново, седнете един до друг, Пат гърба си и да се даде възможност да се стигне до сън);
- Организирайте режим, така че бебето не заспива на гърдата или бутилката, храна не трябва да се свързва в съня си;
- независимо от факта, че много лекари не препоръчват използването на биберон-залъгалка, здрави майки спят е също толкова важно за бебето, така че някои деца (особено тези, които са хранени с шише), то е необходимо, за да задоволи смучене рефлекс;
- не запали лампата в стаята на детето през нощта. когато се събуди - той е като бебе, за да се разбере, че това не е време за игри;
- Развивайте търпение в детето по време на събуждането часа - така че трябва да се научи да спи през нощта сами по себе си, без да се чака за вашето участие в процеса на свързване бързо и дълбоки фази на съня.
Следвайки тези инструкции, вие ще бъдете в състояние да се три и четири месеца от живота на детето, за да го науча да спи през нощта, без да събуди повече от 6 часа. Научи децата да свързват фаза на съня в такава ранна възраст, ще го направи неоценима помощ, защото звука му сън и добър сън майка - залог за пълното му развитие.
В по-късна възраст, научи детето си да спи през нощта е малко по-сложно, но по-голямата част от тези препоръки ще ви помогне да го направи много по-бързо и без никакви проблеми за психиката на детето.
Как да научим бебето да спи през нощта
Не отговори на въпроса ви?
Попитайте нашите експерти:
Всички експерти в тази област
Нов съвет от KakProsto
Как да се насърчи детето си
Най-често възрастен, който се разраства проблемно дете, е трудно да се повярва, че бебето себе си.
Забравена парола?
Ако не сте член?