Холивудски звезди, които ядат
Какво да ядем, звездите?
Кои продукти и защо те избират храната си? На вашето внимание представяме ви най-добрите продукти, които използват звездите от Холивуд. Просто казвам, че западните звезди ядат тези продукти са не само защото те са добре се отрази на тяхната красота. Повечето холивудски звезди водят активен начин на живот. И следователно, храната трябва да им се даде огромен приток на енергия, да бъдат енергични. Но звездите, преди всичко, да гледат и за фигурата ви, така че храната трябва да бъде високо калорични. Тези 20 продукта са в списъка на сътрудници на звездите във фермата, които купуват продукти на масата на знаменитости. Да видим какво ще ядат холивудски звезди?
ябълки
Те тъп глада много повече, отколкото правя други плодове, и това е тяхната стойност. Освен ябълки много плодова захар - фруктоза, диетични фибри. Звезди консумират небелени ябълки, с кожата. Така че можете да намалите холестерола в кръвта и подобряване на храносмилането.
зелен чай
Това е като всички известни личности, тъй като съдържа полифеноли, които стимулират обмяната на веществата и спомагат за облекчаване на човешкото тяло срещу свободните радикали. Освен това, с помощта на зелен чай холивудски звезди отслабнете и изглежда по-млада.
зеле
Яденето зеле голямо влияние върху състоянието на кожата и пречиства кръвта. Звездите ядат зеле, задушени, пресни, и много обичат да пият сок от зеле. Най-малко веднъж на ден, звездите ядат зелени зеленчуци. Зелените зеленчуци има калций, бета-каротин и витамин С - всичко това се намира в броколи. В допълнение, броколи съдържа сулфорафан, вещество, което предотвратява образуването на ракови клетки.
Звездите ядат лимони като лимон изключително отразява на кожата, той я изпълва с здравословен блясък, изглажда, ревитализира и пречиства. В лимон съдържа повече витамин С и биофлавоноиди.
Зърната съдържат много фибри. Например, една чаша малини има трета от дневна стойност на диетични фибри. Също дренки спаси знаменитости от рак.
бразилски триъгълни орехи
Те са много богати на селен, селен подобрява метаболизма, е силен антиоксидант и предотвратява появата на началото на сива коса. Холивудски звезди се хранят 2 бразилски орехи на ден.
кафяв ориз
Пречистената бял ориз е празен в смисъл на витамини. Но тук е кафяв ориз съдържа фосфор. Минерали, витамини от група В. Тези вещества укрепват костите.
сладък пипер
Това е склад на витамин С. звезди обикновено се яде сладко червен пипер, в сравнение с оранжев пипер, тя съдържа много повече витамин С.
Бобовите растения - сред тях са и леща, грах, боб, боб са много хранителни и полезни. Той съдържа витамини, есенциални мастни киселини, минерали, аминокиселини и съдържа естествена захар, което значително привлича звездите.
яйца
Това без хранителна стойност и хранителен продукт тях съдържа 6, три грама протеин, 13 вида хранителни вещества, и 70 калории. Много известни личности просто обичат омлети, сурови, варени яйца. Вземете пример от Dzhennifer Lopes, никога не се пържи яйца и да яде омлет. След печенето не е от полза.
грейпфрут
Холивудски звезди ядат грейпфрут, така че да не се разболеят, тя има противовъзпалително действие, укрепва кръвоносните съдове, подобрява имунната система добре. Грейпфрут съдържа витамин С, пектин, диетични фибри.
морска трева
Яжте звезди ламинария, тя съдържа много минерали. Но водорасли звездите получава свеж, и ние имаме водорасли в консерви форма.
Сьомгата е такова вещество, което може да поддържа еластичността на кожата. Според дерматолог Николай Perricone, сьомга ще бъде в състояние да се чисти и дълбоки и фини бръчки. За това той е написал книга.
домати
В домати съдържат ценна субстанция - ликопен, той се бори с болест на сърцето и рак. Знаменитости ядат задушени домати в масло, така че те са много по-добре абсорбира.
кисело мляко
Тя може да се справи с гъбична инфекция, като например млечница. Кисело мляко понижава холестерола, добре за състояние на червата. В допълнение, той има много минерали, които са добри за кости. Всичко това се отнася само за кисели млека, които съдържат живи култури. Тези култури не съществуват съвместно с плодове, захар, аромат и добавки. Знаменитости не ядат редовно сладко кисело мляко и не съветват никого да ги ядат.
киви
Той съдържа много калий и витамин Е. Той има повече витамин С, отколкото в портокалите и четири пъти повече, отколкото съдържа фибри, отколкото са намерени в целина.
манго
Манго е източник на каротеноиди, те унищожават раковите клетки. Холивудски звезди се хранят този плод манго, тъй като тя съдържа много антиоксиданти - витамини Е и С. Той е младостта на антиоксиданти.
папая
Последно тропически плодове в хранителния режим в холивудски знаменитости. Папая holestrerin намалява в кръвта, поддържа имунната система, богат на бета-каротин и витамин С.
Вече знаете, че обикновено се яде холивудски звезди. И може би това ще бъде повод да се даде възможност на "звезда" храни в диетата си.