Как да гасят конфликта - Семейство

Този проблем е решен в два етапа. В първия етап, премахване на остротата на конфликта, да организира по втората точка на аз. Между етапи трябва да премине от 3 до 48 часа. Времето, което е необходимо да се изчака, зависи от това колко бързо вашият партньор е в състояние да се успокои. Ще започне втория етап преди време - конфликт избухва още по-късно - на партньора си, няма да имате желание за решаване на проблема и, доста вероятно, конфликтът продължава заради неразрешени проблеми.

Първият етап се пристъпи възможно най-скоро, в идеалния случай - преди залез слънце, или преди лягане. През нощта, мозъкът обработва информация за деня и се правят изводи. Ако отидете на сън, без да прави мир, на сутринта, а партньор ще трябва да преодолее бариерата е направил мозъка на негативните констатации.

В първия етап се направи "анестезия". Първо трябва да се намери начин за излизане от ситуацията, представете си, че конфликтът не е с вас. По-лесно е да се намери част от вината. Намирането това, честно казано призна вината си, като че ли обидно или несправедливо изглежда. В този случай, трябва да имате виновен поглед, като действа в такава ситуация е напълно възможно и дори необходимо.

Когато ще падне обвиненията, като ги премести в неутрална форма, едновременно облекчаване вина. На обвинението "Ние винаги живеем в кочина" отговор: "Аз знам, че те обичам чистотата и да се опита, но не винаги има сили да се гарантира, че всичко е направено както искате."

След това се опитайте да се реши въпроса за конфликта, например, за да се измъкнем, поне повърхностно, за да се хранят гладните мъжа да си купи хубаво вино и добър филм. И оставят ситуацията сама. по-добре, докато на следващата сутрин.

Но на този етап е невъзможно да се спре. Основната причина за конфликт продължава, тъй като в този пример е, че можете да си позволите да падне и да се държи грубо с един на друг, защото на почистването. Ставай рано сутринта, пригответе ароматно кафе и кифли (в идеалния случай - пече се на съпруга се събуди и миришеше на печене), задаване на закуска преди лягане. И след това се обадете на откровен разговор.

Започнете с факта, че не може да се справи с проблема, без неговата помощ. Ако работите на пълен работен ден, че е справедливо да попитам съпруга си, за да помогне в почистването. Най-неприятното процедурата може да се извършва с честота от 2: 1, което означава, че съпругът изпълнява тази процедура веднъж на всеки три седмици. Добави, че по този начин ще покаже пример за това как да направите това право. И вие останете 2 седмици ще бъде върху него.

Тогава ми кажете какво наистина боли да го чуя в повиши глас и обиди, и поради това е трудно да се съсредоточи върху работата си. И слушам как той предлага да продължи, за да изразят недоволството си от по-нежни методи. Хуморът не боли. Можете да потърсите други възможности за компромисно решение на проблема. Основното нещо - трябва точно да предаде на съпруга си, че обидите не се допускат в отношенията си с него.

Всеки конфликт се решават, като се отчита най-вече по вина, това е цената на мира. Но на този етап не е възможно да се спре, трябва да се намерят най-подходящия момент и да се подготви почвата за такъв конфликт не възникнат в бъдеще.