Историята на първата диета

Там просто няма начин да отслабнете излезе с човечеството! Наистина, днес има стотици, може би дори хиляди - за ефективно и да не е много добра, прости и сложни, скъпи, или, напротив, не изисква никакви материални разходи. Като цяло, изберете аромат на: ябълков оцет диета за мързеливи, и много други. И ако някой мисли за теб, когато в действителност там е първата диета и каква е същността на това?

Отслабване на Клеопатра и китайски диета - мит?

Със сигурност някой е чул, че диета дойде при нас от древен Египет. В действителност, всички тези истории за загуба на тегло принцеси и фараони - е мит, измислен от производителите на средства за отслабване. В онези дни хората са много тънки и на проблема с наднорменото тегло не притеснява - времето, необходимо за производството на храни, за да хване, да растат, да се съберат с трудност, като се използват много примитивни средства и селскостопанска техника.

В допълнение към камили, магарета и коне, впрегнати в каруци и колесници и да се използват за пътуване на дълги разстояния, не е имало друг трафик. Те се движеха, като правило, "на крак". Тя не съществува в древни времена, и нездравословна храна - ". Сладко-мастна", например, комбинация от Същата захарта се появява много по-късно - тръстика, произведено през Средновековието от Карибите и цвекло - дал на света Централна Азия. В ролята на храна подсладител са мед (и дори тогава единствено между богатите) и сушени плодове.

Въпреки това, концепцията за красота оформя нашите предци не са били пример за ток. Добре хранени хора не е достатъчно, тъй като е добре известно, че е в недостиг, и тя е оценена. Поради това, стандартът за красота се счита за наднормено тегло, както и предпоставка за величие, сила и богатство. Не е изненадващо, силните на този свят като угоени за клане. Дебели китайските императори, плувал далеч мазнини Буда pyshnotelye български императрица - и си помислих, никой не си мъчения гладна стачка. Или да прибягват до такива мерки, като оцет диета ябълков за мързеливи или упражняване. Управляващ китайските жени, например, специално осакатени крака, така че те са имали затруднения при ходене на собствената си, и те са били прехвърлени с помощта на носилка.

Никога не съм бил в немилост "тънки лица" и в Близкия изток. Източна наложници, които извършват бели денс, трябваше да има стомаха. в противен случай това, което е танца без него?

Концепцията на диета - и от медицински, а не pohudatelnyh - се появи в дните на Хипократ. След това активно се развива като част от диететика на медицината Авицена - и по време на диетата е споменато като лек за болести на стомаха и червата, черния дроб и сърцето, но не и със затлъстяване.

Първо Диета - алкохол

Проблемът с "как да отслабна" стана наистина се тревожи обществото само в средата на 19-ти век. През 1874 г. в Англия, британската учен Уилям Бантинг публикуван "Писмо на затлъстяването", който разказва за личния опит на загуба на тегло от 20 кг. Овесарка излага хипотезата, че консумацията на храни, съдържащи много скорбяла (картофи) и захар, стимулира образуването на мазнини, както и организма не носи ползи. Тази идея е сред британската истински "бум диета": те отказват сладкиши, картофи и тестени изделия, както и загуба на тегло чрез диета означаване на думата "Бантинг".

След 15 години, известният химик W. Атуотър направил откритие - "сплит" храната на отделни части (белтъчини, въглехидрати, мазнини) и изчислява стойността на калориите на всяка група от компоненти.

На 20-ти век носи много открития, включително в областта на диететиката. Имена Lala, Аткинс, Браг - известен по целия свят. Те са днес по време на изслушването в по-голямата част от тези, които поне веднъж в живота си, седна на диета, или се използва за отслабване ябълков оцет -dieta за мързеливи, чайове, клизми и пластична хирургия - това, което е само средство за правна защита на нашите съвременници, за да се отървете от излишните тегло.

И все пак програми за отслабване през 21 век фокусирани върху интелигентна комбинация от упражнения и балансирана диета. И най-важното правило - загуба на тегло трябва да бъде здрав и да носи радост.