Какъв вид риба можете да дадете на вашето бебе, рецепти за деца, кухня

Вашето бебе е малко по-възрастен и започва да се учи на вкуса на новите продукти, които го предлагат. Започвайки с 9 или 10 месеца могат да бъдат включени в диетата и рибата. това е така, богата на минерали, аминокиселини и естествено в протеини, които са много полезни за тялото нарастващата детето. Но родителите трябва да знаят колко и какъв вид риба можете да дадете на детето си.

Както е известно, рибата е разделена на мазнини, ниско съдържание на мазнини и умерено съдържание на мазнини. Така че, започнете бебето си запознат с този продукт трябва да бъде бедна на мазнини разновидности на риба. Те включват Полок, морски костур, писия, мерлуза, костур, треска. С сортове среда масло (сом, костур, пъстърва, шаран) може да се въведе детето малко по-късно. Но с розова сьомга, есетра, камбала, скумрия и херинга (мазнини сортове), следва да бъде отложено познат, поне до навършване на три.

Даването на бебето рибата трябва да бъдат много внимателни. защото този продукт е доста често е причина за алергии, най-вече се отнася деца с алергии. Алергии могат да бъдат причинени от не най-рибата и веществата, съдържащи се в него. Ето защо, ако враждебната реакция се вижда, че е по-добре да се отложи въвеждането на по-късна дата. Това се дължи на високата степен на алергичност на сьомга (куча сьомга, сьомга, сьомга и т.н.) също не трябва да бързат да го въведе в диетата на бебето.

За храна на детето трябва да купи прясна риба, но ако това не е възможно, тогава той ще отговаря на замразени. При закупуване обърне внимание на състоянието на продукта, ако рибата е обвито в доста голям вода обвивка, тогава такава покупка е по-добре да се даде, за някои видове риба подложени на замразяване на няколко пъти, и полезно в него не е останало нищо.

След като учи какво риба можете да дадете на детето си, да получите до изготвянето на този въпрос.

При готвене риба родителите трябва да проявяват грижа и прецизност. Основното правило - не се стеснявам в рибата. Мисля, че опасността от кост, в капан в гърлото на бебето, родителите могат да си представите. За да направите това, вие не можете да изберете много костни разновидности на риби или риби с големи кости, или дори да се даде предимство на филе. Но във всеки случай, за да се провери отсъствието на костите трябва да бъдат много бдителни.

За да се запази по-голямата част от хранителните вещества, рибата-добре да го размразете в подсолена вода. Рибата може да се изнесе или се готви за няколко, и не забравяйте да намачкайте с вилица, за да се смачкват държавата. -Годишно дете вече може да вари, пече или риба на скара, и това може да е вече някои малки парченца.

И накрая, нека да поговорим за числата. За да започнете запознаване с продуктите на бебе риби се нуждаят от половин чаена лъжичка, но не повече от 1 път на седмица. Част трябва да се увеличава постепенно, а след година тя може да направи е 60-70 грама. В периода от една година за две години, една част може да бъде до 100 грама и може да се прилага два пъти седмично.