Как да направите ноктите твърда

Помислете върху този въпрос жени започват само в два случая:

Ноктите стават по-крехки и податливи на стратификация - това винаги пречи на нежния пол.

Дами искат да запазят красотата на естествените си нокти и са готови да се въведе някакъв усилия да се направи ноктите твърда и крехка за предотвратяване, ламиниране, или други заболявания.

Добър или лош, но по-голямата част започва да се отразява върху начините за укрепване на нокти, само когато те започват да пречат на правилното състояние на ноктите. В тази връзка, ние не можем да кажем, че такива методи за укрепване почти винаги имат много повече време в поддръжката от непосредствена превенция.

Какво ще направи ноктите си по-силна и по-стабилна?

Ако искате да разберете как да направите ноктите ви трудно, трябва да се обърне внимание на много фактори, в контекста на живота си. Важна роля в гвоздея в състояние да играе една мечта, особено на храните, околната среда, въздействието на някои химикали и битова химия, наличието на витамини в диетата си, както и много други функции. И често се налага да се спирам на диетата.

Продукти, които ще направят ноктите ви солидна

Каши! Много жени по някаква причина откажат да използват зърнени култури. Но те са основните източници на витамини, минерални вещества, включително луд разнообразие на макроелементи и микроелементи, които ще направят ноктите стабилно. От особено значение, за да направи ноктите трудно, играе овесена каша. И това трябва да се каже, че не само полезно, овесена каша, но също така и на "желе", че тя дава. Поради това, включват в диетата си колкото е възможно повече от овесени ядки, елда и просо каша, и ноктите ви ще бъдат здрави отново.

Млечни продукти, също ще направи ноктите стабилно. Известно е, че те са източник на калций. А именно, той определя състоянието на твърдостта на нашите нокти. Ето защо, ако сте загрижени за това как да направите ноктите ви трудно, не пренебрегвайте сирене, мляко, кисело мляко, заквасена сметана, и всичко, което ни дава мляко.

Как да направите ноктите ви трудно?

Ако малко се абстрахират от хранителни продукти и да поговорим за това как можете да очевидно се отрази на нокътната плочка, така че тя да стане по-стабилна, можете да слушате следните препоръки:

Не пренебрегвайте сол тиган. Те са популярни, защото не е на мода, но единствено поради факта, че това е наистина ефективна. Физиологичният разтвор можете да добавите йод, витамини и дори масло - всичко това ще ви помогне да се засили състоянието на ноктите, да ги направи солиден.

За да запазите ноктите стават трудно, през нощта можете да направите мрежа или йод търка червен пипер. Това ще се затопли на нокътната плочка, рисуване кръвта й. Ако вашето пълно мощност е наситен и полезни вещества за тази процедура тези полезни елементи повече "достигнат" с нокътната плочка, тя ще се повиши и ще допринесе за по-активен растеж.