И как я карате по въпроса менструация нещо е, че Четох някъде, че най-важните дни в Суровоядците
Мария: Здравейте, аз имам един въпрос за Кира. И как я карате по въпроса менструация? Фактът, че съм прочел, че в критичните дни на изгубени Суровоядците направи (може би сте го споменава в дневника си, аз просто не са забелязали.)
Аз просто не мога да разбера науката казва, че при липса на менструация не може да бъде бременна. В същото време има много примери, когато Суровоядците раждат и всичко в този план да има нормално.
И все пак ви пише, че вашето тегло до 44 кг. И това, което аз бях до суровоядство. По едно време, той започва да намалява? Сега искам да се започне, и има планове за отслабване (4 кг). Но се страхувам, че кожата повече. Мога ли да rawfoodist контролирате теглото си?
Аз също се интересува от месечна момичета, които са преминали към по-сурова хранителна диета. На различни сайтове и форуми на суровоядство, намерих информация за това Суровоядците месечно може да стане с един порядък по-бедни, или спират напълно. Напиши добре, че се случва, защото тялото по време на менструация жените се показват натрупаните токсини, съответно, в размер на токсини в Суровоядците идеалния случай трябва да се обърне нула, а оттам и на месечната трябва да стане по-малко в изобилие.
Но тази теория. Що се отнася до практиката, имам суровоядство за 10 месеца месечен график не се е променило (цикъл, когато той е бил и остава 28 дни), също не е продължителността на менструацията се промени и без повреди и прекъсвания не беше там.
Що се отнася до теглото, вече написани на дневниците и актосъставителя на с история за себе си страница (последния параграф). Мисля, че временно увеличение на теглото ми е пряко свързана с факта, че след преминаването към суровоядство започнах да имате повече от един порядък по-голям, отколкото преди. Съответно, аз мисля, че през последните два месеца, теглото ми отново е нормална, защото съм отново, аз започнах да се яде по-малки, по-бързи naedites и яде предимно monotrofno. Ами и активна почивка в Крим, също помогна да се развесели и разпръсне излишната мазнина. Но това е мое лично мнение, истината е може би някъде наблизо.
Сергей е, например, да намалите теглото си, само след преминаване към суровоядство, сега вече няма да отслабнете, но не успя да само един нов кг. Интересен факт е забелязан Максим, който ни е написал писмо през май тази година. Той каза, че ни гледа с Сергей, както и себе си и съпругата си стигнах до заключението, че суровоядство отслабнете по-голямата част мъжете. Харесва ли ви или не, не мога да настоявам, но интересна теория.
Може Суровоядците контролират теглото си? Аз не знам, но предполагам, че теглото ще зависи от количеството храна яде. И ние трябва да помним, че по време на преструктурирането на телесното тегло може да варира в различни посоки, тялото се нуждае от време, за да се оправи и да живее в нова среда, да се възстанови за отстраняване на грешки на метаболизма. А в това време на преход, може би, за да контролирате теглото си не е лесно. Мисля, че не е необходимо да се приложи толкова голямо значение на тегло, просто трябва да се помисли, че това е висока степен на вероятност може да варира в двете посоки по време на първата година след преминаването към суровоядство.
По това време, когато придоби допълнително тегло (от 3 до 8 месец от сурова храна), успях да отслабна лесно, ако просто спря да яде твърде много. Но аз рядко правя такива прекъсвания; Аз просто не искам да се ограничавам и да усложни живота си. В резултат на това сега са все пак стават по-малки, но това просто се случи, без сълзи и самоизмъчване. Мисля, че това е много важно, за да се изчисли веднага силите и не очаквайте от мен невъзможно.
С уважение, Сайръс.
Дневник Сергей: 45-та седмица
Блог Кира: 45-та седмица