излезе с мотивация

Здравейте, devochki.Sizhu годишнина от сватбата в дом с деца, пропуснете. тъжен от факта, че тя се е превърнала безразличен (преди месец, отиде да работи, и аз забелязах, че то е станало по-добре. От работата, докато получаване само удоволствие, стана по-спокоен, домашни грижи не е толкова razdrazhayut.Rabotayu до 10 и се върне у дома гладни и pozdno.Konechno разпространявате боклуци стомаха всичко, а след това се оплакват, че двете страни са и корема. не се получи да отида на фитнес, там е ад, който жлези у дома, но не мога да се насиля да участват в и да яде. нормалната храна. не hudyshki с красиви свещеници и кръста ми vpech tlyayut и завист не причиняват ((за мъжа си не искате да опитате. паралелно с мен. Как мога да си направя. Какво е да излезе с стимул, мотивация, наказание. Аз не искам да остарея и грохнал ((
ток rzhite не го направите, но аз нямам проблем места на tele..ne задължително да crumpets и имат целулит, и достатъчно, за да бъде drischem и също го има. За съжаление, любовта за сладкиши започнаха да се появяват по бедрата ми (I 31, тегло 53, височина 165, на месец, придобит един килограм, така че ако нещата вървят по-нататък, а след това да се превърне в Bun с тънки nozhkami..uzhas. Къде мога да намеря смелостта и не ядат сладкиши? и да яде нормална храна, полезна. Нямам никакво сладко стават раздразнителни. аз съм пристрастен към шоколада. аз не знам как да се справят с този (
Нямам желание да отслабна, имам желание само да се запази това, което е там seychas..Kak се принуди да започнат да се движат вече?

Kick ми със същата ръстът е 56 кг през последните години, както и мисълта, че великият вид, без да броим тези, младежки летен 25, когато е имало червей в 48 кг, а дори и poslepervorodovyyrodovy стомах не ме притеснява, бедрата ми гордост, нещо апетитно в аз в крайна сметка храна в нищо не отрича. Но след раждането на второто си дете тежи 58-59, аз мечтая да загубят до 54, 52 май, от лимита. страшно ще изглежда така

Имах същия малкото претеглят 47 кг, всички бременност, натрупан много малко 9-10 кг, бързо хвърли миналата пролет след боледуване тежеше 48 кг) спечели своите летни кг, но моето слабо точка винаги е коремът # 33 ; # 33; # 33; то не е само, когато да се ангажира и да не се яде през нощта най-малко ((но аз нямам воля да се лишавате, какво мъх, куче се ебава pooschrayu (.

Желание за сладкиши - липса на магнезиев # 33; Започнете да използвате магнезий или какао готви вкусно вода, пие седмица - и вече не дърпайте сладки и шоколад, дръпнете на фибри, плодове и зеленчуци. И по силата на няма да отиде далеч, или да изберете # 33;

Е, къде да намерят мотивация и как да сте сигурни, че няма да каже на никого. Толкова е просто, ако имате нужда да отслабнете след това там не е загуба на тегло. Намерете причината в себе си, защо да не могат да си оправят лошите хранителни навици. Разберете, че се опитвате да се възползват и да се скрият от какво? И намери за какво искате да се промени? Ако не можете да отговорите на тези въпроси, тогава той не е време. Успех))

Да Да, магнезий просто не е достатъчно, това ми харесва око се гърчеше почти месец ((аз не се чувствам като гледам в огледалото и той потрепва. tochnee..chitala клепач, това е поради липсата на магнезий и калий може да се консумира пакет Магне В6, най-вероятно вече трябва да похарчите за курса.

височината ми е 158 и тегло 53 кг koloboks не се чувстват. Или искаш да тичам до комплимент?

На Bun е малко вероятно да изглежда така, но не се чувствам много (бедрата, проблемните области и т.н.), е възможно в такова тегло - това е от липса на мускул. Трябва да започнем да правим спорт, шоколад и всякакви екстри може да бъде доста нека в малко количество (и от време на време в големите), особено ако обучението - без вкусна и трудно да се прекъсне един голям риск. Но на базата на диетата трябва да бъде нормални продукти (тук също ще трябва да се следи количеството).

височината ми е 158 и тегло 53 кг koloboks не се чувстват. Или искаш да тичам до комплимент?

е комплимент винаги е хубаво) и при някои проблеми дрехи, които не могат да се видят (но за съжаление те est.k ((и нараства (по-добре използвани цици растат. По-рано бях много активен, за съпруга си, къщата е само през нощта, след като работа винаги отиде някъде, среща /dela..a seychas.seychas аз stuhli. и децата ми са същите, растящи bezdelnikami..nichego не delalschikami (

Струва ми се, че трябва да се влиза в един коловоз, а след това buet по-голяма мощност и стимули. Затова сега се подчертае в организма чрез промяна на начина ви на живот, и това е "шоколад пристрастяване". Тя може да се премине. Особено сега, есента, зимата почти всички хора се натрупват мазнини.

обичам себе си и светът ще обичам тези vas.Nachinay сутрин със себе си комплименти и zatsikliaytes на техните недостатъци спомни dostinstvah си и хвалят себе си за всеки mecheloch.A шоколад, което ядете, защото сте кратко на ендорфини (хормони щастие), усмихна се често и всички премине.

I-Магнолия
ееее. Glucophage при 53 кг и височина на 165? Не е прекалено жестоко?

С цел да се определи дали не се отрази на мастна тъкан за състоянието на здравето си, измерете обиколката на талията.
Обиколката на талията (WC) е мярка за мастни натрупвания в областта на корема при хората. Обиколката на талията се измерва в стоящо положение, средата на раса-разстоянието между долните ребра (крайбрежната дъгов) и илиачните гребени. В идеалния случай, този брой не трябва да надвишава 94 години за мъжете и 80 см - при жените (виж Таблица 1).
В коремната висцерално затлъстяване (ябълка тип, когато човек има повишен риск от развитие на диабет тип II и сърдечно-съдови заболявания), цифрата е повече от 102 см при мъжете и по-голяма от 88 см при жените.

Таблица 1. Стойността на обиколката на талията при мъжете и жените:
Пол Норм паника зона е необходима консултация със специалист
хора <94 см 94 - 101 см ≥ 102 см
жени <80 см 80 - 87 см ≥ 88 см

Обективна оценка на наличието на тази форма на затлъстяване и да се изясни степента на индексите на тежест, за да се даде възможност централното затлъстяване

Имате някаква безнадеждност и меланхолия в текстови прескача. Просто питам: какво не е наред с моя съпруг? Защото от това, което раздора в отношенията? Ако го направи един ден, защо не ви мотивира? Защо е 134 (# 33; # 33; # 33;) кг достигна заровете, и по този начин ви дойде някаква безизходица и се заби в него? Съжалявам, ако груб, но проблема си явно не е във физическа форма

Поискахте мотивация, така че тук върви: pofantaziruet и си представете последствията от текущия си начин на живот.

1. Защо смятате, че съпругът не ви interisuet - защото не interisuetes нищо и това е Чесли, т.е. Самата стартира. Малко повече, и какво от това? Той малка или някой zainterisuetsya.

2. децата си да расте? pravelno Pofigists безделници и ги запишете на секции, или ако децата с кола в развиващите се деца. центрове. Майка натруфени, ще има стимул и комуникация, развесели помежду си.

3. Е, ако наистина харесвам работата, представете си една-две години, вие мазни, занемарени и всички колеги, вие си шепнат зад гърба ми. oyoy не светло бъдеще.

Ние трябва да се вземат в ръка. Ти си майка му. Вие трябва да носят пълна щастливо семейство, най-малкото в името на децата си, ако наистина се чувстват като теб нищо.

Поискахте мотивация, така че тук върви: pofantaziruet и си представете последствията от текущия си начин на life.1. Защо мислите, че съпругът не ви interisuet - защото не interisuetes нищо и това е Чесли, т.е. Самата стартира. Малко повече, и какво от това? Той малка или някой zainterisuetsya.2. Вашите деца ще го растат? pravelno Pofigists безделници и ги запишете на секции, или ако децата с кола в развиващите се деца. центрове. Майка натруфени, ще има стимул и комуникация помежду си podbodrite.3. Е, така че ако ви харесва работата, представете си една-две години, вие мазни, занемарени и всички колеги, вие си шепнат зад гърба ми. oyoy не светло бъдеще. Ние трябва да се вземат в ръка. Ти си майка му. Вие трябва да носят пълна щастливо семейство, най-малкото в името на децата си, ако наистина се чувстват като теб нищо.

Всъщност този въпрос е, че никой не знае все още, и не забеляза, че съм имал проблеми с тялото, с лице на муцуната, което ме интересуваше за винаги на високи токчета, гримирана и добре облечен. но вътре в някаква прекъсване. Аз работя по дяволите в областта на спорта ((Сега тихо закупен за сина си всичко, което с първия сняг, за да го постави на ски, ще го нося сам в g.l.shkolu, за които аз присъствах на този пътен училище, защото съпругът й винаги трябва да изчакаме и убеди някъде svozit. по време на работа, всички млади, по-млад от мен, при попълване на списанието със служители на новопристигналите, ужасени малко ((това, което всички те са много млади, 10 години по-млад от мен и по-млади ядат. чувствам се стара жена сред тях., въпреки че има служители близо два пъти на моята възраст, и те са начин на г-жа или, че аз дори завиждам., когато казах, на колко години съм, никой не вярваше, (те казаха, че аз гледам на 25-те трябва да се намира.

синдром на яйчниците изтощение. IVF с Sia
Благодаря ви за вашите отговори. но не разбрах, че трябва да ги приемат или не. Мога да притъпи)))) по повод.

Моите трудни избори
За всички лека нощ! Имам нужда от съвет от кулоарите. С близо споделят този въпрос аз не искам, защото

Срок и условия на съхранение на теста на Б.
Момичета privet.So вчера измъчван от подозрения. Б. Не ме има. Въпреки, че дори си помисля.

7-8 DPO
Има ли някой вижда в секунда. Във всекидневната, която е виждал.

Моите бледи малки ивици)
Горна вчера сутринта, толкова по-ниска тази сутрин # 33; Вероятно 10-11 DPO # 33; По мое мнение твърде б.

Приблизително 6 DPO
Най-вероятно, реагента. Какво мислите?

Поздравления, имат близнаци # 33;
Ти - майка на близнаци? Ти - щастлив майка # 33; Имате само две миризливи върхове, два чифта любим GLA.

"Когато вече имате деца?"
Вие също боли и обиждат въпроси за децата? Особено дал не vseponimayuschimi семейството и приятелите.

АМН - Анти-Мюлеров Хормон
AMG - един от най-интересните за репродукцията хормони, открити в последните 15 години. В Жените Pr.