Индийски масаж ползи abhyanga, технологии, функции

Как е на сесия

Показания и противопоказания

В древната индийска медицина Аюрведа алтернатива има за цел да намери хармония на душата, ума и тялото. Един от основните компоненти на тази наука е масажът. Индийски традиционен масаж, наречен abhyanga. От време на време всеки от нас има желание да се "изчисти". Индийски масаж в този случай - чудесно решение. Основното средство на Аюрведа масаж е масло. Служи като основа само от натурални масла, често syrodavlennye:

• маслиново масло;
• кокосово масло
• сусамово масло;
• царевично масло;
• топено масло;
• синапено масло и други.

Масло вдигна индивидуално.

За хора с Вата предпочитат сусамово масло, тъй като кожата им често е суха и раздразнена. За питта подходящ слънчоглед или кокосово масло - то ги охлажда постоянно потен природата. царевица масажно масло се препоръчва за хора от типа Капха - затопляне на мускулите и активиране на кръвообращението, тя дава нов тласък на живот. Ако е необходимо, на базата на естествени етерични масла се добавят:

• тамян;
• жасмин;
• лимонена трева;
• сандалово дърво;
• лавандула;
• иланг-иланг;
• мента и т.н.

Етерично масло - това също е чудесно ароматерапия.

С лавандула оставя стреса и напрежението, мента и евкалипт повиши грижи, благодарение на цитрусови издигане на ванилия и събужда чувственост. За кожата на рани и ставите, на маслена основа, понякога се добавят билки:

• bringaradzh;
• него;
• Amla;
• градински чай;
• невен;
• маточина;
• Розмарин и сътр.

В abhyange употреба само натурални съставки - те са най-бързо се абсорбират чрез кожата и ускоряват лимфния дренаж.

Индивидуална микс не е направено случайно - преди процедурата, индийски специалист масаж определя доша на клиента (ЗДДС, кафа или питки) и, като се започне от получените данни, разбъркайте съставките. Някои масло охлади кожата и мускулите, а другата се нагрява. Тези, които ще ускори потока на кръвта в един човек, няма да работи на друго.

Индийски масаж - е изкуство.

Как е на сесия

Масажист трябва добре запознат с Аюрведа и фините енергийни канали на тялото. деликатен процес abhyangi работи е не толкова на тялото, тъй като душата и ума. Токсини, листа, мигрена, отслабена мускулни скоби понижено подкожна мазнина слой се заустват излишната течност се отстранява и дразнене на кожата и сухо.

Изберете внимателно масажист!

В стаята с нежна музика и комфортна среда, на терапевт меки и нежни кръгови движения думата избутва излишната течност под кожата. Наливане на масло гърба и предната повърхност на тялото, тя преминава всички важни области, от главата до петите. Посоката на движение в Индийския масаж е много важно, от талията до главата, от главата към гърба, от талията до петите, от петите до кръста. По този начин ускорява кръвообращението и активира енергийните Нади канали.

Също така се отнасят до прилагането на технологиите!

Смята се, че съзнанието е тясно преплетена с точки по тялото, а когато се прави правилно, abhyangi, оставяйки блокове, предразсъдъци, гняв, агресия и негодувание. Наистина, след отпускане на индийския масаж, мнозина казват, чувство за вътрешна и външна чистота, липса на натрапчиви мисли и лекота в тялото.

Затова експертите препоръчват abhyangu!

техниката производителност

Масажът се извършва abhyange пръстите, "ножица", т.е. показалецът и средният пръст, често в продължение на четири ръце. Много внимание се отделя на главата, шията, краката. На чувствителните области на налягането е сведена до минимум. Основна движение - това помилване, триене и притискане. Акцентът е върху мускулите, кожата и Marmi - невидими тъкат точки на енергийните канали в тялото.

Индийски масаж е много разнообразна!

Отделно от класически индийски масаж abhyangi, има и други, по-специфични техники. Например, Широдара. Една необичайна, но много приятна процедура, в която за дълго време по челото в тънка струя тече масло. Масаж Champi - индийски масаж на главата е, в която храмовете са основание да се отървете от мигрена и подобряване на концентрацията. Компресиране, подслушване и натискане на цялата повърхност на главата се използва за облекчаване на умора от врата му, очите, лицевите мускули и разсейването на негативните мисли. Често дори смазана коса.

Широдара стимулира производството на неврохормони, едновременно успокоява.

Марма масаж - масаж масло 107 мили в единствено точки се наричат ​​Марма. Когато прана свободно влиза в тялото, той циркулира и навън, човек е здрав, пълен с енергия и вдъхновение. Снехана - вътрешен масаж. По ирония на съдбата, индийски масаж масло може да бъде не само външно. Смазване вътрешните органи с помощта на използването на растителни и животински масла лекува заболявания на стомашно-чревния тракт, премахва токсините, стимулира вътрешните органи.

По време на Снехана препоръчва за извършване на специални упражнения за вътрешен масаж, пренос и асимилация на петрола.

Udvartana - хубаво спа лечение, което започва с индийски масло масаж, последван от обвиване на тялото с естествени растителни тинктура. Известно време клиент "почивка" - кожата абсорбира отвара. след това масаж възобновено. При заболявания като артрит, артроза, ставни травми на анормален костен след фрактура сраствания, както и болка в мускулите препоръчваме индийски масаж на торби с топли билки накиснати в масло - kiji.

Освен обичайните обезмасляване торбички тялото леко натиснете надолу върху проблемните области, без да причинява болка, предоставяне на полезни за кожата съставки.

Nasyam препоръчва за хронични заболявания на носната кухина и дихателните пътища. Нос капеше медикаментозни масла. Те бавно и внимателно да преминава през синусите, гърлото и се нагрява отвътре, премахване на възпалението. Преди извършването на nasyam трябва да се консултирате с лекар аюрведа.

Аюрведа около главата!

Показания и противопоказания

Abhyanga полезно за всички. Той е универсален и няма привързаност към територия, религия, религия. Това е един магически процес, след което се чувства "прероден". Въпреки това, трябва да бъдат много внимателни и не забравяйте да сигнализира на терапевт масаж, ако:

• онкологични заболявания;
• алергия към масло или билки;
• кожни заболявания;
• подуване;
• наранявания и фрактури;
• мигрирали сложни операции;
• хипотония или хипертония;
• заболявания на сърдечно-съдовата система.

Преди да отидете на масаж, да мине през консултация с лекар!

Индийски масаж може да се извършва самостоятелно. За разлика от повечето видове масажи, където има само механично действие, abhyanga глезотийки в една фино ниво. Действайки през кожата на вътрешните органи, ендокринната и сърдечно-съдовата система, тя се събужда в тялото да се работи с помощта на силите на природата.