Яденето заведения за бързо хранене и неговото въздействие върху човешкото здраве, списанието - особено

Смята се, че на панаира в Чикаго през 1904 г., играе важна роля за увеличаване на популярността на заведения за бързо хранене в днешното общество, тя е след живота си в западното общество твърдо проникнали храни, които не изискват дълго готвене. Хотдог, хамбургер, сладолед - всички добре познати продукти за всички по целия свят.

През 1920 г., компанията White Castle Burgers откри първия си бързо хранене хамбургер в щата Канзас. Белият замък бургери е първият ресторант за бързо хранене, а се дължи на неговия успех, скоро имаше и други компании, като например W и Макдоналдс. Към днешна дата, заведения за бързо хранене компанията - е глобален, многомилиардна индустрия, и в менюто на ресторантите за бързо хранене са преминали от прости хамбургер готвене и пържени картофи, за да зашеметяващо разнообразие от ястия.

Тъй като развитието на света, все повече и повече хора избират за бързо хранене, за да изхранва семейството си, тъй като много от тях просто не разполагат с време, за да си приготвите храна. Както подсказва името, заведения за бързо хранене - това е бърз и лесен начин да се храни, освен това, през последните години има огромен избор на храна - бургери, пица, спагети и др.

Въздействието на заведения за бързо хранене върху човешкия организъм - проблем, който тревожи много социални и медицински работници. Затлъстяването, сърдечно-съдови заболявания и диабет - основните заболявания, които предизвикват ентусиазъм за бързо хранене. Според проучване на американски националните институти на здравеопазването, която се състоя на петнадесет години, хората, които са посетили заведения за бързо хранене повече от два пъти в седмицата, средно по пет килограма по-тежки и имат висока резистентност към инсулин.

В отговор на общественото недоволство поради вредното влияние на заведения за бързо хранене, както и свързаните с него заболявания, много вериги са добавили по-здравословен храни в менюто си.

Всеки е отдавна знаят, че яденето на заведения за бързо хранене - това не е най-здравословен начин на живот. Но все пак, хората продължават да стоят в безкрайни опашки и да плати много пари за него.

В действителност, по обичайния хамбургер причинява много повече щети на здравето ни от глобалното затопляне. Затлъстяването се дължи на бързото хранене - е сериозен проблем, например, в Съединените щати. Този жизненоважен въпрос дори отиде в Белия дом, първата дама Мишел Обама започна публична компания, наречена "нека да преминем!", С цел да се повиши с мека мебел-младото поколение.
Храната в бързи обекти хранителни толкова гъсто проникнали в ритъма на съвременния живот, хората често започват преброяване обичайната си прием на храна, а не ястия, приготвени в домашни условия. В момента има чипове за продажба с нулева транс-мазнини пица с нискомаслено сирене, и така нататък. Така наречените "здравословни" Опции за бързо хранене са опасни и подвеждащи, и в крайна сметка да причинят много щети.

Нека да разгледаме примера за това, съдържанието на калории от заведения за бързо хранене:

• Десет пилешки хапки, съдържащи 470 калории, от които 33 гр на мазнини и 950 мг натрий;
• Парче на пеперони пица съдържа 700 калории и 33гр на мазнини 1530 мг натрий.

Калории в бързо Fude могат лесно да бъдат няколко пъти по дневната ставка за здрави възрастни.

Редовната консумация на заведения за бързо хранене може да доведе до намалено либидо при мъжете, така и жените. Липсата на антиоксиданти и омега-3, които в тази храна е почти няма силен ефект върху психичното здраве. Много хора питат разумен въпрос, но от това, което прави бързо хранене, и защо, често, че е толкова вкусно. Всичко, което изглежда да fastude вкусна, е синтетичен, и се класифицира като консерванти, емулгатори, сгъстители, стабилизатори, овкусители, които причиняват стрес и промени в настроението.

А натриев глутамат, който е DC-компонентни преработените хранителни продукти е известно, че причиняват главоболие.

Хората не често мислят и за колко нездравословна храна се смила. Поради факта, че за бързо хранене - храна за всеки, в бързаме, храната попада в стомаха на големи парчета. В допълнение, закуски в заведения за бързо хранене обикновено са придружени от студени газирани напитки и мазна храна не е достатъчно разбити. Всичко това е лошо за храносмилателния тракт и забавя храносмилането.

Не по-малко важен въпрос - дали за бързо хранене е от полза за портфейла си? На пръв поглед изглежда, че за нас, че храната в тези заведения не е толкова скъпо. Разбира се, в сравнение с висок клас ресторанти и кафенета, заведения за бързо хранене наслада за ниските си цени. Но малко като се има предвид тези цифри, ще осъзнаят, че за да се подготвят храна у дома си - което е по-изгодно, и най-важното, полезни.

Не по-малко от десет процента Bolgariyan най-малко веднъж седмично посещават заведения за бързо хранене - бързо хранене такава статистика в България. Тази цифра не е толкова голяма, особено в сравнение със западните страни, но продължава да дава основание да се отрази.

Докато за бързо хранене и здравословно хранене - две изключително противоположни понятия, този метод закуска в редки случаи може да е приемливо. Но, въпреки това, че е по-добре да се отдадете здрави, домашно приготвена храна с пресни продукти. Яжте любимата си нездравословна храна, която, в действителност, понякога много, много, че няколко пъти в месеца, но не повече.