Как бързо да достигнете до всяка целева метод се основава на личен опит

Мисля, че много хора вече са видели, че процесът на постигане на целите не е толкова просто, както и за да се реализира целта, ние се нуждаем от правилната стратегия. Преди да се пристъпи към изпълнението на целите трябва да да се уверите, че разбирате правилно каква е целта. Тъй като разликата между мечтата и желанието да се стремят висока. Това е едно нещо да се каже: "Искам да отслабна", а друго е да се каже: "Искам посланието до 50 кг в 3 месеца." Ако просто искате да си богат, здрава, красива, изящна, щастлив, вашите мечти неясни почти никога изпълнени. Затова първата стъпка към постигане на целите - настройка etopravilnaya цел.

Как да поставяме цели?

2) Целта трябва да бъде постижимо. т.е. разбираш, че някой друг човек, който е имал за едни и същи ресурси и възможности, тъй като вече са достигнали тази цел, така че може да ви.

3) Целта трябва да бъде "Ви", а не наложени роднини, обществото или медиите. Смятате ли, искрено искаме да постигнем тази цел, и очите ти светват при мисълта за него. Ето какво означава да си "вашата" мишена.

4) Целта е да се записват в първо лице, в реално време и да бъде положително, без частици не са.

Да се изготви списък от цели

След като разгледаме по-подробно, какво трябва да бъде целта, можете да започнете съставянето на списък на целите си. За да направите това, вземете една тетрадка, бележник или на лист хартия и напишете всяка от областите на живота са вашите цели, това, което искате във всяка област и как да бъде.

Списъкът на области на живота, в която предлагам да пишат цели:

Взаимоотношения и семейството
Работа и Бизнес
Здраве & Красота
пари
Нови места и пътуване
Нови умения
Околна среда, познаване
Материалните стоки, вещи.

Визуално потвърждение на мишената

След написването на списъка с цели, които ни се премине към втория етап. Потвърждаване на всеки един от целевото изображение. което ясно отразява целта. В бележника на всеки лист напишете един гол и в долната част на едно или повече изображения, които съответстват на целите си. Благодарение на това ще имате визуален образ на вашата цел. След това е важно, за да видите бележника с целите на всеки ден и в въображението да си представим, че всеки един от вашите цели са реализирани. Това ще запълни вашите цели личните си емоции и да активирате закона на привличането. Някой вярва в нея, а други не. Аз лично тази техника е много полезно. Има правилните хора и ресурси, възможности и целите на бързо и лесно изпълнение. Така че не се игнорира информацията. Важно е, че когато превъртате във въображението на вратата, емоциите си, трябва да бъдат положителни, изпълнен с радост и удоволствие от факта, че целта ви е реализиран. Когато гледате картината, ще мисля, че целта ви не е реалистично и е малко вероятно вие ще бъдете в състояние да я приложат, тогава така да бъде. Вашата цел ще бъде да ви нереално. Съсредоточете се върху всяка целева поне 2 минути, ясно представяне на желания резултат. Практикуването на тази техника е най-добре сутрин и вечер.

Преминете към стъпка

Третата стъпка - акт. Не е достатъчно просто да се каже "действия и ще го направя", на практика тя е неефективна. Трябва да действаме, също е правилно, в противен случай няма мотивация не е достатъчно. Преди да започне да действа, да се избере за себе си удобно темпо. Много хора не достигат целите, само защото в началото, когато те са парене в очите, те се вземат прекалено натоварване на себе си. Ако отслабнете, това означава, че правото на отказ от всички с изключение на маруля. Но след като седнал на салата, един човек се разпада на няколко дни, а след това често изоставя своята цел е тънък, тъй като за постигане на целите му дава болка и страда и страда никой не иска. Затова ние не трябва да се стремим към 1 - 2 дни, за да се постигне целта. Да предположим, че се движите бавно, но сигурно, като една стъпка всеки ден към целта си. Това е особено важно, когато се опитвате да се постигне голяма цел. Знаеш ли как да се яде слон? Трябва да го нарежете на малки парченца. Същото важи и за цели. Всяка цел трябва да бъде разделена на малки стъпки. Например, искате да направите един сайт. Това е доста дълъг процес. И на тази цел трябва да бъде разделена на стъпки.

Регистрирайте вашия домейн и хостинг.
Машината за инсталиране.
За да направите първоначалните настройки.
Изберете дизайн и инсталиране на тема, и т.н.

Да предположим, че аз правя в моя ден, само една стъпка, но постоянно. По този начин можете да си спестите от стреса, тъй като извършване на дребни задачи много по-лесно. Както ще бъде ясно разбира колко близо сте попаднали на реализирането на целта си, то ще има още по-стимулиращо. Най-важното нещо тук - не спират.

Търсим съмишленици

По този начин аз да действа, когато се работи върху целите си. И това е този метод е най-ефективен за мен.

Ако не сте се абонирали за моя канал, можете да го направите тук