Храни каприз като скрит мотив

Колко често ние се внезапно желание да се яде нещо сладко, солено, кисело и така нататък хване? Експерти смятат, че тези първоначални сигнали са изпратени до нас по предназначение. Тялото винаги дава своя собственик знаете за някакви неизправности във вътрешните системи. Нека разгледаме по-подробно.

Това може да бъде, например, дискомфорт, болка. И може да има внезапна прищявка храна. Често те са свързани с липсата на определени вещества, а понякога показва началото на сериозно заболяване.

Доста често, жените искат сладък време ПМС или менопауза. Това е един съвсем друго е да се яде два или три парчета шоколад, и - да се яде цяло, а не да бъдат удовлетворени. Някои експерти смятат, че прекомерното желание за сладки, която се проявява в навечерието на менструация или менопауза, предполага dishormonal нарушения и изисква подходяща корекция.

Много жени използват шоколад като антидепресант: този продукт съдържа алкалоиди, които увеличават нивата на серотонин в организма. Обърнете внимание на вашето психологическо състояние: може би, подпрян на шоколад, който се опитвате да "се възползват от" сериозен проблем? Прекомерното желание за сладки често се случва в отговор на емоционална неудовлетвореност - това несъзнателно желание да направите подарък, и повдигнете настроението ви. Ако не разбирате времето чувствата си много бързо могат да получат допълнителна тежест.

Някои жени признават, че те искат сладко, други изведнъж дърпа solenenkoe. Но ако искате сол, това не означава непременно, бременност. Такова желание може да покаже силен стрес, който имате: заради нервни преживявания и умората на организма, особено в отчаяно се нуждаят от естествени минерали и соли. За да го предостави цялата необходима, постно на безсолни ядки, зърнени храни, плодове и зеленчуци.

Силно желание да ядат солени храни може да се говори за това в организма има на мястото на инфекция (особено патологията на урогениталната област). Прекомерното желание за солено може да бъде намалена, като ядете мляко, риба и морска сол козе.

Постоянно желание за кафе увеличение настроение за опитват. Но много по-ефективно средство за сънливост - е желязо, белтъчини и фолиева киселина. Така че, вместо питейна още една чаша кафе, по-добре да яде варено яйце. Също така да помогне да се поддържа тялото тонизирана червено месо, риба.

Желанието да се яде горчивите храни често се случва, когато интоксикация на организма. Но малки остри иска в нарушение на секреторната и евакуация функцията на стомаха.

Ако наскоро сте започнали да ядат повече мазни храни, тялото може да "търсене" пипер или чесън, за да се стимулира храносмилането. Но ако диетата през последните години не се е променила значително, тя може да е сигнал за нарушение на липидния метаболизъм.

Ако закрепване към мазни храни изведнъж се появи, а не в резултат на навик, може да е симптом на липса на калций или мастноразтворими витамини. Прекомерното желание за мазни храни възниква предмет продължително диета с намалено съдържание на мазнини, с повишена физическа активност, и при някои заболявания (затлъстяване, болест на Cushing и т.н.).

Изискване на тестени изделия, картофи или сладки рула, тялото казва, че спешно се нуждае въглехидрати. Неустоимо желание за сладки може да означава, че намалява нивото на тялото хром регулиране на нивото на енергия. С цел да се попълни въглехидратните резерви е по-добре да се избегне сладки, с помощта на "правилната" глюкозата от плодове, пълнозърнест и кафяв ориз. Дефицитът на хром е компенсиран броколи, картофи, пуйка и портокали.

В някои случаи, вкусовите предпочитания се променят в присъствието на тумор в тялото, когато нараства нова тъкан изисква потока активно вещество, необходимо за неговото възпроизвеждане на своите клетки. Когато тироиден тумор може да възникне страстен желание за йод-съдържащи продукти (водорасли, риба, суши). пациенти А рак на стомаха изведнъж започват да се чувстват отвращение към месо и риба. В патологията на червата искали да ядат зеле, и в хиперхолестеролемия - ябълки.