Как да Blanch броколи 1

Има няколко правила за замразяване: • За да замръзват свеж и пасват зрели, плътни, не деформирани продукти; • Зеленчуците и плодовете преди замразяване, не забравяйте да се измиват добре и obsushivayut - ако не го направите, цялото ти замръзване slipnetsya в скучно буца; • Някои от зеленчуци преди замразяване изисква бланширане. Бланширане - кратко готвене във вряща вода или пара, последвано от бързо охлаждане. Бланширането унищожава оксидативни ензими, което води до появата на лош вкус и загуба на цвят. • Трябва да се сложи твърдо в замразени храни.

Диетата на папагали зеленчуци са много съществено значение. За зеленчуци, за да укроти папагал трябва първо да dnya.Pered хранене всички зеленчуци трябва да бъдат добре измити, особено тези, които не могат да бъдат почистени - като плодове, грозде, зеле, краставици zelen.V малко съдържа витамини и минерали, но съдържат необходимата папагалчетата йод, и като стимулира апетита. Краставиците могат да дадат само svezhimi.Sladky пипер, можете да дадете на папагала със семената. В чушки съдържат големи количества витамини. Гореща пипер даде папагали nelzya.Petrushka - съдържа зелените части на витамин С, Р, каротин, фолиева киселина.

домакиня знаеше за половин година, че ще ги има на масата на Нова година (Олбия, желиран риба и т.н.), и това е само от уменията и голямата любов, вграден в ястието. Сега, докато вие ще изберете менюто, можете да се прекъсне цялата глава. Аз избрах новите рецепти, които все още не са oprobyvat, и техният брой значително privyshaet необходими. Ето защо, аз ще подготви всичко, но един по един, и той трябва да се подготви NG ще поиска от списъка си съпруг, дъщеря и моята душа) Ако някой дойде по-удобно това Пощика.

Всеки от нас е най-малко веднъж преживя състояние, в което нещо от нашата храна не отговарят на нашето тяло. Известно е, че някои комбинации от продукти са неподходящи. Нека отдадем почит на този факт и да се храним по-приятно, като същевременно се подобрява тяхното здраве. Принципи и правила за съвместимост на храните първо, формулирани в д-р Хей 30-те години. Неговата теория се свежда до това, че ние трябва да използваме възможно най-много се алкализира храна, яжте плодове самостоятелно и в естествената си форма, избягвайте обработени и рафинирани храни, не.

Всеки от нас се опита да ябълки, круши, банани, домати, краставици. Това ще бъде изненадан. Но в света има много повече от всички видове плодове и зеленчуци. Пъпеши кима (Антили краставица, рогат пъпеш, ангурия). Кива, киви сънародник, роден в Нова Зеландия. Външно, плодът прилича на жълто-оранжев краставица с множество рога. В действителност това не кима като ужасно, колкото изглежда: шиповете са меки, земната кора е в насипно състояние. Най-добрият начин да се яде плодове - го нарежете на половина и vyhl :) бъде зелен пулпа. Nods като една краставица и лимон в същото време - това е освежаващо. Той съдържа витамини.

Диетолозите от цял свят, се препоръчва да се яде по-накъсана, за да сте здрави и да имат тонизирана фигура. Тази система включва разделянето на дневната дажба в 5-6 еднакви порции на всеки 2-3 часа. Между храненията, като правило, има леки закуски. Те не трябва да бъде прекалено високо калорични и здрави. Открих, подробен списък с 50 продукта, които съдържат по-малко от 100 калории и са идеални за по-вкусни и питателни закуски през целия ден.

Състав: броколи - 300 g.Pomidory - 5-6 sht.Luk крушка - 1 sht.Zelen (ситно нарязан) - 1 ch.lozhkaSyr - 300 g.Nezhirny извара - 150 gKannelloni - 20 sht.Rastitelnoe масло - 1 супена лъжица , lozhkaSol, черен пипер - да vkusuSposob готвене: броколи разделени в kochanchiki, измиване, а след това за кратко бланширайте в подсолена вода. Изхвърли в гевгир, котлет фино, да се отмени storonu.Pomidory изсипва върху вряща вода и кора, нарязани с остър нож. Пречистената лук, магданоз, копър, лук мелене, разбърква се с доматено пюре.

Растителни котлети. Обичате ли зеленчукови бургери? Те са много популярни сред вегани и, разбира се, не без основание. Полезно, подхранваща. И ако комбинацията от зърнени култури + зеленчуци може да се счита скучно и класически храна в хубав котлети (или новите "бургери"), тази двойка намери нов живот. И въпреки, че Ма със страст може да абсорбира всякакви варени зеленчуци, дори и в чист вид, за други родители поставят под въпрос прикриване зеленчуци е много подходяща. --->

Има няколко правила за замразяване: • За да замръзват подходящ свеж и зрели, плътни, не деформирани продукти; • Зеленчуците и плодовете преди замразяване, не забравяйте да се измиват добре и obsushivayut - ако не го направите, цялото ти замръзване slipnetsya в скучно буца; • Някои от зеленчуци преди замразяване Тя изисква бланширане. Бланширане - кратко готвене във вряща вода или пара, последвано от бързо охлаждане. Бланширане унищожава окислителни ензими, което води до появата на неприятни вкиснат вкус и загуба на цвят. • Замразени храни трябва да бъдат плътно сгънати в контейнери или капаци.

Калабрезе. Мммм .... Каква е тази дума е толкова необичайно? В същото време, че е време да ги постави в езиковото им състав. Днес започва нова мода - мода .... в Калабрезе, и просто - за да броколи. От особено значение зеленчуци броколи става на български праг на Великия пост. Все пак, най-популярният поеме всички плодове и зеленчуци, но броколи определено е достоен да заеме място на подиума. Това зеле съдържа напълно уникален набор от витамини и минерали. Тя е известна със способността си да се бори с рака и.

Традиционно, най-фондът използва смес от сирене и Ементал Грюер или просто един от тях. Те са напълно разтопен и са добра база за сирене фондю. Въпреки това, парче сирене за намаляване на цената или да се адаптира към нашия географско положение, ние може да замени почти всяка полутвърда сирене (като факта, че ние сме нарича холандски), или дори Гауда или Едам красива украински Dobrodarom. Ако замените всички сиренето се топи, че ще бъде по-дълго и по-малко предсказуеми. Премахване на алкохол и лимонов сок не може да бъде рецепта. Заедно с нишестето, това трио.

Има няколко правила за замразяване: • За да замръзват свеж и пасват зрели, плътни, не деформирани продукти; • Зеленчуците и плодовете преди замразяване, не забравяйте да се измиват добре и obsushivayut - ако не го направите, цялото ти замръзване slipnetsya в скучно буца; • Повечето зеленчуци преди замразяване го изисква бланширане. Бланширане - кратко готвене във вряща вода или пара, последвано от бързо охлаждане. Бланширането унищожава оксидативни ензими, което води до появата на лош вкус и загуба на цвят. • Замразени храни трябва да бъде здраво поставени в контейнери.