Ястията в инфаркт на диета

Диета за сърдечен удар по време на рехабилитация играе специална роля. Тя трябва да бъде лек, така че да не се създава прекомерно претоварване на сърцето, която вече е засегната. Таблица №10 - така наречената медицинска храненето. Той не само подходящ за възстановяване на притока на кръв и на работата на цялото тяло след появата на сърдечен удар, но и да го предотврати. В крайна сметка, в 80% от случаите на проблема на сърдечно-съдовата характер може да бъде предотвратено чрез регулиране на диетата.

Защо имате нужда от диета?

Диетата след сърдечен удар помага за постигане на няколко важни цели:

• да допринесе за намаляването на натоварването на сърдечно-съдовата система;
• ускори процеса на регенериране;
• нормализиране на храносмилателния тракт;
• подобрява процеса на кръвоснабдяването на метаболизма на пострадалото мускул подкрепа.

Ястията в миокарден се различава с това, че му калории задължително намалява. В рамките на специална "репресии" приетата храна, izobiliruyuschaya мазнини. Трябва да се ограничи сол, както и неконтролираното прием на течности. Диетата трябва да включва много храни, които са част от витамин С, липотропни вещества, калий, както и влакна за нормализиране на двигателната функция в храносмилателния тракт.

Правила за структурата на диетата

Feed в различни дни след инфаркта ще има по различни начини. Така че, през първата седмица след появата на белега се характеризира с режим на захранване за втория и следващите седмици, също. В острата фаза, която продължава само за една седмица, можете да ядете пюре от храна, както и на малки порции. Оптимално, ако броят на храненията ще бъде не по-малко от 6 пъти. На втория и третата седмица от диетата след мощност инфаркт управлява сърцата не се променят, но не може да бъде унищожен само, но само добрата храна нарязан.

След стентиране и край подостър период вземете нова диета. По това време, участва активно образуване на белези. Можете да ядете не само смачкани, но тромав храната. Останалата част от правилата за всеки от периодите на промяна на начина на хранене винаги ще бъде един и същ: премахване на солта, всички напитки и ястия са по-малко от 15 градуса попадат в обхвата на забраната.

След стента е необходимо за по-дълъг период от време, за да се ограничи в диетата си. Лесна диета поддръжка, за да се избегне рискът от няколко различни усложнения. Така че, след стентиране често развиват коронарна болест на сърцето, атеросклероза, ангина, лоша циркулация и метаболитни процеси. Диета, хранене и други подобни след инфаркт елиминира претоварване на бъбреците, сърцето, черния дроб.

След стентиране оставя същите продукти, които са описани по-горе. Не пренебрегвайте нуждата да се използват пресни сокове, бульон бедрата и пшенични трици.

Ястията в инфаркт и след стентиране: това, което е забранено?

Да не се яде храна, която изваряване стомашно лоша работа, или който причинява ферментация. Захар, сладкиши и храни, богати на холестерол, по-добре също не се яде, за да не се претовари работата на сърдечния мускул.
След поставяне на стент съдове на сърцето, тъй като е необходимо да се премахнат:

1. подправки;
2. мастни месо;
3. консервирани храни;
4. маргарин;
5. млечни продукти, мазна;
6. бульони от различни видове;
7. мазна риба;
8. кифли и слой торта;
9. пушено.

Не всички продукти трябва да бъдат изключени след стентиране. Потреблението на някои от тях е достатъчно само да се ограничи, само от време на време организирането на дните, в които ще бъде възможно да се яде по-малко на брой от тях. След поставяне на стент при ограничение падане:

здравословни храни

Диета миокарден инфаркт включва списък на разрешените продукти.

1. сушени плодове;
2. ябълки;
3. бреза SAP;
4. ядки;
5. постно риба;
6. сок от цвекло;
7. Райска ябълка;
8. плодове с витамин С;
9. чесън;
10. зеленчуци;
11. зехтин.

Сред супи за дълго време ще трябва да се ограничим с вегетарианска опция ястия с варени зеленчуци. На първата двойка ще трябва да се ограничи суши хляб, по-късно ще бъде възможно да се яде ръжен хляб (за предпочитане вчера). Като се започне от 2-та вида на храната, дажба, необходими за смилане и не се смила, за да се избегнат проблеми със стомаха.

Храните трябва да бъде не само различни, но също така включва редица витамини, защото сърцето е много важно за грим в периода на възстановяване.

дажба пример

Диета за сърдечен удар, както по-горе, е разделена на няколко диети, които отделят достатъчно внимание. Затова представяме примери за менюта за всяка от 3 вида на храната.

Значително по-малко калории - 1100 ккал. Salt изключено. Менюто може да бъде, както следва:

• Извара, пюре, докато паста или овесена каша, но и изтри.
• Всеки протрит разрешено плодът е подходящ като втора закуска.
• По време на обяд оставя леки супи до зеленчукова супа. Вторият е препоръчително да се смила всяка зеленчукови пюрета и се готви суфле на постно месо.
• Бери желе или светло сирене.
• За вечеря, най-добре смазан каша от елда със задушени рибни котлети. Пийте всичко, което може с бульон от бедрата.
• Кисело мляко или чай слива.

Химичният състав на храна за период от субакутен за отчитане на 250 г въглехидрати, 60гр яде необходими протеини и мазнини. Можете да добавите малко сол храни, но като цяло не е позволено да се яде повече от 3 грама сол на ден. Калории - не повече от 1 800 до 1 ден.

1. Протеин омлет, всеки от зърнени култури с добавка на плодове (по-малко от 200 грама).
2. Изварата паста.
3. За обяд се подготвят някакви вегетариански супи. Като втори по същия начин, както за меню 1, е по-добре да се подготви картофено пюре (не са забранени от картофи) с нарязан постно котлет.
4. Печени ябълки.
5. Лимон, чай, пюре моркови и леки рибни ноазетти.
6. Кефир.

Всякакви изключени закуски, храна след сърдечен удар следва да включват по-здравословни храни.

Срокът за възстановяване на сърцето е особено важно, за да се осигури адекватно хранене, калории следователно увеличава до 2300 г., разрешен за използване на сол сума се увеличава два пъти. Делът на протеин в храната се разпределя 90 грама въглехидрат - 320 грам, и полезно мазнини - не повече от седемдесет грама.

Много от ограниченията, които включват диета след сърдечен удар, са отстранени. Например, ръж хляб може да се яде в деня вече 250 г и зеленчукови супи могат да включват варено ечемик. Месо още по-добре да се използва варено, но мелене вече не е необходимо. Разрешено Маника, пудинги и сирене готвене. Що се отнася до начало, вече е възможно да има ниско съдържание на мазнини шунка и предварително накиснати херинга. Значително разширяване на гамата на плодове и зеленчуци за добра зрялост и мекота.

Диетата след сърдечен удар трябва да се спазват. Тъй дъмпинг на наднорменото тегло не само подобрява състоянието на цялото тяло, но също така намалява риска от повторен инфаркт. Може да е несъответствие с принципите на хранене и усложнения като аневризма, перикардит, застойна сърдечна недостатъчност, тъй като това значително ще увеличи вероятността от смърт.

Може би се интересувате от: