Владимир Соловьов снимки към отслабване
Начало »Отслабнете лесно," Владимир Соловьов снимки към отслабване
Как тънък Владимир Соловьов
Владимир Соловьов - журналист, писател, музикант и шоумен. Той успява да запази няколко програми по радиото и телевизията, рекордни албуми и публикува книги, веднага стават бестселъри.
- И какво да правя - по думите на Владимир R. в интервю - защото имам четири деца.
Наскоро, в списъка на постиженията на журналиста добавена нова победа, този път над теглото си. Зрителите още помнят първото предаване Соловьов, където той, заедно с Aleksandrom Gordonom представляват двете страни на една полемика, символично казано един срещу друг като "дебели и тънки".
Сега издърпайте нагоре, младежът едва признае 160-килограмова противника Гордън - толкова много претеглят Владимир Соловьов за намаляване на теглото. След като става чрез по-голямата част на "чудото" означава техниките високоскоростни - от специалисти по хранене към традиционни лечители, той се озова подходящ ритъм загуба на тегло и е в състояние да губят 80 кг.
Ето някои препоръки от тази книга:
В допълнение към намаляване на броя на храните, аз мисля, че е правилно да държат седмични гладно дни, през които седят на един продукт - диня, слива, нискомаслено кисело мляко. Това помага да се намали обема на стомаха. В същото време, повтарям, не може да се приведе в състояние на глад!
Маргарита Королева вярва, че е невъзможно да се яде след 19.00. Имам специален график: пристигна късно и си лягам след полунощ. Така че мога да вечеряме след седем вечерта, но не по-малко от два часа преди лягане. Между другото, за съня - макар и малко сън, не можете да отслабнете. Ролята на сън в този случай - е огромен! Имам нужда да спят най-малко седем часа. Между другото, за да се изясни - аз загубих 20 кг за два месеца. А по-рано - отслабнал с 50 кг. Днес, с помощта на Margarity Korolevoy, отидох в обеми от 56-габарит на 48 - 50 минути. "
Соловьов срещу Соловьов. Отслабнете или отслабнете? | Купи книга онлайн магазина на Ozon.ru / ISBN 978-5-699-32605-1