Как да направите скок завой на кънки

Направо оборот, това е скок с помощта на предните крака. Той често може да бъде видян в състезания или представления. Направо започва с подход Mohawk или тройна външна ротация и след това силно кънкьор избутва предната част на крака, когато зъбите на ръба на острието скейт. Скокът може да бъде завършен с половин оборот или четвърт трафик.

Направо с завой е много подобен на скока от въртене с помощта на предната част на стъпалото. Leap обратно на часовниковата стрелка нормален скок Salhova докато изкарва извън левия крак. Езда назад, единична, двойна или тройна завъртане, а след това се приземи върху острието било на десния крак и лявото стъпало трябва да бъде себе си. За да скочи натиснете върха на кънки на леда.

стъпки Редактиране

Има два начина за извършване на скока с ред: започва с три завой или индиански.

Ако завъртите по часовниковата стрелка, след това трябва да се извърши тройна завъртане на десния крак, дясната ръка и рамото са в предната част. Ако се върти обратно на часовниковата стрелка, тройната въртенето се извършва на левия крак и лявото рамо и ръка са в предната част.

Не забравяйте, че коляното е огъната, а тялото се наклони леко напред. Другият крак е права и на гърба, на билото на носа се основава на леда.

Вземете десния крак назад, доколкото можете, докато запазване на теглото трябва да е на левия крак.

зъби Uprites караш в леда. Това ще бъде началото на скока.

Когато сте във въздуха, бързо се захванете краката заедно.

Когато едно натискане на лед, от една страна трябва да бъде в предната част, а другата след себе си. Изправете единия крак и се плъзга назад.

Регламент

Ако се приземи на два крака, опитайте се да направите въртене в обратна посока, за да се чувстват кацане на един крак.
Колкото по-скоростта, която искате да направите, толкова повече ще трябва да тръгвам си и се огъват коленете. Отидете по-бързо, също е необходимо.
Също така е възможно да се извърши скок на въртене Mohawk.
Mohawk е стъпка, когато промените единия крак на другия. За да влезете в етапа на скок на десния крак и ръка да направи ход. лявата ръка трябва да бъде себе си. Становище трябва да падне върху лявата си ръка по време на която, докато шофирате на десния крак. След разширяване на лявото бедро и се върнем назад. Разширете десния крак назад. Следвайте огледалото за скок, ако сте левичар.
Уверете се, че с достатъчно пространство, за да скочи. Изхвърлете скок, ако прекалено много хора в пързалка, но ако скочи, не започват свободния крак е много далеч и не остават в положение на излитане за дълго време.

правило предупреждение

Фигура пързалка може да бъде много опасно. Няма нужда да се направи скок, ако се чувствате несигурни кънки. Трябва да се даде пълен отчет за здравето и благосъстоянието.
Скокове само когато достатъчно свободно място.
Никога не се опитвайте да изпълнява елементите на фигурното пързаляне, което не можеш да направиш. Консултирайте се с инструктор, преди да научат нов елемент.