Рафтовете на съвременните супермаркети са пълни с най-различни детски храни. Сокове отводнени дори отделни рафтове. Изглежда, че на децата напитки трябва да бъде изключително полезен. И колкото повече те дават на детето по-добре. Все пак, това не е вярно. Нека се опитаме да отговорим на въпроса, дали вредни за сока на бебето, както и да разбера какво е това, което.
Натурални сокове дете сред първите, въведена като хранене на бебета. Като се започне с три месеца, те може да се използва при липса на алергия към всички деца компоненти. Но има някои клопки. Какво?
Захар, съдържащи се в магазин сокове, може да унищожи зъбния емайл. Зъболекари препоръчват пие сок със сламка. Така захар ще бъде по-малко изложени на зъбите. Но докато бебето все още не се е научил да се пие от тръбата, сокове му дадат един от следните три начина: от лъжица биберон или фидер чашата.
Ако разреден сок ще бъде твърде кисела или много чубрица, съветват експерти да добавите малко фруктоза. Това е естествен подсладител. Той е по-сладък от захарта с 1.5 пъти. Фруктозата се абсорбира добре от организма на детето, неблагоприятни последици за здравето и не причинява странични ефекти. В допълнение, тя намалява риска от кариес и диатеза. Но имайте предвид, че фруктоза, се прекъсва и престава да бъде полезен при температури над 30 градуса. Така че да го добавите в леко podstuzhenny сок.
Киселина - една от най-важните компоненти на всеки сок. В големи количества, това се отразява неблагоприятно на стомаха, което води до подуване на корема, спазми, киселини в стомаха, оригване. Разбираемо е, че най-важното тук - не прекалявайте. Отново, добавяне на вода, ще намали риска от неприятни последици от употребата на алкохол сок.
Отново се поставя въпросът, че е вредно за сока на бебето, както и какво да му дам едно питие? Отговорът е прост: да пие, както и храна трябва да се променя. Мляко, кисело мляко, чай, сок, какао, желе. Всичко трябва да бъде умерено. Напълно се откаже от сока, не си струва. Те съдържат много витамини и микроелементи. 1-2 чаши сок на ден няма да навреди на здравето на детето, а напротив, ще бъде от полза за него. Нека останалата част от децата пресни плодове и други видове течности. Често poite дете просто преварена вода.
Сега нека да разберете какво е най-добре да се даде на сок бебе.
За доброто на храносмилателната система трябва да се консумира сок с пулп. Той съдържа растителни влакна, стимулиране на двигателна активност на червата. Сливи и кайсии сокове допринасят за отслабване на стола. Pear, от друга страна, се използва при заболявания на червата. Най-полезни за детето са зеленчукови сокове.
Някои хора вярват, че няма нищо по-добро от прясно изцедени сокове. И вие, като собственик на сокоизстисквачка, отделете време, за да го проверите на собствения си опит. Е, ние няма да ви разубедят дали пресни сокове са полезни за бебето. Но си струва да припомним, че сокът трябва да се съхранява не повече от един час и също изисква разреждане с вода.
Пийте сокове разумно! Останете здрави! Не се разболяват! И спечелят витамини след дълга зима!
Свързани новини:
