Екатерина Волкова "дете ни да седим с мъжа си на диета" - на левия бряг на Navigator
Екатерина Волкова: "ДЕЦАТА ЗАСАДЕНО съпруг и аз на диета"
Героинята на популярния сериал "Воронин" актриса Екатерина Волкова в telesezona всред стана майка - дъщеря й Лиза е родена. Появата на нов член на семейството е променила живота на младите родители - Катрин и нейният съпруг, танцьор Андрей Карпов. И не на последно място това е отразено в областта на кулинарните предпочитания на Кейти и Андрю.
- По време на бременността качих тринадесет килограма. Не беше лесно, но аз се опитах да не се яде всичко. Някои бъдещи майки така говорят: Чакам дете - това означава, че ще се яде за двама. Това е грешно: жената не трябва да има достатъчно за двама, и за двама. По време на бременност, не исках брашно - понякога хапна поничка, но не злоупотребяват с нея. След шест часа вечерта аз не яде изобщо - не защото е правилно, а защото не исках да. Но в края на тринадесет килограма, които натрупах единадесет "изчезнал" вече е в болницата. А два килограма "ходят" на мен, докато аз хранех ми дъщеря хранене. Сега съм добре. Въпреки, че диетата не е ограничителен. Те бяха странност - ние сме с приятелите си в института са се опитвали много диети, но само сложи стомаха. Резултатът, разбира се, беше - ляво тегло, но след известно време всичко се връща на мястото си. Най-добрата диета за мен - плувен басейн. Когато плува - всичко излишно да проблемните области сам. По време на бременността, аз отидох да плува, но сега това е невъзможно - заради стрелбата нямам време за спорт, но когато на изхода пада, да ги похарчите с детето си. И някъде да избягат дори и за няколко часа - просто нереално ...
- От това, което е дал по време на бременност, за здравето на бебето?
- В болницата, което каза, че е невъзможно по време на кърмене е пикантен, мастни, червени плодове и зеленчуци, тъй като алергии могат да се появят при деца. Аз съм от дълго време не се пие кафе, въпреки че аз исках да. И тъй като аз бе за храна и спокойно - Аз нямам "edozavisimosti". Поради това смятам, че е по-лесно да се поддържа във форма. Сутрин пие кисело мляко за стомаха си на работа, на обяд яде супа - и вече е пълен. Когато стомаха се разтяга, след това по-трудно. Има генетиката играе значителна роля: едната е склонен да бъде с наднормено тегло, а някой - не. Но все пак, според мен, най-важното - да не преяждаме. Има всичко, но в умерени количества.
- Той е толкова зает, че само има закуска у дома и се хранят в кафенето или ресторанта. Аз нямам време да готвя, защото имам само един почивен ден, а аз напълно посвети на дъщеря ми. Аз я храня, сложих я да спи, нещо, което прави около къщата - трябва да се хранят отново! Така че в деня, лети! Имам чувството, че съм се уморяват страхотен уикенд у дома, отколкото по време на работа. По време на снимките с майка ми Лиза седи, понякога ни подготвя нещо за ядене. Аз съм готов за нея паметник е поставен. Ако аз не помогна на никого - най-вероятно щях да трябваше да се откажат от работата си.
- И как да се яде на снимачната площадка?
- Донесох каша от елда, задушени зеленчуци, понякога тестени изделия, картофи, супа. Най-важното е, че за пореден път - дори и здравословна храна, не преяждат. Аз все още не съм се яде, защото тя иска да спи веднага, но това е трудно да се бори!
- Какво сте подготвили едно дете майка, баба?
- Супи! Като дете, аз говорих, както следва: ". Докато супата не ядат - защото няма да напуснете масата" Когато отидох в детска градина, намразих морков пудинг и бъркани яйца - беше дебела и студено. Аз го яли дълго време, тъй като баба ми е бил учител в група. И тъй като аз не ям яйца под всякаква форма - знак наляво детска градина в живота ми! Дори когато по време на бременността лекарите ми казаха, че определено трябва два до три яйца седмично да се яде - не можех да ги ядат! Аз честно казано се опитах, но не успях.
- Не обичам морски дарове. Всичко това - не ми храна. И всички, които заедно с костите, костите, аз да не се яде - не знам каква е причината, аз просто не е добре да се яде.
- Когато пътувате, да организира себе си почивка корема - или е ограничаване на апетита ви?
- В моите пътувания не е желателно. Когато хората отиват в хотел, където "ол инклузив", те се завърнат у дома са по скалата, и там - плюс пет килограма! Но аз, когато отида на «всичко включено» система, а напротив, да намалите теглото си, тъй като морето се яде само плодове. Месо в жегата не искам. Но когато се прибера у дома, да започна да се храни нормално, и изгубените тегло обратно.
- Ако сте били помолени да изберете по време на диетата на трите продукта, които бихте избрали?
- Бих избрал кисело мляко, банани и ... пиле. Повече не ми трябва нищо!
- серия "Воронин" зрителите знаят и любов. Когато влезете в магазина, ще ви хареса най-известните и обичани актриса, отстъпка правите?
- за продуктите, които предлагам дори не веднъж. Но когато дъщеря ми купих рокля магазин домакиня един ме позна и даде невероятна кукла - мек, светъл, червенокоса. Лиза я обича. И тъй като "човек, търгувани" Не ми харесва - аз живея като всички нормални хора.
- Това е важно, тъй като украсена маса като една от друга плочи, изложени вилици, салфетки. Но всичко това церемониално - точно когато гостите идват. Когато съм сама у дома - Взех един сандвич и се затича. Напоследък имаме гости, ние сме заети само с бебето.
- Когато гостите идват да ви - какво ястие да се готви и как да посрещаме гости?
- Неочаквано за нас никой не идва, приятелите ми и аз винаги говоря по телефона. Аз, честно казано, не обичам да готвя. Обичам да ютия, а кухнята съм безразличен. Сега в това отношение, че е по-удобно за жени, които не обичат да стоя на печката - има ресторанти, готови ястия можете да донесат директно до вашия дом. Преди да ни рожден ден на Лиза с Андрю беше по-лесно да се прекъсне някъде. Имаме гнездото си не е бил там, наехме едностаен апартамент. Това особено никой няма да се обади като плътно. Това е, когато ще имаме тяхното жилище - тогава ще се обадя на гостите ...
снимка Вадим Тараканов, CTC и от личния архив Ekateriny Volkovoy