Как бързо и ефективно намаляване на кръвната захар у дома
Надеждна информация за това как да се намали захарта бързо и ефективно в кръвта у дома си, на първо място, е необходимо за диабетици. За да се постигне подобрение чрез използване на храни, лекарства и народни лекарства.
Диета за да помогне
Ако времето да се коригира диетата си, само за няколко часа може да се постигне по-ниска кръвна захар.
Махни от диетата
Сладки плодове и варени зеленчуци, кифли, сладкиши, тлъсти меса, алкохол (включително и бира) и сокове - тези продукти, трябва незабавно да бъдат изтрити. В интернет можете да намерите таблица с гликемичния индекс на различни хранителни компоненти. Премахване на необходимостта от тези, при които цифрата е повече от 50.
Което намалява глюкозата?
Тя бързо се елиминира бобови растения, сушени плодове, постно месо (пилешко, телешко), риба и морски дарове, твърди сирена, сурови зеленчуци. Гликемичен индекс е от 10 до 40. Ако ги яде само, за да се постигне желания ефект, можете през деня.
Елда и кефир
Елда е във всяка къща. За да се намали глюкоза, вземете 2 супени лъжици се смила в кафемелачка или блендер. След като се разрежда в чаша кисело мляко на празен стомах и да яде.
Традиционните рецепти
Традиционните лекарства са много ефективни при диабет в ранните етапи. те също са добър превенция на хора в риск. Най-простият от тях дават най-добри резултати:- Зелено кафе. Тя непечени зърна, които са на земята и сварено по обичайния начин. Чаша кафе това ще помогне за намаляване на глюкозата в кръвта много бързо.
- Канела. Той се добавя към млечни продукти, кафе, зърнени култури. Отнеме не повече от 30 грама на ден. Ако глюкоза рязко се повиши, като 20 грама канела 200 мл кисело мляко, разбърква се и се пие наведнъж. Ефектът идва бързо.
- Сок от кисело зеле. Ние трябва да се вземе половин час преди хранене от 100 мл.
- Инфузионни листа. Вземат се по 10 листа, ми добре, налейте 500 мл вряща вода и настояват в термос. След могат да бъдат взети три или четири часа. В деня ще бъде достатъчно 2 пъти с 100 мл.
- Ерусалим артишок. Тя върви добре с зеленчукови салати. Не може да има сурови, но това е по-добре да се направи бульон. Root нагрява под обратен хладник в продължение на половин час, филтрува се и се пие бульон от 100 мл три пъти на ден.
- Растителни сокове. Прясно изцеден сокове от зеленчуци (картофи, захарно цвекло, моркови и тиквички) напитки 2 пъти дневно в продължение на 200 мл.
Билки срещу глюкоза
Фитотерапия - хубаво нещо, особено с правилният подход. Лечение на основата на билки дава добър ефект дори и при диабет. Какво да кажа за периодични отклонения на захар, с които те се занимават с едно и две.
Отварата от глухарче
За готвене употреба настърган корен. Той се приготвя в кипяща вода в продължение на десет минути (чаена лъжичка 200 мл.). След напитка 3-5 пъти на ден преди хранене.
корени от репей
Въз основа на това, също може да се подготви отвара ефективна. Супена лъжица сух корен кипят в 400 мл вода. Щам, разделен на две части. Пийте сутрин и вечер.
радиограма розов
Тинктура въз основа на него не само намалява нивото на глюкозата, но също така нормализира кръвното налягане и увеличава имунитета. Обърнете литър алкохол или водка излива смлени корени (150 г). Настояват на тъмно място миналия месец. Вземете един месец до 20 капки три пъти на ден.
Отвара от листата на боровинка
Един от най-популярните инструменти. Пресни или сушени листа (100 г) беше потопен в 0,5 л вода по конвенционален чайник. Вземете 100 мл преди хранене три пъти на ден.
медицински методи
Има няколко групи от фармацевтични лекарства, които помагат при високи концентрации на глюкоза. Най-ефективните лекарства:- бигуаниди (glyukofazh, sofamet, metamorfin);
- стимулатори на инсулин (глимепирид, гликлазид, глихидон);
- Exenatide.
Трябва да вземат хапчета само по препоръка на лекар. Много от тях имат много противопоказания и даде само временно облекчение. По-добре е да се даде предимство на националните методи и регулирането на мощността.
упражнение стрес
LFK йога или (особено на открито) допринася за нормализиране на симптомите повишаване на глюкозата в кръвта. Ами помогне ходене, плуване и други спортове с плавни движения.
Така че, ние погледна всички от най-ефективните начини. Трябва да се отбележи, че на скокове на захар - никак смешно. С честото му проявления ръководят от съветите от интернет е глупав. Свържете се с време за лекарите и не се разболяват!
Свързани артикули нашия сайт: