helby семена за отслабване
Уважаеми читатели, кой от нас не е искал да изглежда страхотно, бъдете стройни и красиви. грижа за кожата и косата не е проблем, защото сега за това можете да намерите много рецепти за традиционна медицина, и е възможно да се използват промишлени средства.
Въпреки това, основният проблем е как да отслабнете и да стане тънък. Днес ние ще говорим за един такъв инструмент - helby на семена. Ще научите какво растение е helba, неговите полезни свойства, които спомагат за постигането на стройна форма, както и как да се helby семена за загуба на тегло.
Какво е helba?
Така че това, което е helba? Helba научно нарича сминдух и е част от много ориенталски смеси подправка, като хмели-сунели, къри. Заводът е известен също с други имена: сминдух, Hilb, триъгълна шапка, детелина гръцки, сминдух, Чаман, fenigrekova трева, гръцки коза Shamrock или просто Shamrock, камила трън, гръцки сено, гръцки sochevitsa. Helbu отглежда в Южна Европа, Аржентина, Индия, Северна Африка.
В страните от Източна Европа, като Мароко, Египет, helby чай семена е традиционна. Поради това може да се намери под името на египетски жълт чай. Но когато ще си купя този чай, имайте предвид, че има и китайски жълт чай - това е съвсем друго питие и се прави от друго растение.
В момента helba широко известен в света със своите полезни и лечебни свойства, включително и помага за постигане на желаната хармония. Нека поговорим за това по-подробно.
Helba отслабване
Широко известен като средство за отслабване, helby семена не са получили толкова отдавна, благодарение на многобройните публикации в пресата. Има индикации, че дори Холивуд красавици като Мелиса Makkarti, Никол Кидман, Sheril Krou и други на съветите на своите специалисти по хранене използват тази напитка за поддържане на теглото си е нормално.
Изследванията на ефекта върху теглото семена загуба helby
Цитирайте Резултатите изненадаха дори диетолозите с дългогодишен опит: 90% от участниците в конкурса за месец от приемане на чай от helby на семена може да отслабнете с 8-10 кг. и ефектът се появява в рамките на няколко дни след началото на питие. Другият резултат от лечението е, но по-малък.
Въпреки резултатите от тази и други изследвания на свойствата helby семена, което потвърждава високата ефективност на този инструмент за загуба на тегло, както и множество положителни отзиви, ясна представа сред диетолозите на този въпрос.
Някои от тях подкрепят разнообразяване на ефектите на растения за загуба на тегло, а други по-сдържан в това отношение. Въпреки това, всички са съгласни с едно: helby семена имат положителен ефект и могат да бъдат използвани за борба със затлъстяването.
helby семена. Полезните свойства за отслабване
Как тогава helby семена влияят на тялото за намаляване на наднорменото тегло? Нека поговорим за това по-подробно. Този продукт е:
- Специалистите по хранене често препоръчват за по-добро и по-бързо да се адаптират към новата диета, тъй като тя носи баланс в вкус, успокоява нервната система, облекчава стреса, съпътстващо ограничение в храната, укрепва имунната система.
- Тя нормализира стомашно-чревния тракт, подобрява храносмилането и елиминира запек.
- стабилизира баланса на чревната микрофлора.
- възстановява обмяната на веществата и нормалното функциониране на всички системи в организма.
- широко използвани за почистване на тялото, включително черен дроб, слуз, токсини, което също допринася за намаляване на теглото.
- диуретично действие, при което изходите на организъм излишната течност.
- според Аюрведа, традиционната индийска медицина, намалява апетита, дава усещане за ситост.
- не само допринася за загубата на телесни мазнини, разположен на видимите части на тялото, то действително лекува вътрешни (висцерални) депозити, разположени на вътрешните органи.
- повдига нивото на хемоглобина.
- Тя подобрява общото здраве, увеличава жизненост, повече енергия.
Специалистите по хранене, както и хора, които са имали първа ръка полезните свойства на семената helby диета твърдят, че загуба на тегло се случва без допълнително упражнения и най-вече на най-проблемните области, т.е. на корема, задните части, бедрата.
Друга група от експерти, препоръчваме да се helby семена като средство за увеличаване на разпадане на мазнините в проблемните зони по време на натоварен ден. Този ефект се постига благодарение на термогенни свойства семена.
Първите резултати могат да се видят в няколко дни и се задържат дълго време. Всичко зависи от това колко повече ще се хранят правилно и да упражнява това, което ще ви.
helby семена. Как се приема за отслабване
helby семена могат да се използват за намаляване на теглото по няколко начина. Кой да избера зависи изцяло от вашите предпочитания и индивидуалната поносимост.
Чай, направен от helby на семена има силен пикантен вкус и не всеки може да използва тази напитка в планираната концентрация в рецептата, а препоръчителната сума. Ако това се случи, да започне лечение с ниска концентрация на чай или използването на готови напитки разредена с малко вода. Можете също така да се пие по-малко в началото на отвара / инфузия за приемане и през деня, отколкото се препоръчва. След това, когато свикнеш, и постепенно увеличаване на концентрацията и количеството на пиене на чай на ден.
