Химичният състав на ябълка на
Според лекарите, универсален лек за старост и частични превантивно средство почти наистина съществуват всички болести. И ние не говорим за чудотворната таблет или тайната рецепта на древната цивилизация, а не дори екзотичен ориенталски наркотици. Лекарите диетолози единодушно го дават почетно място най-често ябълка, тъй като съставът на продукта, така богато разнообразие от биологично активни вещества, които могат да се препоръчва за ежедневна консумация, както е задължително. Освен ябълки сега може да се намери за продажба във всеки магазин, а всяко време на годината.
Химичният състав на ябълка на
експерти казват, че храненето най-полезните сезонни зеленчуци и плодове. В това отношение, ябълките са в най-благоприятно положение. Почти през цялата година ние сме в състояние да имат тези плодове се отглеждат на вътрешните пространства. Химичният състав на пресни ябълки почти непроменена дори и след продължително съхранение. В Продуктът може да се консумира без страх от пестициди и други замърсители.
Химичният състав на ябълка включват:
- вода - повече от 85% от общото тегло;
- белтъчини и мазнини - около 1%;
- въглехидратни съединения - почти 10%;
- органични киселини;
- диетични фибри;
- Витамини: RR А под формата на бета-каротин, на група В, С, Е, Н, К;
- микроелементи: желязо, йод, калций, натрий, цинк, мед, хром, фосфор, селен и други.
За вкуса на хайвера е известно на всички, но какво точно са предимствата на този деликатес, открит въпросът за мнозина. Става въпрос за полезните свойства на хайвер и неговото въздействие върху човешкото тяло и ще бъде обсъдено в нашата статия.
