Как да направите по-бели зъби 9 удивително прости начини

Зашеметяващ лъчезарна усмивка изглеждате добре, нали? Един мъж с белоснежна зъби е по-вероятно да успее да се запознаят с противоположния пол. Скорошни изследвания доказаха, природен факт: 71% от жените са съдени за потенциален кавалер точно в степента на белота на зъбите.

Между другото, по-престижни, търсещи работа по-голям шанс на пост по време на интервюто, ако те се носеха им тайно оръжие - неустоимия бяла усмивка. В крайна сметка, така че можете да се открояват от цялата тълпа от конкуренти, страдащи.

Някои правила са перфектни бели зъби

За да започнете, нека да поговорим за правилата, които трябва да се спазват, ако искате да постигнете идеала. Избягвайте тъмните продукти, естествени багрила, които свободно проникват в зъбния емайл. Списъкът на нежелани продукти са различни подправки, сос "Маринара", боровинки, и соев сос. Все пак трябва да се отбележи, че от боровинки Бери е много полезен и напълно да го изключат от диетата не е необходимо.

Избягвайте специфични напитки

Ако искате да имате бели зъби, трябва да забравите за енергията, кафе, червено вино и дори силен черен чай. По този начин, енергийни напитки съдържат киселина, която е способна на излагане зъби действие сравнима с electroerosion обработка. Ако ви е трудно да се откаже от навика веднага, а след това най-малко се пие енергия с помощта на слама.

Сода - вражеските емайл

Много хора, имайки предвид използването на сода за хляб като чистачка в нуждите на домакинството, които прехвърлят своите знания за почистване на зъбния емайл. Но бъдете внимателни! Това химично съединение е мощен абразивно покритие способен боли вашите зъби. След продължителна употреба на сода като избелване си зъбния емайл почти напълно изтрити, така че този метод е подходящ за избелване на единични случаи.

Ние сме включили всички основни врагове на зъбния емайл, че сега е време да се говори за приятели. И така, какво трябва да се направи, за да се гарантира, че зъбите остават бели?

Нова четка за зъби

Вие не идват на ум, че износените четина, не са в състояние ефективно премахване на плаката? Ето защо специалистите препоръчват как да промените четка за зъби често. Направете това, най-малкото, не по-малко от веднъж на три месеца. Оценка на степента на износване и, ако е необходимо, да замени устройството по-често.

почистване на езика

На езика на натрупаните безброй микроби, които след това могат да се оцвети зъбния емайл. Четка езика трябва да е правилна: мека четка с дълги движения. Изплакнете четката след всяка от тях.

ябълков оцет

Следващият начин за избелване на зъбите - измиване ябълков оцет - не е толкова ефективна за избелване, обаче е необходимо да се запази постигнатите резултати. Ако искате да запазите усмивката светлини, се използва за изплакване на зъбите разтвор от две части вода и една част ябълков оцет и мека памучна кърпа. Производство на процедура трябва да бъде най-малко 1 минута.

Пресни плодове и зеленчуци

Много благоприятно върху качеството на емайла се отразява на консумацията на сурови зеленчуци и плодове. Хората, които редовно се хранят с ядки, сурови моркови, ябълки, зеле, а не само да се насища тялото си с полезни витамини и минерали, но също така отстранява, така че натрупаната плака и петната от повърхността на зъба.

Специално избелващ гел

В аптеките се продават по-икономично средство за избелване на зъби и красота. Така че, в днешно време изключително популярен сред населението със специални ленти за избелване. Въпреки това, експертите не са склонни да споделят ентусиазма на хората, като се аргументира, че лентите не са в състояние да бъдат разпределени и се разпространява по повърхността на избелване на зъбите равномерно. Близо до смола линията на зъбите са склонни да потъмнява, и тъй като има и не е в състояние да проникне лентите от материала. Вместо това, използвайте избелващ гел, който се продава в аптеките.

помия

След като сте използвали в хранителни портокали и всякакви други цитрусови плодове, изплакнете устата си с вода. Фактът, че лимони съдържат киселина, която разрушава емайла, което допълнително може да улесни проникването на повърхността на зъба цветни пигменти.