Хокей на лагер за деца с Sergeem Soinym

Хокей ТАКСИ ЗА ДЕЦА

Какво дава на такси хокей на детето и защо те обикновено трябва? Това, както и други въпроси, които обсъждаме в тази статия.

По този начин, да включват таксите пълна подготовка на хокеист, където детето ще бъде в състояние да усъвършенствате или развиват определени умения преди началото на сезона, което дава неоспоримо предимство пред останалите играчи. Ето: и притежание на пръчка, и ски оборудване, както и борба за власт, и скорост-силова тренировка, тактическа подготовка и хокей. Хокей такси - огромен плюс за развитието на детето в един кратък период от време. В началото на хокей такси се дава малък товар, за да дадете на мускулите тон и да се подготвят за играч на сериозна работа и голямо физическо натоварване. След това започва основния цикъл на обучение, който се развива треньор индивидуално, за определена група (като се вземат предвид възрастта и уменията нивото на играча на). Постоянното присъствие близо до отделенията позволява хокей треньор в комфортна обстановка, за да помогне на спортистите се развиват в правилната посока, което премахва недостатъците и Петната.
Физическо състояние да поддържа правилното и балансирано хранене, което, разбира се, има положителен ефект върху издръжливостта и изпълнение на хокеист. На хокей тренировъчен лагер храната и режима на - е един от ключовите елементи. Детето бързо става свикнали с таксономията на процеса. Време е да отидете на сън, да се хранят, упражнения и почивка - тук е ключът към успеха на един спортист.

POWER ON ТАКСИ.

На тренировъчния лагер на хокей бъдете сигурни, за да се изключи прекален месо, захар сода, чипс, голям брой сладкиши. Тялото трябва да се направи само тези хранителни вещества, които могат да ви помогнат да се възстанови от физическо и психическо натоварване. Към храната е добра, използвайте плодове и зеленчуци, ориз, риба, млечни продукти и вода (за предпочитане без газ). Най-правилното нещо за ядене в продължение на 2 - 3 часа преди процеса на обучение, така че тялото на детето е трябвало да смила храната и да получите всички необходими витамини и минерали. Преди да си легнете, за да го яде, не се препоръчва.

По времето, когато детето е почивка от тежките условия на ежедневието хокей, той често остава до късно, често по различно време. Всичко това води до нарушаване на режима на спортист. На тренировъчния лагер на хокей, за благоприятен изход на обучението, трябва правилно да се съобразят с период на почивка, а именно: 1,5 - 2 часа сън, или да прекарва времето си почивате в следобедните часове, след обяд и 8 - 9 часа сън на нощ (за пълно възстановяване и зареждане на организма с енергия) , В този случай, хокей играч трябва да си лягам преди 23:00 да спазва режима на сън и се събуди и пълни с енергия. Възстановяване на тялото - също е важен фактор, който влияе на ефективността на хокей такси.

КОМУНИКАЦИЯ И TEAM.

Хокей - спортен екип и не е тайна, че един е воин. Хокей такси за кратък срок в състояние да обедини играчите да донесе характера и способността да работи гладко (в екип). И там е приятелство, което по-късно може да помогне много в хокей пързалка. На полето, по-силен от този, който има невероятна атмосфера в екип, дисциплина и разбиране сред играчите.

Хокей на лагер за деца

Хокей - това е спорт, който винаги е бил свързан със сила и смелост. Всяко дете, което е хокей и желание да се постигнат добри резултати, трябва да се разбере, че опитът се постига чрез активно и редовни физически упражнения. Ето защо ние каним всички деца, независимо от нивото им на подготовка за хокей лагер за деца. Ще има бъдещите спортисти да се обучават опитен треньор, давайки ценни съвети. Нашите хокей такси - е перфектно обмислен ход на учения и тренировки, целящи развитието на характера на атлета да се увеличи спортните му качества.

Ползи хокей такси

На лагер хокей обучение на детето ще бъде в състояние да усъвършенствате уменията си, да научите нови методи и техники, които ще му дадат допълнително ясни предимства пред останалите играчи. Тук той овладял пръчка, и разработване на техники за езда, усъвършенстват уменията си на борбата за власт и ще бъде в състояние да се запознаят с особеностите на тактическото поведение на леда. Хокей на лагер за деца - е една чудесна възможност за кратко време да се превърне в още по-трудно и по-силен в спорта, както и известен напредък. Благодарение на постоянното присъствие на дете ще бъде в състояние да тренира в по-комфортна среда за развиване на уменията си в правилната посока. На хокей събере необходимата физическа форма поддържа балансиран режим на хранене, което със сигурност се отразява на ефективността на младия спортист. Експертите, осигуряват на детето правилния режим, систематично ангажирани с него подобряване спортната си представяне. Правилният баланс между почивка и упражнения - това е тайната на успеха на хокей такси. Индивидуален подход към всяко дете в тренировъчния лагер на хокей за деца осигурява по-бързи темпове на развитие на спортни умения.

Освен това, хокей на лагер за деца - е постоянно присъствие в отбора, където всички членове споделят общи интереси. Така че детето може да направи приятели с колегите си, знам, че такъв силен отбор, ще бъде в състояние да се запознаят с особеностите на работата в екип.