Искате ли да бъде шампион, тренират като шампион, не! фатален енергия
Стюарт McRobert
"Искаш ли да бъдеш шампион, тренират като шампион!" тези думи се произнасят като мантра в света на обучение, и по-специално в културизма. Тази догма спад във всяко едно отношение почти всички списания и книги, публикувани от "мейнстрийма", и тези, в непосредствена близост до него, както и повечето треньори и преподаватели във фитнес залата. Мотив, те се ръководят от една проста - тя привлича вниманието и помага продават списания, книги, курсове, хранителни добавки и фитнес уреди. За някои от тях, този подход е основен търговски успех, но и за обучение на масите, че е кошмар.
Преди много години бях голям фен на някои много известни културисти, включени в елита на конкурентна културизма. Те бяха моите идоли толкова дълго време, докато не научих за злото, което е на съвестта им. Аз бях само един от милионите нещастници, които се опитват да следват примера на тези хора са отишли само до задънена улица.
Тези хора са отговорни за сегашното състояние на нещата в културизма и за какво православие културизма предпочита да си мълчи, с надеждата, че ако се запази до устието на замъка, а след това хората наистина вярват в това, което конкурентен елит културизма се състои от здравето на хората, честност и почтеност, които са достойни за подражание. Укриване на истината, необходими за бъдещия просперитет на догма "Искам да бъда шампион. - жп като шампион"
Но истинските шампиони за обучение в света - това не е от хората, които имат способността да се състезава на най-високия подиум на културизма поради тяхната уникална генетична и фармакологична подкрепа на данни. Истинските шампиони - тези, невъзпят герои, които година след година, упорито изграждат тялото му, а не въпреки всичко, никога не се докосва с стероид, без да поглежда към една и съща слава и комбиниране на обучението си с работата, семейството и други отговорности.
Genetically талантливи и завишени химия културисти, който гледа на света с кориците на лъскавите списания с почти идеални условия за обучение, не са подходящи дори да се сравнява истински герой от света на обучение.
Когато за първи път започнах културизма бях изцяло погълнат от една единствена мечта - Исках да изглежда като шампион културист. Исках да е равна на най-известните хора от онова време. Тренирал съм със същия плам, както са. В залата правя точно "на списания". Не забравяйте за психичното аспект на случая - аз мислено си представи бицепс си като планини, и положителна умствена нагласа, имах повече от достатъчно.
В онези дни бях в гимназията. Работил съм непълно работно време - имах нужда от пари, за да купуват хранителни добавки и храни. Също така, аз купих почти всички книги за обучение, които аз само се натъкнах. Културизъм стана моя живот е приоритет номер 1. станах отшелник. Избягвах контакт. Аз просто исках да се обучават, а след това ", за да отговори на техните нужди в реконструкцията", което означаваше много сън и избягване на каквото и комуникация. Напълно съм посветил живота си на обучение - без следа.
Не са ли "шампион" физика. Нещо повече, аз дори се доближават до нивото им. В действителност, тези програми за обучение, които се практикуват и да се насърчава тези "шампиони", ме хвърли назад.
Когато стигна до мен истината за стероиди, моята дисциплина ме държеше от изкушението да използват анаболи. Ако не тогава ми дисциплина, тогава вече щях да съм или мъртви или са станали инвалиди. Фактът, че аз, защото от техните много посредствени генетиката не може да се помпа на големи мускули "естествен" начин, почти 100% гаранция, че тялото ми няма да оцелее, а големите дози химични вещества, които са необходими за изграждане на "Заглавие" мускули.
Как бихте искали да се намери, а най-малко някой, който след това ще ме сграбчи за яката, млад, наивен и оптимистично кученце препълнен "културист", и щеше да ме принуди да се обучават по програмата, която е подходяща за мен. Тогава ще има само за няколко месеца ще покаже по-голям напредък, отколкото в много години "традиционно обучение", която се състои в четири или повече обучение през седмицата, много упражнения на част от тялото, на голям брой групи от всяко упражнение. Откраднаха най-добрите години на моето обучение през целия живот - това е направено от измама и изключително безотговорни, проповядващи глупави съвети за обучение.
Влак съвременни културисти от категорията на "елит" - никога няма да постигне невероятни мускул, освен ако вие също принадлежат към един много тесен кръг от хора, на които природата е дала фантастичен генетичен потенциал. Имате ли нужда да прекарат няколко години от живота си, за да се разбере този урок? Разберете го сега!
Тези "съвети", която идва от името (или писалка) елитни културисти в повечето членове нямат никакво практическо отношение към хора, които имат обикновени, нормални генетика.
Безбройни брой спортисти подложени на същото страдание, което съм, и продължават да страдат от днес, защото същите безотговорни халюцинира "препоръките за обучение", на свален с мен "правилния път" през 70-те. продължат да бъдат препечатани или перифразирано и ден.
"Съвети", "шампиони" не само, че не ми помагат - те са причината за щетите, претоварване и тежка болест. Донесоха ми навреди. Милиони други хора също са станали, по един или друг начин, жертви на "Лигата на техники" - все пак, това, че никога не чете публикациите, издадени от официалните кръгове на културизма. Въпреки всичко това, някои хора и техните списания почти обожествяват конкурентна "елит".
Почти всеки kulturist- "шампион", след като в началото на "ерата на стероиди", виновен за насърчаване на методите на обучение, които гарантират претрениране, наранявания и заболявания, унищожаването на мечтата на безброй спортисти и за дискредитиране на силови спортове.
Някои "са били успешни," но не е забравил как да лъже културисти твърдят, че те са "hardgainer". От своя "hardgeynerstva" те "излекува" със стероиди, което им позволява да се обучават шест дни в седмицата, но не търсят се споменава за това в списания и в книгите. Техните "тайни" са хранителни добавки, "право" обучение и "чувство за цел" - най-малко, така че ние сме казали.
Популяризиране на методите на обучение, използвани от "химиците" и генетично надарени хора, води до катастрофални последици в културизма. Все пак, въпреки това, хората в света на бодибилдинга повишени в ранг на полубогове. Да, разбира се, те са вдъхновени да се обучават на милиони хора, но в същото време, те също са милиони хора са били подведени. "Съвети" Тези шампиони са откраднали милиони хора най-добрите години на обучението им живот.
Последвалото безсилие накара много хора да използват стероиди, с надеждата да получи техники псевдо-обучение да работят ефективно. Невежи "препоръки за подготовка на шампиони" са, наред с други причини, една и съща плодородна почва, на която цъфтеше двойно цветя, злоупотребата с стероиди в културизма, тъй като без фармакологична подкрепа на тези методи не работят и никога няма да работят за повечето хора.
Хората, които са страдали от налудно догма "искат да бъде шампион - жп като шампион", знае истинското състояние на нещата, но безброй новодошлите прави първите си стъпки в културизма, не знам това, и те са предопределени да тропат по същата утъпкана, измама лента и липса на съвест, на която вече е отминала много милиони хора.
Възможно ли е да само като "странно", за да се обадите на този свят, който се основава на подиума тези, които са в действителност, "наркомани от спорта", и че при влизане в свръх на милиони спортисти и ги толкова много страдание, безсилие и мъка сега, причинени?