Как да изберем продукт за кръвна група полза или вреда

Как да изберем продукт за кръвна група?

Оказва се, че използването на продукти, които не е само в тяхната структура, мястото, където продуктите се покачват, условия или нещо друго. В по-голямата си част, използване на продукта ще зависи и от самия човек, или по-скоро от тялото му. По-специално, ние говорим за кръвна група и неговата съвместимост с полезни продукти. Да, тъй като се оказа, заради кръвта също може да бъде разпозната, полезен продукт да бъде във всеки конкретен случай, или не. Така че, ако се придържаме към здравословния начин на хранене, се уверете, че всички продукти са съвместими с вашата кръвна група. И ако все още не е направено диетата - тя е дори по-добре, защото има възможност да започнат да се хранят от самото начало.

1. месо, птиче месо, яйца

2. Риба и морски дарове

Въпреки, много полезен видове риби ще бъдат помирисВат група от кръв, които имате. Тя, от своя страна, е богата на различни микроелементи и витамини. Но трябва да се въздържат от пушена риба, защото тя може да направи отрицателен принос в състава на кръвта. По този начин, използването на пушени риби и морски продукти, е добре да се направи ограничен, и използване на формата, която е подходяща за кръвна група.

3. Мляко и млечни продукти

Изненадващо, един от най-вредните млечни лакомства е сладолед. Изглежда, че най-вкусните и любими храни са най-вредни. За съжаление, такава неприятна парадокс се среща в храни. Както се оказа, дори и пълномаслено мляко не е подходящ за всички хора. Но продукти като извара или сирене извара са много важни в начина, по структура на организма.

4. Мазнини и масла

5. Ядки и семена

За съвместимостта на ядки и различни семена също трябва да мисля за това, защото те често трябва да се яде между основните хранения. Така, например, е по-добре да се ограничи използването на шам-фъстъци, тъй като те не са много съвместими, има слабително свойства и може да причини дискомфорт.

6. Бобовите растения

Полезните свойства на бобови растения със сигурност е много ценни. Известно е, че в резултат на това природно продукт може да бъде наистина добре да се спрете на имунната система и здравето. Изглежда обаче, че консумацията на бобови растения може да се отрази негативно и, така че е важно да се знае какъв вид боб продукт е подходящ за вас.

7. житни растения и брашно продукти

8. Билки и подправки

9. зеленчуци и гъби

10. плодове и плодове

Голяма част от витамини и минерали, открити в плодове. Като правило, тези продукти съдържат големи количества витамини, минерали и други хранителни вещества, които помагат на тялото. Въпреки това сношение всички плодове и плодове не го заслужава, тъй като някои от тях може да бъде просто неподходящо за тялото. Като цяло, отново, трябва да се съсредоточи върху масата.

Течни пиеси, може би дори по-ценни в човешката природа от храни и продукти. Така че, натурални сокове от плодове или зеленчуци напитки са полезни в това отношение. Но, подобно на зеленчуци или плодови сокове имат своите противопоказания и може да бъде вреден за хора, които имат определена кръвна група.

12. билкови чайове

Безценни са билкови чайове. Всеки знае, че те могат да бъдат излекувани от различни заболявания и заболявания. Въпреки това, той е известен също, че този вид напитка може да бъде противопоказано и дори вредно. Ето защо, тя се ръководи от специална маса, която разказва какво е най-доброто използване на билкови чайове.

13. Други напитка

Между другото напитки, по-специално, и алкохолни напитки. Те често представляват отрицателна черта и не носи абсолютно никаква полза. В това можете да видите, като погледнете в таблицата. Също така, в тези напитки включва кафе, което също има право да не всички.

Така че сега вие знаете, и можете да изберете желания продукт в равнение с кръв. Важно е да се съобразят с тези препоръки, като това ще се отрази в бъдеще най-правилния начин.