Как да бъдем заедно

Оля дълго стои на входа, а след това уморено нагоре по стълбите, clanks ключ в ключалката и отива в неговия апартамент с една спалня ... Вадим играе на компютъра хвърля мрачен поглед върху Олга и кима леко. Тя мие, рокли в дома си, седи на дивана и задълбочава vIpad. Той убива виртуални врагове, печели "медали". Тя необмислено разглежда цветни снимки в Instagrame, селфи непознати хора ... Напрежението расте. В пространството на стаята, предоставена от "Икеа" звъни куха, изпълнен с негодувание, подозрение и страх. Олга мисли, че Вадим за един човек, ако той не може да я оправи счупената кола броня. Татко беше различно. Вадим си мисли, че след пет минути ще го изгони от компютъра и започва да се кара на пут ултиматуми. Като дете майка ми. Малко повече и тишината се взривят взаимни претенции, жени паника и истерия мъжки. Седмият експлозията в седмицата може да е това, което най-накрая да ги унищожи, и няколко ще се разведе. Всеки от тях ще се разпръсне на техните окопи да ближат рани и се изсипва алкохол тъга и възмущение.

И какво ще правиш?

Готови рецепти за всеки вкус, не. Удовлетвореност и комфорт на всяка двойка - тя винаги е уникално ястие. Които са изготвени от много разместени съставки, опити и грешки, експериментиране ... Ние може да се развива само чувство за вкус, за да се превърне в гурме. Кой предпочита да се готви добра храна с партньор живеят заедно, не се съгласи с отчаяние в ужасното. В тази връзка, има някои насоки, вектори на развитие на съвременните двойки. Общи умения, въз основа на които едно семейство (и други), двойката може да се стремят да бъдат заедно през интерес, признаване на друго лице, търсенето на вдъхновяваща мястото му след това, желанието да се срещне и интимност.

В психологически му практика, аз се разчита на трите критерия за устойчивост на съвременните двойки, които разпределя Spaniolo М. Lobb:

а) способността да се вижда партньор, като приятел. В този случай, аз разбирам, че човекът до мен, различен от моя минал опит, техните нужди и уязвимости. Често двойката не изследва различията между партньорите, макар и да остава в своите фантазии. Например, Олга винаги е искал да се чувстват независими, възрастен женен и че съпругът й се спазва. Но по обичайния начин се прояви като докачлива малко момиченце. Както е използван до баща ми, който беше жал за нея и не всичко, че тя не се обиди. И Вадим искаше да го спре, ако се съди отново и без, вбесявам (както майка ми), за да бъде в състояние да си позволят да развиват своите силни страни. На детската негодувание Олга той реагира със срам, което не му позволява да покаже най-добрите си качества. Това ще му помогне да общуват с Олга учтиво и с уважение. Те могат да дадат един на друг, е това, което искат, но за това те трябва да се признае, че партньорът не е длъжна да отговори на очакванията. Той е просто различен.

б) Способността да се прави разлика между различните желания и техните реакции на гняв и негодувание на неговите действия. Например, Олга ми каза за повредената броня Вадим, очаквайки го да се отгатне, че тя се нуждае от помощ в ремонт. Но не е поискало помощ е отворен, както е било в семейството й не се приема. И в душата ми се разсърди, че той не можеше да предположи, че тя се нуждае от помощ. Вадим искаше да Оля уважаван способността си да печелят пари и да се намерят подходящите връзки (например, за да се привлекат добри специалисти) за решаване на техните проблеми, като например поддръжка и ремонт. В същото време той се възприема като жалба осъждане Олга и се опита възможно най-бързо да се измъкне от разговора. Собствен опит намесиха се види, че Олга се нуждае от помощ. Той би могъл, например, да помогне пари за ремонт, да се привлекат специалисти. Потенциално, те имаха възможност в този случай да се даде един на друг това, което искат: Олга - помощ при ремонт и Вадим - възможност за използване на парите си и кабел за връзка с признаването и поскъпването на него. Но за да се направи, че те трябваше да се откаже от своите обичайни начини за разрешаване на конфликти и реакции към действията на партньора си.

в) умения отношения на доверие, на риска, се опитват да действат inache.Vo време кавга Вадим се опита да не се оттегли, както обикновено маха от Олга, и се опита да се усмихне и нежно каза: "Какво толкова ядосан, нали? Какво става? ". Оля от такова лечение по-топло в гърдите, исках да се смекчи. Но тя се страхува да рискува и да се говори по различен начин, с различен тон, но вместо това избухна в сълзи и излезе от къщата, само за да се върне през нощта. Объркани Вадим мислех, че за пореден път е направил нещо нередно.

В работата си с женени двойки, се стремя към формирането на тези три основни условия за съвременните двойки: виж на партньора, за да се прави разлика между своите желания и реакцията му да рискува действа по различен начин. Че хората са по-отворени към реалните ресурси на двойката и не се опитват да играят отново и отново и да се опитаме на връзката им запознат илюзия.

PS: Стоейки на ръба на брака си, Олга и Вадим съвместно са решили да потърсят съвет от нас (аз да отнеме няколко с жена колега). Работихме усилено, за да се гарантира, че съпругата му се проверява точността на неговите мечти, намирането на истински човек там. Научихме се да разговарят помежду си, да слушате и да чуете на партньора, за да се разбере вербализират чувствата си един към друг, вместо да укорява. Сега те все още са заедно и очакват бебе. Наскоро се преместихме в нов апартамент. Парчета от историята на тази двойка да публикуват (под различни имена), с тяхно съгласие.