Искам да бъда на мазнини, форум

Алка, скъпа! можете да го хвърлят - такъв егоист. Защо ви е необходимо човек да развие комплекси. Това е съпругът ми ме обича, независимо от факта, че имам теглото на 100+, той ми купува бонбони сладкиши, облечен само здраво, за предпочитане трикотажни платове за да го видят корема ми - и се опитват да ми, които казват - това да го (я) глава ще излизам! както и листата на пътя - такси за 5 пъти в сянка - ревниви, знайте, че пищната момиче всеки нормален човек се вълнувам! Не е нужно съпруг, Алка! я изхвърлите, колкото по-далеч, че ще бъде точно обратното, тя ще ви отведе до депресия

Променете съпруг - намирам, че това се радваме новите си килограми с вас. Тогава непременно растат мазнини, razdobreete, pohorosheet, okuruglites, и ще трябва да блесне блясък, погледнете в растящата му форма в огледалото.
Google fiderizm захранващи fidi feedee в същия дух

Скъпи момичета! Аз съм 22. Имам целия си живот е бил много, много тънък, аз анонимно попитам дали мога да седне на изтощителни диети, ако имах на болестта, както и че не е изненадващо -с височина 175 тежах 45-48 кг. Това е ужасно! Но аз бях в състояние да промени това велико дело, а сега тежа 61 и съм много щастлива)))) Това е всичко за начин на живот, по-долу ще спомена, че е необходимо да се направи, за да се получи по-добре:
1 напитка / ядат ежедневно много млечни продукти, аз съм. Например, за закуска ям остъклени извара бар, Actimel, кисело мляко и мюсли кифла +
2. Яжте повече. колкото искате, малко по-добре, но често
3. Макдоналдс ми помогна. И повярвайте ми, не е засаждането на правото, така стомаха си, всичко е глупост, освен ако разбира се не само ще има там. Взех всеки ден чийзбургер с пържени картофки. понякога се редуват с makfluri и Биг Тейсти
4. Взимайте сокове + витамини, особено добре се пие за тийнейджъри.
5. Много зеленчуци със зехтин, ядки, много зеленина, храна трябва да се променя, е необходимо да се редуват хранене. Бъдете сигурни, да се яде месо
6. Спорт само, след като започнете да пишете, спорта изберете тегло обучение, насочени към масовия натрупване, без план, фитнес, от, губите само теглото, по-добро обучение със свободни тежести, протеинов шейк след тренировка
7. През нощта, яде лека храна, като например кисело мляко + плод + Morozhenko. От твърде тежък хранене тегло няма да се увеличи, но ще бъде повече проблеми.
И най-важното е търпението. Ако ще се яде 5-6 пъти на ден, включително храна в само най-koloriynye продукти, млякото, брашното + петролни + зеленчуци, плодове, ще се занимават със спорт и, между другото, се откажат от тютюнопушенето (пушачи). След това ще получите бързо на тегло

През целия си живот седях на строга диета. Кой реши да си вземе почивка от него за промяна (2 години), и са придобили заоблена форма и е много щастлив. Не толкова самият образ на промяната - как става тръпката актуализации и той отива при мен. Когато приятелите специално в шок, ме виждат с пълни форми. По-рано, по време на растежа на 165 бедрата бяха 85, а сега - 100. изравнят с най-вече по-калорични картофи и салата

Честито! Надявам се, че вашето съобщение ще вдъхнови и други да направят своята красота сериозно и да започнат да се хранят правилно :)

Дайте раждане, да оздравее, да сега! Имаше две, figushki! Въпреки, че след втория възстановен, но след това всичко беше изчезнал. Ям всичко, а през деня и през нощта-nichego.Rost 1,58 тегло 45-44. Ужас, ние никога няма да разберат хората, които са с нормално тегло или леко надценени. Всеки набран килограм berezhesh като зеницата на окото си, но листата трябва само ponervnichat.Poprobuyu топло, сладко moloko.Mersi.

По-конкретно, аз не разбирам тези късметлии жени, които са с неистов мазнини. За да бъдем по-точни - с негово отсъствие! Кой от Бога се дава веднага 3 в едно: да има изящна фигура красива, здрава коса е като кон без ограничения за вашето удоволствие. има - трябва да се избягва, както и с всички средства се стреми да го развалят. Да, можете, дами се радвам, че вие - най-много елегантност и красива като елф, както и всяко сравнение не ходят със сивата маса. Така че аз искам да кажа: не обиждат Бог.

Бира без закуски не potlstet помогне. За всички трябва да бъде с дебелина mnono - и протеини и мазнини и въглехидрати, и въглехидрати само бира. Така че, ако се опре бира само с изобилие закуски. Да, и на главата ще се появи по-малко.
За тези, които предпочитат дебели меки начини, мога да посъветвам грис - с мляко, с добавка на шоколад. Млякото трябва да е по-дебел, ако не и 6%, но най-малко 3%. Ако не ви харесва грис или уморен може да направи овесена каша.
Тайната е да _dobavit_ тази каша към вашата диета, а не да го замени за хранене. Жена ми и аз наистина харесвам тази, произведена Superior Една диета ефект

Тогава това не е месото - и брашното и чиповете с бира, старата "добра" за бързо хранене. бързо ще пишете!

Аз съм 16 Аз съм тук, искам да тежат под 100-120kg точно като моето момиче Обичам дебела, но е невъзможно да наддават на тегло, въпреки че аз не правя много zhru zhru и zhru. zhru само за бързо хранене шоколад банан брашно и сладки наведнъж Този гигантски суми все още не се набере помогне да изпълни мечтата си, както аз наддават на тегло? И между другото аз също искам да насочи задника ми протегна)

Дебела! Дебела момиче - супер :) Колкото повече - толкова по-добре :)))

С пълничък - забавно да се модел - Прекланям. За едно момиче - не глутница долара, за да колкото по-дебел - толкова по-добре).

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]