Хъркането по време на бременност причини и как да се отървете от - живота ми

Причини и лечение на хъркането по време на бременност

По време на бременността жените претърпяват много промени в тялото си. Има непознато досега усещане и възприятие на околната среда, промените в физиологичното състояние. Най-често са загрижени за редовна умора, раздразнителност, емоционалност, подуване, гадене и други слабости бременни жени. Неочаквани събития включват хъркане по време на бременност. Но по този въпрос ще се спрем по-подробно.

Характеристики на хъркането по време на бременността

Представете си ситуацията. Вие се събуди на сутринта, но до него не се намери един човек. Оказа се, че той е отишъл в другата стая, за да имате вашата хъркане не му позволява да се отпуснете. Как така са нежни и интелигентна жена, способни да произвеждат хъркащи звуци? Каква е причината и дали да се справят с тази функция?

Защо там е хъркането по време на бременност

1. Хормоналните промени - по-често срещан проблем. В кръвта на бременната жена повишава нивата на прогестерона, което се отразява на всички мускули в тялото. Веществото намалява тонуса на матката и мускулите на фаринкса. Друг хормон - естроген - да доведе до запушване на назофаринкса, поради което има досадни звуци.
2. Наднорменото тегло по време на бременност - често срещано явление. Но имайте предвид, че мазнините депозиран под кожата, не само, но и между вътрешните органи, както и в клетъчни пространства на шията. Тези промени се отразяват на стесняване на гърлото, така че дишането става трудно. Това е проблем, пред които са изправени дори и тези жени, които преди бременността може да се похвали миниатюрен размер.
3. Тялото на една бременна жена се натрупва течност, подуване притеснява всички жени. Този процес дава еластичност и твърдостта на тъкани, но води до подуване на лигавицата на гърлото.
4. Привидната причина за хъркането по време на сън е увеличение в областта на корема, което измества диафрагмата. Дишането става трудно дори в период на будност.

Това са причините за появата на "временна" хъркане, което трябва да приема само определен период от време. Но има функции в организма, което е необходимо да се обърне внимание, така че един лекар трябва да се лекува, без да се провалят. Преждевременната призив към здравните работници, поради нарушения на съня ще доведе до трудно раждане, забавено физическо развитие на детето и неговите проблеми с невралгията. Хъркането е свързано със следните симптомите и усложненията на заболявания:

• хипертония по време на бременността води до бъбречна операция намалява притока на кръв в плацентата, конвулсии могат да се появят до ход;
• сънна апнея води до силно стесняване на дихателните пътища, поради което е налице липса на кислород в организма;
• Токсемия (подуване, високо кръвно налягане, протеин в урината);
• забавяне на развитието на плода тясно свързани с недостиг на кислород и хранителни вещества препарат;
• развитие на диабет;
• метаболитен синдром.

Как да се отървем от хъркането по време на бременност

Хъркането - това не е неудобство, че е необходимо да се справят с него. Ако ларинкса свиване предизвиква прекъсвания на дишането, можете да използвате упражненията за възстановяване на мускулния тонус или да приложите няколко съвета лекари.

1. Добър ефект може да се очаква след процедурите помията. Специален лекарства или народни средства включват етерични масла. Те са омекотяване свойства, така успокои възпаление и подуване.
2. Развитите инструменти за справяне с хъркането, което може да се използва по време на бременност. Тя може да бъде различни шапки, клипове или ленти на ръкавите. Всички те се използват само по указанията на лекаря след индивидуално разглеждане.

Преди да се обърнат към лекар, можете да използвате прости насоки:

• Спящата на ваша страна ще ви помогне да се избегне блокадата на мускулите на ларингса;
• Не трябва да се пият много течности преди лягане;
• здравословен начин на живот, често разходки на чист въздух;
• че не е необходимо да се консумират напитки, съдържащи кофеин;
• овлажняване на въздуха в стаята преди лягане (най-добре е да се справи с този пречиствател на въздуха);
• използването на сушени плодове ще ви помогне да абсорбира излишната течност в организма;
• храна трябва да бъдат изключени от брашно, да се хранят по-зеле, маслини, домати, ябълки, лимони, киви, зелен чай;
• зърнастец масло всели преди лягане, това е достатъчно за 1 - 2 капки за премахване на дискомфорта в носоглътката; Освен това, облепиха масло има антисептични и противовъзпалителни ефекти - двойно бъдат полезни;
• пее влакове мускулите на ларинкса, може също така да се възползвате от няколко упражнения:
• повишаване на езика срещу небцето и много го щам, така укрепване мекото небце;
• кажете "и" звучи "S", "Y" за 20 - 30 пъти, преди да си легнете, това упражнение ще помогне за укрепване на мускулите на шията.

От горното става ясно, че хъркането при бременни жени включва редица функции, така че не е необходимо да бъдат третирани с лека ръка. Всякакви въпроси, свързани с появата на разстройство на съня, трябва да позволяват на лекарите и самонараняване могат да влошат само състоянието и здравето на бременната жена.