Искам да отслабна за сватбата

MASKA22. 28/11/07 09:18 (отговор: Морская)

О, благодаря ти. Мисля, че в тези моменти до себе си точно най-малкото си мислиш. Взимам си съвети. той наистина иска да бъде не само красива и най-красивата булка. но след това така е да забравите за себе си Ried моят любим за мен пред офис регистър и преминал от това, което аз съм измъчван

Не съм загубил тегло преди сватбата и не са възстановени, само за да се превърне в по-малка сделка с по-лошо. тъй като не е имало време и бе погълнат от подготовката.
И всички нерви не че не донесох напротив ми хареса всичко много организиран е. Така че не чакайте за загуба на тегло само на факта, че започва нов етап в живота, за да дойде.
Бих посъветвал най-голямо внимание отделя на любимата му, за да започне да се грижи за косата и ноктите по-енергично, както и на кожата. Тя е на първо място. Взех специална vitaminchiki.
Останете организира по-дълги дни, особено по-близо до сватбата (ако има такъв). Яжте правилно, но не се седне на драстична диета и не се опитвайте да направите всичко бързо и възможно най-много, тъй като всички тези диети ще "лицето" на сватбения ден. Workout, идеален плуване. Общото е в хармония със себе си.
Трапезария + Спорт + грижа + е радостта от предстоящото събитие, на нерви = красотата-булката.
УСПЕШНО ОБУЧЕНИЕ!

MASKA22. 11/26/07 12:34 (Отговор: Adonia)

Ами аз не мога да кажа. Ами аз бих искал да загуби максималния размер на килограм

Всичко преди сватбата и да отслабнете без диета, за perezhivayniy.Ya също отслабна преди сватбата, но после се отпусна.

Не сядайте на диета, особено ако се чувствате зле. Опитайте се да се ограничи само вашата диета и се хранят само когато ви трябва и да завърши там, когато не се чувствате глад, но не и когато храната на табелката над. + Преди всяко хранене (и по-добре е, ако те не 3 няма, както и повече) за 15 минути, изпийте чаша вода, тя ще запълни стомаха си и да яде по-малко. Е, някои по-съвършено, за да се ограничат мазнините. И още повече движение. Ще видите, че можете да получите тънка. И резултатът ще бъде по-дълъг период от време, за разлика от диетата.

Adonia. 11/26/07 11:55 (Отговор: MASKA22)

и колко килограма искате да отслабнете?

PrEkRaSnItsA. 11/26/07 11:50 (Отговор: MASKA22)

най-вероятно не разполагат с достатъчно витамини. Диета седяща витамин не tkuda енергия ще бъде.

Мога да правя това, което не е наред. Аз винаги vooyusche толкова весел и жив, а сега едва до работата побягна.

Аз започвам да губя тегло. Аз седя на диета в продължение на 5 дни. абсолютно никакъв. Аз спирачка ужасно. и аз трябва да се концентрира върху работата си.

Аз също реши за сватбата си спретнат. Загубих 8 кг: ядат плодове, зеленчуци, постно месо и риба, нискомаслени млечни продукти, мед. И също така се опитвам да не се яде след 6.

Отслабнах преди сватбата точки, защото имаше много проблеми. Когато започнете да използвате, а след това просто се тънък