Хранителни алергени - списъкът на алергенни храни за деца и кърмещи

Алергии - е специфична реакция към различни алергени в ума си, което от своя манифест като болка, подуване, червени петна, кихане и така нататък. Това означава, че тялото на тези "дразнители" много по-голяма чувствителност.

Хранителни алергени могат да предизвикат алергични реакции, много непредсказуем.

Какво е алергия към храни и какво е то

Почти всеки един от вас, най-малко веднъж в живота, се срещна с такъв проблем, тъй като - хранителна непоносимост. Всяка година, алергични реакции към храната се увеличават все повече и повече. Причината за това различни химически добавки, както и протеини, които се намират в закупените продукти. Абсолютно всеки продукт може да предизвика алергични реакции, за които разтегателен тегло на неприятни симптоми. Има списък на най-известните храни, които предизвикват защитна реакция.

Тези алергенни храни като плодове и мляко правят предпазливи от него. Има такова нещо - "непоносимост към лактоза." Това е, когато тялото не може да не се извари само мляко, но също така и за всички продукти, като част от която е той. Например, извара, сирене, сметана, кисело мляко, масло, и така нататък. Както за плодове и зеленчуци, тези храни могат да бъдат алергени "дезактивират" чрез топлинна обработка.

Алергии могат да причинят абсолютно всеки продукт.

Малките деца и алергия

Деца, алергични към храна - най-често срещаните. Проблемът е, че много проява и лечение отнема много повече време, отколкото възрастните. По принцип, всички от първите алергичните симптоми се появят дори в малка възраст. Причината за тези чести реакции към алергените в детските продукти е, че по време на бременност, майките си небалансиран хранене, ядат нездравословна храна, както и тази, в която най-голям брой алергени. Оттук и постоянен токсикоза, неразположение и така нататък. Г.

Когато кърмени малки деца са много важни, за да следват полезна диета, не се опитват да замени кърменето, за да изкуствен.

Разбира се, могат да причинят алергии от всякакъв хранителен продукт, който не е в списъка по-горе.

Деца диатеза - е един вид предупреждение за възможността за алергични реакции, както и предразположението към тях. Явлението се характеризира с червени бузите на бебето. Струва си да се обръща внимание на това и да се следи за здравето на децата си.

Диатеза - това не е болест. Ангажирани в неговото лечение не е необходимо. Но не забравяйте да се разбере по какъв храна тялото на детето си, започва да реагират отрицателно. Често това е шоколад, бонбони, всички цитрусови плодове, предимно портокали.

Първите прояви на диатеза в едно дете, не забравяйте да, поне временно, за да се изключи алергенни продукти от диетата си. По-късно, ако решите да започнете отново да го дават на бебето, той трябва да го направи с повишено внимание, в малки дози.

кърмачка трябва внимателно да следи диетата си, за да хлапето не са имали алергии.

Кърмене и добро хранене на маса

Всяка майка, която обича детето си, ще се грижи за здравето му. За да направите това, когато има все още се кърми, не забравяйте да гледате вашата диета. В крайна сметка, който се яде майка ми - получава директно на новороденото чрез млякото. На първо място, в стомаха на детето ви ще се адаптира към нормалния прием на храна, а не чрез пъпната връв. Възможно е: чести изпражнения, болки в корема, газове. Това е нормално в първите няколко дни на кърменето. След тялото му вече е свикнал на такова хранене, майка ми може да започне да яде нови храни.

Майката трябва да ядат повече млечни продукти, тъй като по време на GW (кърмене), тя излиза от тялото големите количества калций. И тъй като тя по някакъв начин трябва да бъде възстановена.

Даваме под мини-маса за да се гарантира, че всички майки, който я гледаха, знаете, че можете да ядете и какво не трябва.

Мляко, извара, кисело мляко, ферментирала млечна кисело мляко,

Говеждо месо, пуйка, пиле, заек,

Пийте много течности (за попълване на запасите от мляко)

Овесено брашно, елда, ориз, царевица овесена каша,

Плодовете и зеленчуците имат зелен цвят,

Супи, които съдържат големи количества витамини,

Не е препоръчително да се консумират големи количества продукти, като например:

Хляб и брашно продукти;

И, разбира се, в никакъв случай не може да се пие алкохол!

Да, в тази таблица, в списъка на забранените продукти по време на кърмене е много голяма, но повярвайте ми, че си струва здравето на децата си. В крайна сметка, това, което е балансирана и здравословна диета и хранене на майката по време на бременността и по време на кърмене, се понижава риска от развитие на алергии в бъдеще на децата.

Алергични храни по време на кърмене може да доведе до диатеза при деца.

Какви са симптомите дадени алергенни продукти

Симптомите на хранителни алергии са доста разнообразни. имунната система на всеки човек реагира различно на този вид стимул. Повечето, така да се каже, че има чести прояви под формата на:

коремна болка, чести изпражнения, повръщане;

набъбване, изгаряне на кожата, сърбеж, червени петна;

сопол, сълзене, кихане.

Децата са склонни към алергични реакции. За да се сведат до минимум щетите за хранителни алергии трябва да се дава на деца само от натурални продукти, без оцветители, пълнители, аромати и химикал. добавки.