Използването на желатин вътре, за да се подобри кожата, косата и ноктите

При редовна употреба на желатин в ставите работят по-добре, косата ще стане по-гъвкав и по-силен, кожата - по-затегнати, и нокти престават да ексфолира и почивка.

Обикновена желатин че домакини използвани за получаване на месо желета и плодове желе, е ценен източник на колаген към нашите тела. Изходният материал за неговото производство е съединителната тъкан на животните, които са преминали топлинна обработка. Използването на желатин за фуги помага да ги укрепи, да се отървете от болката и криза и възстановяване на свободата на движение.

Желатинът е полезно за фуги?
Сега гама от всеки магазин за хранителни стоки може да се намери желатин - кристален прах, който при контакт с вода набъбва и се превръща в прозрачен вискозна маса. Дори думата "желатин" се превежда от латински означава "замразени" или "замразени". В действителност, това вещество е денатуриран колаген, който се намира в животни в костите и хрущяла, както и вени и кожата. Ние веднъж пише за това как полезен за косата желатин, тъй като тя е богата на протеин - протеин, което е изключително необходимо за нормалния растеж.

Той има благоприятен ефект върху кожата, и желатин, който също е редовно в нужда от свежи порции от колаген. Съвпадение, че много крайни фармацевтични препарати - като витамин Е за кожата - налични в желатинови капсули.

САЩ физиолози установили, че желатин може да се използва за предотвратяване на разрушаването на ставния хрущял. При хората с остеоартрит на коляното, са наблюдавани само две седмици след редовната консумация на желатин укрепване на мускулите и за възстановяване на подвижността на ставите.

- 1 чаена лъжичка желатинови гранули;
- 1 чаша вода;
- 1 чаена лъжичка лимонов сок или малко прах аскорбинова киселина.

Желатин гранули се разтварят с топла вода, да му дадат малко вълнение. Добави лимонов сок или витамин С прах (киселина компонент подобрява смилаемостта на желатин). Вземете едно питие на ден, 30-40 минути преди закуска (на гладно).

Желатинът компрес за фуги:
Често, дори и младите хора трябва да търсят отговори на въпроси като: "Защо пращене ставите?" И "как да се справят с болката?". От обсесивно болка ще помогне да се отървете от един прост компрес. Най-добре е да го направи през нощта.

Wide марля се потапя в гореща вода, така че да се нагрява. След това я завъртите, изстискване излишната влага. Плат сгънат няколко пъти и между средния слой се излива една чаена лъжичка желатин на прах. Тя се прилага за болки в ставите, покрийте с найлоново фолио, увити вълнен шал или кърпа отгоре превръзка превръзка фиксиран.

За постигане на максимален терапевтичен ефект желатин лапа трябва да бъде поставен върху проблемното съвместен всеки ден най-малко за една седмица.

Желатинът ликьор за здрави стави:
Инфузия на желатин във вода: За пълния курс на лечение ще изисква 150 г прах желатин. През месец, вечерта ще трябва да се подготви тинктура за сутрешно рецепция.

Принципът е прост готвене. Частично 2 супени лъжици желатин (което може да се приравни с тегло 5 г) се излива половин чаша вода. До сутринта той трябва да се подува. Загрява се на огъня, докато се разтвори след това не е необходимо. Просто разтваря втвърден желатин с топло, но не гореща вода в съотношение с вода 1: 1 и имат напитка на гладно, половин час преди хранене. Не е забранено леко подсладите напитката. И все пак никой не може да се разрежда с вода желатин тегло, както и всяка плодов сок.

Тинктура от желатин в млякото: Всъщност, това е често срещано мляко желе - вкусни и лесни домашно приготвени лакомства, че сделката е изключително полезно. Рецепта на: желатин 2 чаени лъжички разреждат в 2/3 чаша топла обезмаслено мляко с чифт супени лъжици мед (в екстремни случаи може да бъде заменен от мед захар). Желатинът се оставя да набъбне за около час. След това сместа се нагрява на огън, като се разбърква непрекъснато, до пълното разтваряне на зърната. Оставете да заври желатин, не си струва, в противен случай тя ще просто не след това да може да заспи. Първо смес мляко се оставя да се охлади при стайна температура и след това се поставя в хладилник до пълното втвърдяване.

Вземете желатин и мляко "лечение" се препоръчва най-малко 2-3 пъти седмично. Това е много добра не само за неудобни усещания в ставите, но също така и кървене от носа, а също така служи като добър начин за възстановяване на имунната система и укрепване на организма след настинки.

Противопоказания и странични ефекти:
Не се пресели ястия, съдържащи желатин, тези, които страдат от повишено съсирване на кръвта, предразположение към тромбоза и тромбофлебит, както и хора с калциев оксалат камъни в бъбреците и други прояви на камъни в бъбреците или камъни в жлъчката.

По време на лечението на желатина ставите не се изключва появата на запек, хемороиди, възпаление, проблеми със стомашно-чревния тракт. Ето защо, задължителна допълнителна мярка и такъв курс на лечение се застъпва редовен прием на сушени плодове, които имат слабителен ефект и красиво възстановяват чревната перисталтика. Добавки могат да се подготвят страница на сушени кайсии, сливи и сушени смокини (200 г). Към тази смес е добра идея да се добавят и 50 г сух трева сена (тя обикновено е в диапазона от аптеките). Всички компоненти се смесват и се излива литър вряща вода, оставя се да се охлади. Получената съхранява в хладилник в стъклен буркан смес. Можете да го сложи във фризера, предварително опаковани в пластмасов контейнер. За да се нормализират достатъчно вечер преди лягане да се яде една чаена лъжичка от този инструмент, червата, а след това на страничните ефекти от желатина не може да се страхуват.