Използването на йод-съдържащи вода за здраве

Рейтинг: 0/5

Вероятно, на рафтовете в супермаркетите хваща окото на много питейна вода с йод в малки бутилки и големи контейнери. Както е известно, този химичен елемент има гъвкава и полезни жизнено важни свойства и при правилно концентрацията на йод може да подобри общото здравословно състояние. Но какво се случва, ако отидете на йодирана охладител вода и превишаване на допустимата норма? В крайна сметка, всичко е добре в умерени количества. Нека разгледаме най-важните въпроси, свързани с йод водата, и се опитват да разсеят тези "митове", които могат да ви възпре от купуването на този продукт пиене.

Защо човешкото тяло се нуждае от йод?

Не всички напълно наясно, че йодирана вода е по-добре от обикновена питейна вода, така че нека да видим какво го използват ежедневно ползване:

Тя дава енергия, участващи в регулирането на телесната температура;
участва в по-добро усвояване на някои витамини;
Това се отразява на кожата, зъбите, косата и ноктите;
Той помага да се активира умствената дейност;
Тя ви позволява да се улесни спазването на хранителния режим;
Тя нормализира скоростта на биохимичните реакции.

Йодирана вода: полза или вреда?

С цел да се определи йод стойност за нашето тяло, достатъчно е да се сравняват основните симптоми, които се случват с дефицит и излишък на даден елемент. Фактът, че това са две крайности, които ни водят далеч от така необходимата баланс.

Значителна над допустимите норми може да причини:

треска няма други признаци на заболяване;
повишено изпотяване, проблеми с червата (диария);
влошаване на настроението и злонамерено раздразнителност;
преждевременно побеляване и депигментиращи кожата;
чувство на слабост в мускулите, а дори и атрофия на определени мускули.

Но недостига на йод в организма се проявява, както следва:

нарушения на паметта, намалява ефективността на умствената дейност;
коса избледняват и губят блясъка си, а кожата става суха и бледа;
може да се появи гуша (Струма), когато се увеличава на щитовидната жлеза;
общ разсеяност, и поради това е трудно да се концентрира;
постоянно чувство на умора, както и маниакално желание за сън.

Което се отразява на размера на йод в организма?

Опасно е да се пие на йодирана вода дневно е?

Разбира се, след като е прочел горните здравословни проблеми от липсата или изобилие на йод, хората ще си помислят два пъти дали да купуват вода, обогатена с йод. За щастие, вентилатори и охладители на бутилирани продукти за собствениците на вода не трябва да се притеснявате. Йодирана вода е напълно безопасно и лесно се абсорбира от организма. Той е подходящ не само за пиене, но и за готвене, защото характеризира с липсата на характерния вкус и мирис на йод. Просто го опитайте и ще видите за себе си!