Три първите приемната метод helby семена за отслабване по-долу включват получаване на самия продукт. Положителен аспект тук е използването на влакна, който се намира в семената и играе важна роля ревитализира и пречиства тялото.
Семена helby или чай се препоръчва да се използват под формата на топлина сутрин на гладно един час преди всяко хранене или два часа след това.
Диетолозите препоръчват като helby семена отслабване 2-3 пъти на ден. Брой на кръга може да се увеличи, но бъдете внимателни и следете за тяхното благосъстояние, защото повече не е по-добре.
Курсът на лечение обикновено е 1 месец и може да бъде удължен, ако е необходимо. Но това е по-добре да даде тялото си починат и да се консолидират на ефекта на загуба на тегло, или да продължи курса отново след няколко месеца.
метод едно
Първоначално, семената трябва да се подготвят helby. За тази цел те тиган върху суха до кафява сянка, и след това прах в кафемелачка.
0.5 TSP полученият прах за разтваряне в 0,5-1 чл. топла вода и напитки сутрин на празен стомах. Освен това, прахът, получен от helby на семена може да се използва като хранителна добавка при приготвяне на различни ястия.
метод две
В helby вечерта семена излее топла вода, увийте и се оставя да набъбне в продължение на нощта на топло място. На сутринта се оттича водата и се хранят на семената 1 ч.л. един час преди всяко хранене.
метод три
Широко известен и полезни лечебни свойства на покълнали семена от различни растения. helby Семената не са изключение. Когато покълват в тях количеството на хранителните вещества е значително увеличен. Като такива, те също се използват за намаляване на теглото. Покълнали семена helby може да се използва самостоятелно, както и като компонент салата.
Всяка сутрин на гладно консумират около 1 чаена лъжица 1 десета. л. покълналите семена helby един час преди хранене.
метод четвъртия
Най-лесният начин за приготвяне на чай helby е както следва: 1 ч.л. - 1 супена лъжица семена запълни една тенджера 250-500 мл. вряща вода, довежда се до кипене и малката искра 5-7 мин. Пийте 0,5-1 статия. 2-3 пъти на ден.
С цел подобряване и разнообразяване на вкуса на напитката, както и за увеличаване на полезните му свойства, можете да добавите ситно нарязан джинджифил, филия или лимонов сок / вар, една чаена лъжичка мед.
метод пета
1 супена лъжица семена helby вечер налива 250 мл. вряща вода, млъкни и се оставя да се влеят една нощ. Също през нощта до получаване на инфузията на стевия. Сутрешните инфузии щам.
За приготвяне на смес за напитка 3 части helby инфузионни семена и една част от стевия инфузия. Пийте 1 супена лъжица. получената напитка на сутринта на празен стомах. Храни и напитки ще бъдат три часа по-късно.
метод шестия
За приготвяне на напитка чрез този метод трябва: джинджифил корен - 100 грама. helby семена - 1 супена лъжица куркума - 0.5 чаена лъжичка щипка кимион, голям лимон.
Ginger кора и решетка. Премахване лимонови кори и изстискайте сока. Всички съставки, с изключение на лимоновия сок, добавете 0,5 литра. вряща вода, обвивка и преливане 3 часа. Прецедете и добавете лимоновия сок.
Приема инфузия под формата на топлина от 150 мл. за 40-60 минути. преди всяко хранене. могат да се добавят за подобряване на вкуса на мед. Ако напитката ще бъде за вас твърде пикантни, той може да бъде измито с малко количество топла вода.
метод седми
Този метод е предназначен за любителите на кафе. Семена helby необходимо предварително да се смила на мелница кафе и смесени с естествен кафе много фино смлян в съотношение 1 чаена лъжичка семена 1 супена лъжица кафе.
Метод за получаване на такива кафе напитка е същата като конвенционален природен кафе. В допълнение към подпомагане отслабване напитката засили тонизиращо свойства.
helby семена. Противопоказания
Въпреки забележителните си свойства за отслабване helby семена имат редица противопоказания да бъдат взети под внимание.
Семената съдържат голямо количество на растителни хормони естроген и пролактин, така че те не трябва да се използва:
Също helby семена поради тяхната дразнене на стомашно-чревния тракт трябва да се използват с повишено внимание при гастрит, колит и язви на стомаха и дванадесетопръстника.
Когато инсулинозависим формата на диабет преди ядене семена helby забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
Семена helby приема на празен стомах, в голямо количество, или под формата на отвара / инфузия на висока концентрация, може да причини стомашно разстройство. Затова хората със слаба стомаха трябва да бъдат внимателни при използването на този инструмент.
Прекомерното семена helby също желани за мъже, защото това може да доведе до проблеми в сексуалния живот.
Предпазни мерки трябва да използват този продукт за хора, склонни към алергични реакции.
Каним ви да разгледате моята статия в блога:
И за душата ще чуем днес Татяна Ruzavina и Сергей Tajushev - Есен Melody. Красива дует. Какъв вид поезия, и каква музика. Всичко това е в момента. Нещо, което винаги се докосва ...
