Как да изтрезнеят след половин час

Много от нас са били в ситуация, в която, след дълъг празник трябваше да бъде спешно постави себе си в известен смисъл, опитвайки се да бързо да се измъкнем от нетрезво състояние. В рамките на минути, донесе вече хванат в тялото без използването на методи алкохол еферентни, използвани за токсикологични офиси, практически е невъзможно. Но има и техники за показване накратко състоянието на алкохолна интоксикация в се на тридесет минути.

Изборът на метод зависи от концентрацията на алкохол в кръвта. По време на първия половин час празник алкохола се абсорбира само в кръвния поток. През втората половина на празничната вечер тя се разрушава и се отделя от тялото: не е миризмата на пушек, често желание да отида до тоалетната, има промени в поведението.

Повишава тонуса на нервната система

Един от най-ефективните методи за това как да изтрезнее в продължение на 30 минути, студен душ. Сняг или измиване със студена вода помага за укрепване на сърдечния мускул и кръвообращението, под влиянието на която тялото получава допълнителна енергия за самолечение.

За хора с добра физическа форма, е от голяма полза за решаване на проблема ще бъде кратък, но интензивен "fizkultminutka". с увеличение на сърдечната честота и изпотяване ускорява обмяната на веществата, а с него и премахването на алкохол.

Допълнителни минути ще изчисти съзнанието рефлексология. масажирайте точката между носа и горната устна, ушите и ръцете и краката. Натиснете и месене биологично активни точки, разположени в тези области на тялото, ще подобрят способността да контролира себе си в извънредна ситуация.

Не по-малко ефект дава и почистване на зъбите чрез изплакване на устата с газирана вода.

Степента на интоксикация, се дължи на действието на алкохола върху мозъка, зависи от активността на умствената активност на мозъка. Един от методите за контрол на интоксикация на мозъка е интензивно натоварване. Гатанки, пъзели, математически задачи в тази ситуация ще паднат в подходящ момент.

И един от начините за отказване от алкохол е дихателната система. Укрепване на вентилацията не само ще проветряване на помещението или свеж въздух, но пеят заедно на масата.

Ускоряване на премахването на алкохол в кръвта

Стимулиране отделянето не успя да попадне в кръвта на алкохол може да бъде, като се използват диуретици. безалкохолна бира, зелен чай, минерална вода. Те активират бъбреците, като по този начин се допринася за бързото отстраняване на алкохола.

По-бавно усвояване на алкохол в кръвта може, след като е пил няколко чаши мляко. който ще защитава обгръща филм от вътрешната обвивка на стомаха.

Облекчаване на симптомите на интоксикация помощ сладък плод. круши, грозде, праскови, портокали, банани ... Сочни плодове съдържат големи количества фруктоза, която помага да се справят успешно с алкохолна интоксикация и неговите последствия.

Отлично отрезвяващ ефект и дава силна чаша кафе или чай с мед и джинджифил. Тези напитки съдържат голямо количество кофеин, което значително ускорява обмяната на веществата.

Но прием на течности може да влоши положението чрез активиране на абсорбцията в стената на стомаха преди приема на алкохол преди началото на дейности чрез отрезвяване е желателно да се изпразни стомаха, причинява повръщане. В желанието да се постигне по-дълъг ефект, поддържане уравновесеност за най-малко няколко часа, е необходимо да се прилага почистване клизма с вода при стайна температура.

Тези събития дават само временен ефект, което е необходимо да се консолидират в близко бъдеще да откаже да приеме алкохол и почивка за 2-3 часа.

Дали алкохол е опасна в малки дози всеки ден?