Използването на лук за имунитет - поклон като антиоксидант

Като лекарствено средство, лук, известни още от времето на Хипократ. Този мъдрец ги е предписал като непогрешим средство за защита срещу такива заболявания като подагра, ревматизъм, а дори и затлъстяване. И това е само началото на неговото славно път в борбата за здравето на човека.

лук Ползи имунитет в Русия винаги е бил смятан безспорен, а от там поговорката "Лукът от седем болест" или "да Bow баня всичко е наред". Запознай се с нашите пра-пра, каква е силата на този непретенциозен зеленчук.

Какво не е изненадващо - в края на краищата има документирано доказателство, че, благодарение на носа, могат да се справят с такива ужасни болести като тиф и чума.

Onion като източник на витамини и минерали

Днес това не е тайна, че витамините и имунитет - са неразделни понятия. Казано по-просто, без първите вторият ще бъде непоносимо. Нека да разберат, че можем да предложим на лук в това отношение. Ето списък на витамини и минерали, източник на които той е в размер на 100 грама. продукт.

Витамин В1 (тиамин)

Лукът в борбата с бактерии

Един от най-ефективните начини за борба с настинки - лук вдишването. Добавете сок от лук в билка бульон (като лайка или градински чай). Наведете главата си, покри се с топла кърпа и вдишвайте лечебните пари за 5-10 минути.

Лук - най-силният антиоксидант

Като всеки растениевъдството в почва, заразена с микобактерии, лук трябва ефективна защита. Трябва да се отбележи, че тя самата има напълно. И всичко това благодарение на алицин - един от най-силните антиоксиданти и антибактериални агенти в света. Той ефективно предотвратява развитието на раковите клетки. В допълнение, счита се, че прогонва тялото на излишния холестерол и понижава кръвната захар.

Важно е да се помни, че този елемент е формиран в плитък рязане лук или чесън, и не понася високи температури, които се разпределят бързо.

Прочетете повече за лук и чесън: