Хиалуроновата киселина към кожата и ставите и прилагане

Също така е написал статия за хиалуронова, макар и по-по реда на красотата. Аз не мисля, че това е за ставите и хрущяла е добро.

Но израза "Поколението на хиалуронова киселина забавя след 25-30 години," Аз бях разтревожен. Не е твърде рано? Аз не знам, струва ми се, че възрастта е просто довършителни пълен образуване в организма. Golden време! Най-доброто! Аз няма да оспорва, но не искам да бъда толкова скоро. :)

И добре, те са се научили да синтезират хиалуронова киселина.

Игор не винаги чета вашите мнения. Как е коляното си, поне малко по-добре?

Уважаеми Людмила! Това е точката, какво да кажем за влиянието на хиалуронова киселина в ортопедията, както и за много други неща, ще знаете, когато има проблем, но дотук добре, че за красота. Но това е страхотно, че има такъв универсален инструмент. Ако човек не знае от коя страна на сърцето му, а след това той е здрав. Около 25-30 години, аз не идват, за съжаление, това е научни данни. 25-те спира растежа напълно sformirovyvaetsya тяло, ти си прав, и така нататък.

Благодаря. С коляното нормално, активно засилен. О, как това се отразява добавки или нещо друго - само Бог знае, но ние правим каквото можем.

Игор, добре, поне така. е угодно и вдъхновява вяра

PS. Аз ще напиша една статия за гражданска красотата даде линк към вас, толкова по-добре аз все още не мога да обясня на молекулярно ниво. Обещавам!

Благодаря за статията! Бях диагностициран с първоначална гонартроза. Тялото ми в моята 34 много уморен от две бременности с разлика от 2,5 години, кърмене за дълго време, дърпа децата на себе си, колички и чанти, допълнителните 15 кг. Плюс витамини не пият, когато е необходимо. И това е резултат. Сега чета вашите мнения и сгънат като пъзел в главата ми как да се предяви колене в ред. След като прочетох ви)) отиде до рецепцията на ортопед, и когато говорих, и той каза нещо, което да добавите към него по принцип, няма нищо, и е предписано артрит. Но аз все още са склонни да добавки с ayherba. Сега имам фитнес зала за 20 минути 3 пъти на ден, 2 литра вода, витамини, както и че е закачен днес с добавянето на д-р Бест gialur и хондроитин. Омега-3 по време на пътуването. Така той се ограничил в сладък, оставяйки само на плода. Аз самият направи масаж колене (Google да помогне) и магнитна терапия. С една дума вие четене, ще трябва сам лекар) благодаря.

Благодаря за четене моя блог. Радвам се, че той наистина ще се доказа, че е полезно. Всичко, което ще получите, ще бъде добре. Наздраве и на добър час.

Благодарим ви за вашата работа и подробна статия за GC. Толкова много за себе си беше научил. Да науча нещо ново за себе си БГ. Аз го използва в козметиката. Сега искам да се опитам отвътре.

Благодаря ви, Игор, за изясняване. Много просто, достъпно и разбираемо. Сега съм редовен читател на вашия.

Игор, все още в преследване. Дали това е необходимо да се добавят по-горе описаната сложна и приемане на колаген тип II всеки ден? На тренировка дни, за да се увеличи дозата?

Здравейте, Майкъл! Интересно, разбира се, въпрос. Но не съм виждал информацията, че тези добавки (hondroprotektory, колаген, хиалуронова киселина, рибено масло) е свързана с времето на високо напрежение. Тя допълва и техните значения, които постепенно и равномерно би (поне курсове) осигуряват на организма с вещества, които не са получавали по естествен начин или тяло, защото на някои причини, беше необходимостта от тях вече. Ако имате проблем с сухожилията, то вероятно идва момент.

Хондропротектори предприемат, за да равномерно получаване на тези вещества в организма. Периодични увеличава натоварването и на рецепцията няма да се отрази най-добрата усвояемост е хрущял.

Теоретично, след тренировка, за сметка на "прозореца" се увеличава усвояването на веществата, но, по мое мнение, това е по-важно за мускулните клетки. В допълнение, ние пие въглехидрати и протеини на аминокиселини и други спортни добавки да се избегне процеса на разрушаване на мускулните клетки и клетките се възстановяват и растат в дните на покой. Мисля, че това е, което знаете.

Както за колаген, същата ситуация. тогава аз препоръчвам да приемате по-голямо количество аминокиселини в дните на обучение заедно с протеин се разклаща.

Друга причина за забавяне на сухожилията и ставните връзки на растежа на мускулната тъкан. Добавки могат да помогнат. Това е естествено, сухожилия все по-малко снабдени с кръв и хранителни вещества, те се нуждаят от повече време, за да се засили. Те нямат време. Мускулите в този смисъл е много по-устойчив. Трябва да се намали натоварването, или като нещо, за да го промените, за да има време да се възстанови и да се отпуснете сухожилията и ставите стават по-силни. Консултирайте се с компетентни хора и вземете упражненията, така че да се намали тежестта върху проблемните стави. На добър час.