Как да надхитрим целулит

Текст: Марина Иванова

Целулитът се определя от Уикипедия - "козметични проблеми, причинени от структурни промени в подкожната мастна тъкан слой". Дебатът за това дали е възможно да се реши този проблем веднъж завинаги, не престават. Докато учени, специалисти по хранене и производители козметика спорят за методите на борба с "портокалова кора", ние не предлагаме седи безучастно.

Ева Лонгория не скри факта, че тя има целулит (снимка не каже, но когато звезда целулита, обикновено е налице Photoshop). За да отвърне на удара, "портокалова кора", актрисата отива туризъм, три пъти седмично потене във фитнес залата, пиенето "Ами много вода", и като маскиране използва тен

До края на 1970 жени Serene игнорирани подутини върху бедрата си. За да ни даде скучно, да мисля за антицелулитни изследователи (специални благодарности Shervittsu и Braun-Falco, първите, които предлагат своята визия за проблема). От тогава само някои начини да се отървете от целулита не се предлага, но "портокалова кора" все още краси тялото на 85% от жените в репродуктивна възраст, които се оценяват от американски учени.

Врагът трябва да знае в лице. Има три етапа на целулит. Първо - невидим (в подкожната мастна тъкан разстрои микроциркулацията, започва подуване на околните тъкани влошава тяхната доставка на кислород). Вторият - средната стойност, когато в "басти" кожа забележим неравности (микроциркулацията влошава допълнително увеличение подуване, намалява температурата на кожата в проблемни области). Трето - стартира (на видимия целулит без кожа компресия).

През последните години, се смята, че всички вина на женските хормони, а не заседнал начин на живот или лоша диета, които само влошават ситуацията. Корен на всяко зло - в излишък на естроген, което води верига от реакции в организма, в резултат на влошени колаген околната мастните клетки. Тези, които в по крайбрежието се издигне до повърхността на кожата, образуване на нередности там. Тези, които желаят да се отървете от целулита е възможно и необходимо, за да започнете да тествате хормони, а след това се предприемат действия. Необходимо е да се действа в комплекс: от време на време, за да седне на специална диета срещу целулит. се движат повече, пие много вода (експертите са убедени, че с обикновена вода прави чудеса) и като добавка за използване козметика.

Обидно целулит, Elancyl: целулит - бой!

Аризона Myuz: "Тялото след раждането може да стане още по-красива!"

Красота с фотошоп и без. "Ангелите на Виктория Сикрет» от 1970 г. до наши дни

Какво означава теглото?

Теглото на целулит не зависи. За да се разбере това, е необходимо един поглед към Кейт Мос краката на девствен ретуширани снимка. След топ модел миналата година е извършил гордо я целулит на модния подиум по време на изложението Louis Vuitton (и фотографи щастливо всичко е заловен), тя взе решителни действия. Както Кейт е приятел с този спорт, аз трябваше да се коригира диета. Това е мястото, където много звезди идват American Хауърд Мурад, настоява на идеята за правилното хранене като панацея за борба с целулита. Според него, в един месец няма да знаете бедрата ви, ако следвате съветите му.

Храна Мурад # 151; отказ от сладки и нишестени храни в полза на богатите в лецитин, антиоксиданти и мастни киселини храни. Птиче месо, риба, яйца, целина, зелена салата, слънчогледови семки, цитрусови плодове, соя, и много зелен или бял чай - диета Мурад назначава всички, които мечтаят за гладка кожа на тялото. Сред последователите - Камерън Диас, Dzhennifer Лопес, Дженифър Анистън и др.

Някои учени смятат, връзка между консумацията на мляко и нивото на естроген, което засяга образуването на целулит. Основният аргумент - липсата или леко появата на целулит в азиатски жени в диетата на млечни продукти, които не са включени.

Много модели и актриси обсебени дебелия, да се въздържат от мляко. Никол Шерцингер призна, че една седмица преди концерта на церемония и музика казва категорично "не" не е само захар, сол и брашно, но също така и млечни продукти. Същото се прави преди стрелбата, както и много модели. Резултатът от диетата - отнемане на излишната течност от организма и по-гладка текстура на кожата.

екстериор работа

Масажи или тайна? В идеалния случай, едното и другото. В същото време, в чужбина експерти го постави на тайна - но не всички, и с участието на някои билки, установени. Според пресни доклади, водорасли и мръсотия акт върху целулита не е толкова ефективен, колкото Gotu Cola (Centella Asiatica), екстракт от копър и лотос.

Антицелулитни масажни масла не губят популярност. Един от най-още ефективен микс беше предложена марка Aveda основател Хорст Reyhelbaherom преди повече от тридесет години. Рецептата е: прилага проблемни области смес кориандър масло, мащерка, копър и моркови.

Сред звездата повечето фенове просто имат масло. Cult масло Weleda третира бедрото Dzhessika Алба, Сиена Милър, и много други. Е, Дженифър Анистън предпочита продукти Caudalie.

Тайните на маскировка

Масло се прилага върху кожата, не само се отразява на проблема, но също така разполага с маскиране ефект. Гримьори, работещи по показва Виктория Сикрет, задължително покрити с "ангели" масло за тяло - но по-дебел. Друг трик - тен. Смята се, че той прави кожата по-малко видими нередности.

Не е тайна, че една добре хидратирана кожа изглежда по-гладка. Целулитът е най-забележимо в суха, силно черупки кожата. Ето защо, като са влезли на индиански поход срещу целулит, използвайте кремове и пилинг трябва по-често и повече.

Още няколко съвета специално за Woman.ru изразиха козметик Ирина Жукова, PhD, експерт марка Nivea:

Доверете се на кремове объркат. Необходимо е да се движат активно (фитнес, бягане или ходене, това е без значение), балансирано хранене и пиене на много течности.
При избора на продукти за домашна употреба, обърнете внимание на съставките. Най-ефективният - L-карнитин (ефективно разгражда мастните клетки) и екстракт от лотос (прави kletkam- "предшественици" се превръщат в мазнини).
Кофеинът, общ компонент на много кремове, стимулира притока на кръв. Поради малкия размер на молекулата е напълно прониква дълбоко в кожата, но собствениците на слаби кръвоносни съдове не са годни - осигурява повишено натоварване.
Ако сте сериозно възнамерява да се бори с целулита кремове или гелове трябва да се използват непрекъснато, а не от време на време. процедура курсове салон се провежда на всеки три до шест месеца.
Използвайте козметика трябва да два пъти на ден. Сутрин и вечер, нанесете върху чиста, суха кожа. Над него е препоръчително да се прилагат всякакви други средства (например, парфюмиран лосион).
За по-голяма сила, всяка зона трябва да се обработват (!) Най-малко 10 минути на леки масажни движения по посока на лимфния поток.

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]