Как да губят тегло диета ангели модели victoria`s тайна, клюки

Ние продължаваме да се чудите на колко голяма - още по-добре, отколкото преди - се грижи за децата, родени Миранда Кер. Dauttsen Крез. Алесандра Амброзио и Адриана Лима (и техните деца - нашите любими). Тайната маркетингов отдел глава Витория каза, че "ангели" са станали още по-красива, защото "сега те се чувстват специални доверие, те са извършени, те знаят, че са в състояние да нищо." Разбира се, важна роля в загуба на тегло и трансформация на момичетата играе генетиката, но както се казва, че не е еднакъв: фитнес зала и строги диети никой не, разбира се, не е отменено.

Може би най-вече майчинството възползвали Миранда Кер. Нейният стройна фигура е придобил женствена форма, движения се появиха благодат, и усмивката му стана по-блестяща - не за нищо, че в крайна сметка, че тя възлага демонстрация скъпоценен сутиен!

В действителност, ми казаха, че аз бях този, който ще покаже диамантен сутиен, преди да се роди. Беше невероятно - такава чест!

Тя се бореше с килограма наети с помощта на йога, пилатес и силови тренировки. И това е специално избрана програма, която може да се играе у дома, в хола:

Разбира се, времето изтича, но аз се опитвам да спортува всеки ден. Вкъщи правя упражненията, едновременно играе със сина си на пода.

Модел сигурни, че гледането на начина, по който се обучават, Флин, този свеж лице, красив, да свикна с мисълта, че този спорт - необходима част от ежедневието. Същото важи и за здравословна диета, към които се смятат привържениците Кер.

Като правило, му закуска включва пресни плодове с кисело мляко, яйца и ръж хрупкав хляб с авокадо, вечеря - салата с риба тон и зелен чай и вечеря - риба (пържола или няколко) със зеленчуци (приоритет - тиква), билки и , отново, чай. Звук, между другото, много апетитен!

Миранда Кер: по време на бременността, както и няколко месеца по-късно

Млада майка и нейния син Флин Блум

Dauttsen Крез твърди, че връща формуляра тя е помогнала на ABC (Коремни - Обратно - гръбначния стълб) - обучение съдържание коремните мускули и обратно:

ABC, ABC, много дейности за укрепване на тези мускулни групи.

Също така, преди важни събития го изключва от диетата на въглехидрати и замяната им с белтъчна храна (няколко пъти на ден в малки дози) и пиене на прясно изцедени сокове (без химикали!). Резултатът - в лицето. И по тялото, разбира се.

В този манекен Убеден съм, че след раждането на първото дете се променя тялото й, а тя наистина харесва тези метаморфози:

Мисля, че всяка жена раждането знае, че след появата на бебе в света се чувстват особено секси. И това е, разбира се, не само в тялото, но също така и в чувствата.

Въпреки високите такси, Дейн е убеден, че най-важното - да спазва режима. И ако тя трябваше да полагат извънреден труд, то тогава може да си позволи няколко почивни дни.

Красива блондинка с удоволствие се Filoni за стрелбата, но само ако те са близо до дома си. "Все още е твърде малък, за да се превърне в един пътник", - казва Крус.

Dauttsen Крез: преди и след раждането на първото дете

Doutzen и синът й Фийон

Алесандра Амброзио, която стана майка за преди почти три години, бързо печели предишния обем. Сега "ангелски" красота щастлив тялото никога не както преди:

Сега определено съм горд от тялото ми! Телата ни се променят с възрастта, а сега аз го виждам ясно. Аз не съм момиче, аз бях една жена.

Young майка твърди, че подготовката за шоуто започва в рамките на няколко седмици преди шоуто, по-специално - той се отдадат в шоколад (въпреки че не винаги се изисква). През последните години, това не е толкова много време, за да спорт, предпочитайки да калайджия с дъщеря си Ана, която въпреки възрастта си, истински модата:

Тя обича да се облича, особено - когато я вземе на работа. Нашите крила, само за да го завладее.

Ние сме също като победител, Алесандра! Както и перфектното тяло - вашите и приятелки.

Алесандра Амброзио: тогава и сега

"Ангел" с дъщеря си, малко Анна

Но повече от всяка друга трябваше да "пот" (буквално и преносно) Адриана Лима - една седмица преди кулминацията на шоуто модел седна на строга диета, която включва само вода и специални протеинови шейкове, и започна активно да посещават спортни мероприятия (два пъти на ден!), по-специално - бокс.

Резултатите не са били дълго в следващите: (! Добре, аз не го, те дадоха Lihue) някои твърдят, че бразилецът се е превърнала в "горещи", а други го критикуват за анорексия пропаганда:

Моят подход към такива неща като на спортистите, и аз го харесвам. Особено, защото не седи през цялото време на тази строга диета! Така че аз съм почти готов за шоуто. След шоуто, аз се върне към нормален начин на живот и да ям каквото си искам!

Ако се съди по това как доброто Лима наскоро, обещания имат всичко това е - досега - не е поддържан.

Адриана Лима по време на бременността и след нея

Адриана Лима със съпруга си и дъщеря Валентина