Йога и рак диагноза - онкология, рак, йога асани

Не толкова отдавна, американски учени, изучаващи проблема с поносимостта на химиотерапия и лъчева терапия (предписва на пациенти с рак) на пациентите, са открили, че редовните занимания по йога помагат за по-лесно да извършват тази тежка лечение, което обикновено е съпроводено с много странични ефекти.

На първо място, няколко йога намалява умората, пациентите умора, подобрява съня, беше потвърдено в проучване, проведено от група американски учени. Интересът към този въпрос не е случайно - през последните години броят на хората, интересуващи се от йога, се разраства бързо. Трябва да има някакво обяснение, не само от гледна точка на подобряване на благосъстоянието на относително здрави хора, но също така и по отношение на хронична грижи.

Йога като съюзник в борбата със страничните ефекти от лечението

Практиката на йога има на видно място в арсенала на поддържаща терапия, която включва и такива известни техники като акупунктура, специален масаж, балнеолечение и др. Крайната илюстрацията на ефективността на адювантна терапия е доклада на изследователския екип на последната среща на Американското дружество по клинична онкология в Чикаго. В доклада, учените отбелязват, че йога помогна пациентите да се справят с много силна умора - един от най-често срещаните и най-неприятните странични ефекти от лечението. Три четвърти от пациентите твърдят, че по време на химиотерапия, патологично умора понася дори по-лошо, отколкото загуба на коса, болка и гадене. По този начин, за тази група пациенти с йога може да бъде начин за излизане от ситуацията, за да помогне да се справи с отрицателните странични ефекти.

Това проучване е озаглавена YOCAS - Йога за преживели рак, то е проведено сред 410 пациенти с рак в началните етапи (проф Карън Mastian, изследователски институт в Рочестър, Ню Йорк.). Много от пациентите по време на онкологичното лечение страдат от нарушения на съня - поради сънливост през деня, слабост, умора. което, разбира се, това се отразява на качеството на живот. Участниците бяха разделени в две групи, първата от които се извършват по йога в продължение на 4 седмици, за разлика от втората група. Текущите дейности включват упражнения за дишане и медитация (тоест, елементи на йога, асани, не се използват). Резултатите бяха значителни, като се има предвид краткостта на проучването, 42% от участниците в групата с йога отбеляза значителен спад в умора, 30% - намаляване на дневната сънливост, един на всеки пет каза подобряване на качеството на нощния сън.

Йога: Допълнителни възможности за лечение

Това изследване още веднъж потвърди, че практиката на йога може да се използва като допълнителна възможност да направят живота по-лесно за хората, страдащи от сериозни заболявания. В случай на йога помага за подобряване на общото състояние и възстановяване на някои функции на организма чрез засилване на работата на парасимпатиковата нервна система.

Забележка. Спомнете си, че нашата нервна система има много комплексна структура. Може би всички помним от училище биология Разбира се, че нервната система е разделена на централната (мозъка и гръбначния мозък) и периферната (простираща се от мозъка и гръбначния мозък нерви). И това е, което соматични и вегетативната нервна система? Соматични NA ", отговарящ за" сетивните органи и скелетните мускули, системата се контролира от нашето съзнание. Вегетативно NA контролира вътрешните органи, мускулите сърдечно-съдовата система, жлезите с вътрешна секреция и др. От друга страна, вегетативната НС е разделена на симпатиковата (отговорен за органи) и парасимпатиковата (отговорни за отдих, възстановяване на енергийните ресурси на една или друга система на организма) , Практиката йога активира парасимпатиковата НС, тоест, помага за възстановяване на организма.

Пример: а симпатична NA подготвя тялото за действие - подобрява кръвното налягане, кръвната захар, метаболизма тъкан и т.н. парасимпатиковата NA насърчава дисплей обратни ефекти, което дава възможност за смекчаване на негативните ефекти - по-ниско кръвно налягане, за да се премахнат гадене, умора и изтощение.

Може би, като се има предвид изследване може да изненада мнозина. В същото време, страничните ефекти на химиотерапията - много сериозен проблем на световната медицина, че всяка страна решава свой собствен начин, но в повечето случаи по-сложни процедури - медицинско лечение, физиотерапия и др. Бих искал да отбележа, че йога се използва в лечението, а не като една техника, йога - не е панацея, а още по-малко може да се справи с рака. Но разумен подход и, разбира се, с участието на лекари, той може да се превърне в добър помощник, дори и в тежки случаи.